2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Forfatter: Eletskaya Irina
Har du nogensinde hørt, at vejen til helbredelse, til frihed, til kærlighed og generelt til alle de smukkeste ting i livet er i tilgivelse? Det gør du sikkert. Hvis du tilgiver alle gerningsmændene - og du bliver glad.
Hun gav sig ikke af held og lykke. Hun gjorde dette, fordi hun håbede at slippe af med smerten. Og jeg ville bare leve. Og smerter med livet var ikke særlig kompatible.
Asya begyndte at tilgive sine forældre næsten umiddelbart efter, at hun gik i terapi. Hun tilgav dem længe. Dyb. Med venlig hilsen. Igen og igen dybere og mere oprigtig.
Hun var endelig i stand til at se dem for alvor. Ikke kun dominerende, undertrykkende, uopnåelige i deres forgængelige retfærdighed, devaluerer og afviser, som hun havde kendt dem hele sit liv. Men forvirret, hjælpeløs, usikker. At miste denne tillid med hver ny dag i deres liv sammen med faldende sundhed og fysisk styrke. Sammen med sin oppustede falske autoritet i sine egne børns øjne. I hendes øjne.
Hun var i stand til at forestille sig, hvordan de var i barndommen med deres barndomsdrømme, ambitioner og håb. Jeg tænkte på, hvilken vej de skulle gå, og hvad de skulle møde undervejs, hvilken smerte jeg skulle gå igennem (eller ikke at gå igennem), før de blev til denne frygtelige symbiose kaldet far og mor.
Og hun lærte medfølelse.
… Hun tilgav dem fuldstændigt. Gav dem alt. Ingen rester. Tilgivet min ensomhed og fortvivlelse. Dens ubrugelighed og opgivelse. Dine selvmordstanker og mislykkede forsøg på at realisere dem.
Hun ophørte med at udtrække alt, hvad der kunne genåbne gamle sår fra sin hukommelse. Og det begyndte at virke for hende, at de var holdt op med at være syge selv af vejret. Der var ikke længere den besættelse, som jeg ønskede at genoprette retfærdigheden ved at returnere min smerte til adressen. Til den der forårsagede det.
Det blev meget lettere. Livet var fyldt med nye farver, lyde og indtryk.
Og kun den lille pige inde i hende følte sig pludselig forrådt. Som om der ikke var al denne smerte og al denne rædsel. Som om der ikke var dette sorte hul indeni, som ikke kan tilsluttes noget. Som om hun aldrig havde været ensom og forladt. Som om alt dette er uvæsentligt og ikke betyder noget for et nyt, lykkeligt liv.
Pigen var ikke enig. Hun ville ikke tilgive. Hele hendes væsen var imod det.
Og Asya indså pludselig, at hun ikke ønskede, at denne pige skulle befinde sig på kanten af fortvivlelse igen, alene med sine smerter, følelse af forladthed og grusom uretfærdighed.
Og først da hun formåede at give sig selv denne indre tilladelse, denne ret til ikke at tilgive, kunne hun bevæge sig meget stærkt i sin adskillelse. Jeg var endelig i stand til at adskille.
OG…. tilgive.
Og hun kendte kærligheden.
Hun forventer ikke længere, at hendes forældre en dag vil indse, forstå hendes barndomspine, tage ansvar for hende og omvende sig. De vil aldrig tage ansvar for dette, vil ikke angre og ikke forstå. Det kan de bare ikke. Og det kunne de aldrig.
Men hun kan. Og han vil være ansvarlig for sine fejl.
Og hun omvender sig. Derfor beder hun ikke om tilgivelse fra sin voksne søn. Det ville være som et ansvarskifte. Som om han, efter at have tilgivet, kunne tilgive hende hendes synder.
Hun siger kun, at hun er ked af det. Hun beklager, at hun var sammen med ham fysisk i samme rum, at hun ikke altid var sammen med ham, når han havde så meget brug for det. At hun kunne være egoistisk, ikke følsom nok over for hans følelser og behov.
Det gav ham ikke den oplevelse af intimitet, som hun selv begyndte at lære mange år efter hans fødsel i sin egen psykoterapi. Lidt efter lidt, lidt efter lidt, lidt efter lidt.
Hun fortryder det. Om alt det, det tog fra ham. End gjorde ham ondt. Om den smerte, hun forårsagede for det mest kære og elskede væsen, mens hun var "en god nok mor" til ham.
Og i dag, allerede på den anden side af tilgivelse, siger hun: "Du kan ikke tilgive dine forældre." Det er ikke længere så vigtigt for hende, om hendes søn vil tilgive hende. Tilgivelse er et valg. Og hun kan leve utilgiveligt og genkende dette valg for ham. Og med respekt for ham. Og glad for at han har dette valg. Og dette er også vejen til intimitet. I dag er han sådan.
Ved at arbejde med emnet tilgivelse indså jeg en ting. Vejen til tilgivelse er ofte manglen på retten til ikke at tilgive. Ingen ret til ikke at ville tilgive. Manglende valg.
Nej, selvfølgelig er der et valg. Og du kan bruge det. Men så er du dårlig. Så er du utaknemmelig og grusom. Og du er skyldig. Og du burde skamme dig. Og ingen vil være venner med dig og endda sige hej. Og endnu mere du, så grusom, ingen vil elske. Aldrig. Og du vil aldrig se hverken lykke eller frelse. Fordi du ikke er dem værd.
Tilgiv derfor alle voldtægtsmænd, sadister og mordere. De ville ikke gøre ondt. Betød ikke dig nogen skade. Det skete bare. De var bare dybt og håbløst ulykkelige.
Det er sandt - glade mennesker skader ikke andre mennesker. Smerter er forårsaget af dem, der selv er fyldt med smerter. Men du vil måske, ved at vide dette og endda have medfølelse med dem, ikke tilgive dem.
Du har ret til ikke at ville tilgive nogen, du ikke vil tilgive. Og paradoksalt nok er dette også vejen til intimitet og kærlighed. Det kan være sådan.
Når du lader dig selv være uvillig til at tilgive, bliver du mere hel. Du stopper med at afvise den del af dig, der ikke vil tilgive. Og du bliver tættere på dig selv. Så tættere på andre. Når alt kommer til alt, kun ved at acceptere os selv, bliver vi i stand til virkelig at elske nogen.
Anbefalede:
Når Håbet Ikke Heler
Giv op håb alle der kommer ind her … Dante "Guddommelig komedie" En dag må vi opgive håbet om en bedre fortid Irwin Yalom Den gamle legende om Pandoras æske siger, at Pandora var en kvinde skabt af Zeus for at straffe folk for, at Prometheus stjal ild for dem.
Hvad Man Ikke Skal Gøre, Når Man Er I En Krise Og Ikke Føler Sig Støttet
Hvis du er i en lavenergitilstand, eller du har det dårligt, eller du er efter en krise eller i en apatisk tilstand, men virkelig ønsker at komme ud af det, er det meget vigtigt for dig at holde styr på, hvad der er omkring dig i øjeblikket, hvilke oplysninger du får, hvad du ser, og hvad du opfatter.
Hvorfor Hjælper Ikke Tilgivelse?
Der er en fælles idé om, at hvis du er fornærmet, skal du tilgive. I virkeligheden modtager mennesker, der har "tilgivet" oftere ikke lindring, men en forringelse af deres psykologiske og fysiske tilstand. I denne artikel vil jeg forklare, hvorfor dette sker.
Når Målindstilling Ikke Virker, Eller Hvorfor Jeg Ikke Gør Noget For At ændre
Kender du situationen: du indser tydeligt, at du har brug for ændringer i dit liv, sætter et mål i henhold til alle reglerne, men kan ikke opfylde planen? Forestil dig en ung professionel, Ekaterina, der for nylig fik en forfremmelse. Den nye stilling bragte ikke den forventede tilfredshed.
Når Tiden Ikke Heler Sådan Skelnes Sundt Fra Patologisk Sorg
Det kan næsten ikke sammenlignes med noget med hensyn til styrken af den smerte, der opleves af en person, der oplever en elskedes død. Dette er et chok og manglende evne til at tro og forholde sig til det, der sker. Akutte melankolske og besættende tanker om den afdøde.