2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Devaluering af sig selv, ens præstationer, sin forretning, viden, erfaring, evner, personlige og forretningsmæssige kvaliteter eller i det mindste undervurderer dem, påvirker i høj grad evnen til at tage penge og tjene.
Hvor meget kan du tjene, hvis sådanne tanker snurrer i dit hoved?
- - det jeg gør, er ikke værdigt at respektere (skrald),
- - Jeg vil opfylde andres forventninger,
- - Jeg er ikke noget værd,
- - Jeg har ingen erfaring / uddannelse,
- - Jeg bliver grinet af, hvis jeg gør det
- - Jeg vil aldrig lykkes,
- - Jeg er ikke en kreativ person,
- - det er for sent for mig / det er for tidligt osv.
NEDSKRIVNING - delvis værditab. (Ordliste over økonomiske vilkår)
Hvorfor taber vi i "værdi"?
Devaluering er beskyttelse. Beskyttelse mod smerte, mod skuffelse. Det er lettere at fortælle mig selv, at vejen til succes og velstand er for andre, og min skæbne er fiasko og et beskedent liv.
Hvornår blev vi billigere?
I barndommen sammenlignede forældre os med andre børn (brødre-søstre, jævnaldrende, klassekammerater, medstuderende) og oftere end ikke i vores favør. Denne vane med at miste og blive værre er blevet forankret, og nu devaluerer vi os selv: vi sammenligner, kritiserer, skælder ud.
Det andet evige russiske spørgsmål: "Hvad skal jeg gøre?"
- stop med at sammenligne dig selv med andre, spred råd på dig selv, - fokuser ikke på dine "svage" sider, men på den erfaring, viden, forretning og personlige kvaliteter, der gør dig "stærk", attraktiv for kunder, penge, forretning. Tag lige nu og skriv ned på et stykke papir, hvad der gør dig "værdifuld" (mindst 10 point).
Spild ikke dit liv med at vurdere, om dit glas er halvt fuldt eller halvtomt, du har brug for vand - tag et glas og hæld det!
Anbefalede:
Hvordan Stopper Man Med At Kritisere Sig Selv Og Begynder At Støtte Sig Selv? Og Hvorfor Kan Terapeuten Ikke Fortælle Dig, Hvor Hurtigt Han Kan Hjælpe Dig?
Vanen med selvkritik er en af de mest destruktive vaner for en persons trivsel. For indre velvære, først og fremmest. På ydersiden kan en person se godt ud og endda lykkes. Og indeni - at føle sig som en nonentity, der ikke kan klare sit liv.
Hvordan Lærer Man At Sætte Pris På Sig Selv? Hvordan Skal Man Håndtere Vanen Med At Devaluere Sig Selv?
Devaluering er en forsvarsmekanisme i vores psyke, hvor vi reducerer (eller fuldstændig benægter) vigtigheden af det, der virkelig er meget vigtigt for os. Du kan devaluere alt - dig selv, andre mennesker, følelser, præstationer. Denne adfærd kan være tegn på træthed, udbrændthed, mangel på ressourcer.
Hvordan Kan Man Forbedre Effektiviteten Og Produktiviteten, Eller Hvordan Man Organiserer Sig Selv?
Hvis man ser på et moderne menneske, er det let at se, at hastigheden og kompleksiteten af ting, der nu skal håndteres i livet, har ganget med mængden af ting, der skulle gøres for 50 år siden. Folk har travlt, men ikke i tide. Den gennemsnitlige persons liv er fyldt med forskellige budbringere, sociale tjenester.
Hvordan Kan Man Forhindre Folk I At Ydmyge Og Fornærme Sig Selv? Hvordan Hæver Man Sit Selvværd Uden At Lade Sig Ydmyge?
Svaret på dette spørgsmål er ret enkelt og kort - bare lad det ikke være! Reager i det mindste på en eller anden måde på andres angreb - et ord eller et halvt ord, men en svarfrase skal være obligatorisk! Hvad er faren ved manglende reaktion på forsøg på at ydmyge dig som person for at fornærme dig?
Hvordan Forsørger Man Sig Selv I En Vanskelig Situation? Enkle Og Effektive Måder At Støtte Sig Selv På
Dagen var ikke let - hverdagsproblemer, derefter arbejde, så igen hverdagsproblemer og lidt mere arbejde. Jeg spiste en solid middag, tændte for guirlanden (af en eller anden grund havde de altid en beroligende effekt på mig), tog Dørene på (de har normalt den samme effekt), krammede det bløde tæppe tæt, indåndede dybt og udåndede.
