Vedtagelse Af Forældre. Stadier Af Ophold

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Adoption - dette er at give slip på situationen og afslutte processen med at sørge over tabet af noget vigtigt for os. Mist illusionen om, at det bliver, som vi vil, og ikke som det er. Accept er den sidste fase i at ende og leve gennem en vanskelig situation, dette er stadiet for assimilering og "afsluttende gestalt". Det er, når vi er enige med det, der allerede er der, og der ikke er noget ønske om at lave om og ændre det, dette er en virkelighed, der simpelthen eksisterer, og du kan (har brug for) stole på det.

Over for mig sidder en klient, hun er i "normale" forhold til sine forældre, og alt er allerede i orden. "Jeg accepterede dem," siger hun. Her er bare depressive tilstande, som allerede er blevet hyppige kroniske, ødelægger alt. Hvilken fristelse til straks at "give slip på situationen" uden at gå i sorg og uden at leve. Hvor nogle gange bedrager vi os selv og ser os selv i mål, ikke bevæger os langt fra starten. Desværre er dette kun et udtryk for accept …

På nogle øjeblikke i livet, på en eller anden måde, møder livet omstændigheder, der "tvinger" dig til at se ind i fortiden, ind i det ufærdige, i det fornægtede og glemte …

Inde i hendes liv var den mor, der kritiserede, ikke accepterede, elskede en anden pige, ikke en rigtig datter. Der er harme og smerte indeni … Hvordan kan du acceptere sådan en mor? Du behøver ikke at kommunikere med ydersiden, men hvad skal du gøre med den, der bor indeni?

Når der er en illusion om accept, annulleres klager ikke, men præsenteres med fornyet kraft

Mor bor stadig i mig, og hun er en del af mig. Jeg kan ikke bedrage mig selv, og jeg gør ikke noget ved det, jeg omskriver ikke min livshistorie igen, jeg kommer ikke til enighed med mig selv, jeg ændrer ikke fortiden, jeg accepterer bare mor er hun, for der vil ikke være andre. Fordi mor havde sin egen mor, og hun blev formet af sine skader.

Og dette er et indre arbejde …

I første omgang benægtelsesstadium, når tanken om, at noget måske er galt slet ikke er tilladt, huskes begivenhederne dårligt, og klienter siger:”Hvilken slags forældre? Almindelig, som alle andre, ikke noget særligt … "eller" mor og far? - alt er i orden med dem, og der er ingen grund til at spørge om dem”.

Stadiet af vrede, vrede, vrede og vrede på forældrene. Processen starter, når der allerede er mindst en minimal adskillelse fra forældrenes figurer, forbuddet mod "du kan ikke være sur på din mor" og alt det der allerede er blevet overvundet.

- "Hvordan kunne jeg bruges på den måde, ikke kærlighed eller kærlighed var ikke nødvendig."

- "Hvordan kunne du gøre det mod mig!"

Og her kan og bør du være vred. Vær rasende, græde, klage. Det er bedre, hvis denne proces finder sted på terapeutens kontor, og ikke i direkte udtryk til forældrene. Og det er vigtigt at leve denne fase, frigive undertrykte følelser.

Når der ikke længere er styrken til at være sur og håbløshed mærkes, lever vi stadium af sorg eller depression, når tårerne ikke længere giver lindring. Der er en frygt for at kaste sig ud i depression og ikke komme ud af det. Det sværeste livsfase, som du vil undgå, løbe væk, ikke gå i smerte, ikke leve det. Dette er en symbolsk død, hvorefter der er en genfødsel. Ofte på dette stadium stopper vi og lever det ikke til ende, på grund af frygt for at dø, ikke klare vores depression, løbe væk fra det ved hjælp af forskellige doping. Vores verden er så hurtig, at der simpelthen ikke er tid til at sørge, sørge og sørge. Du skal "leve", flytte, tjene penge, være positiv - det er netop det, der forhindrer sorgprocessen i at fuldføre og omdanne den til kroniske gentagelser.

Acceptfasenhvordan du straks vil flytte hertil og ikke vandre i skovene i dit ubevidste. Her vender følelsen af indre støtte tilbage, styrken vender tilbage. Du kan se objektivt på tidligere oplevelser. Se tab og gevinster. Mere præcist, ikke sådan - at se ud over tab, også opkøb - ressourcer. Adoption tillader acceptere virkeligheden, som det er, og vær ikke frustreret over, at det ikke lever op til vores forventninger. Det er kun muligt at acceptere efter at have oplevet vrede, fortvivlelse, magtesløshed og tomhed, smerte, sorg og sorg, når du kan sørge over konsekvenserne af opgivelse, afvisning, brug, ikke lide, usynlighed og alle andre utilstrækkeligheder.

Når en stærk, ikke-nulstillet følelsesladning af vrede, vrede, påstande stadig bor indeni, er der modstand mod at se en anden del af sandheden. Kun accept gør det muligt at se på sandheden om forældre og om dig selv objektivt.

Og så:

Mor støttede mig ikke, jeg lærte at støtte mig selv, at bede om støtte.

Mor afviste, men jeg accepterer mig selv, og der er dem, der accepterer mig.

Når vægten kun er på mangel, så er der ingen støtte, ingen ressource, og der er ikke noget at stole på for at få det i Verden. Når alt kommer til alt, når vi kun ser det, der ikke er givet os, er vi dømt til et konstant underskud. Og der er ingen undergrund i dette, det er en konstant afgrund. Så jeg afbrød energien fra mine forældre. Og glide ind i knaphedens og knaphedens grube.

Her er det vigtigt at se, at vi har taget med os i vores liv, hvilke ressourcer der er til rådighed, og det er de bestemt. Vi lærer meget i vores familiesystemer, fra vores forældre og forfædre. Det er vigtigt at se, hvad jeg har fra mor og far nu. At det var gennem dem, jeg modtog livets gave. Hvad laver jeg ellers som dem? Hvilke kvaliteter tog jeg fra dem? Hvad er jeg blevet takket være eller på trods af dem? Og dette er omdrejningspunktet og det punkt, hvorfra du kan bevæge dig ind i Verden og få det, der allerede mangler.

Ens egen energi ophører med at fusionere ind i fortiden, til at afklare relationer, til vrede, til forventninger om, at forældre vil ændre og omdirigeret til fremtiden, til deres eget liv. Og hvordan dette liv vil være, er vores ansvar …

Jeg går ind for at efterlade mor og far alene i sidste ende og leve deres eget liv, og om muligt på et kvalitativt nyt niveau. At forstå og leve, hvad der ikke vil være anderledes. Der vil ikke være nogen anden virkelighed end den, der er nu. Accept af forældre er en proces, ligesom livet selv, bestående af mange forskellige situationer, der hver især manifesterer sig på et tidspunkt, der er relevant for det. Hver af dem er vigtig for at leve, acceptere, forstå, passende og forstå noget om dig selv. Til dette har vi et helt liv …