2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Til at begynde med er det logisk at definere terminologien.
Temperament er et kompleks af individuelle personlighedstræk, der bestemmer dynamikken i hendes adfærd og mentale aktivitet.
Der er flere temperamenttest. Den mest berømte af dem er Eysenck -skalaerne:
- Extraversion-introversion
- Nervesystemets stabilitet
Hvor
- Introverte (mennesker orienteret inde i deres følelser og følelser) er flegmatiske og melankolske.
- Ekstroverte (mennesker for hvem ydre manifestationer er vigtige) - kolerisk og sanguinisk.
- Følelsesmæssigt modstandsdygtigsom regel flegmatiske og sanguine mennesker.
- Og melankolske og koleriske mennesker overvejes mere tilbøjelige til depression og neurose.
Selvfølgelig er der ingen rene temperamentstyper i naturen, men der er kun førende.
Den letteste måde at bestemme din førende temperamenttype var efter min mening de overraskende nøjagtige illustrationer af den tysk-danske kunstner Herluf Bidstrup (1912-1988).
Se!
Forestil dig, at du sidder på en bænk i en park, og en fremmed, der sidder ved siden af dig, ved et uheld krøller din hat eller baseballkasket, ja generelt en hat. Selvom der i stedet kan være en kage eller en anden skrøbelig genstand.
Din reaktion:
- Skrigende til en akavet fremmed? (kolerisk)
- Græd eller bliver du meget ked af det? (melankolsk)
- Griner højlydt? (sanguine)
- Forklar roligt for en fremmed, at han gjorde forkert? (flegmatisk person)
Hvis du besvarer det spørgsmål, der er glorificeret i artiklens titel, er der ingen tvetydige meninger her!
Nogle forskere mener, at en persons temperament kun kan være medfødt og uændret. Andre hævder, at vores temperament er næsten lige så fleksibelt som vores psyke.
Jeg plejer at følge den anden mening, fordi jeg følte situationen med en ændring i temperamenttypen på mig selv og på nogle mennesker, som jeg har kendt i flere årtier.
- Nogle er blevet roligere, mens andre tværtimod.
- Nogen har åbnet sig mere, og nogen har tværtimod trukket sig tilbage i sig selv.
Jeg selv var på ingen måde heldig at være født med en glad karakter, jeg justerede det gradvist til mine ønsker!
Som barn var jeg kolerisk og reagerede meget voldsomt på alt. Grænsen fra sorg til glæde var meget tynd, hvilket forårsagede mange problemer, både for andre og mig selv. Og da jeg begyndte at studere psykologi på det andet universitet, på en eller anden måde gradvist, blev min psyke mere stabil, og ifølge Eysenck blev mine indikatorer tættere på sanguine.
Som jeg er meget taknemmelig for mit erhverv, som hjalp med at holde psyken intakt i betragtning af mange livsomstændigheder.
Afslutningsvis vil jeg gerne sige, at det selvfølgelig er svært at ændre din karakter (og det afhænger i høj grad af temperament), men hver enkelt af os kan lidt rette det!
Anbefalede:
Kærlighedens Hav: Stærke Mennesker Græder Ikke
Jeg så engang en film, hvor en kvinde fandt ud af, at hun havde kræft. Hun havde to unge døtre, og hun skrev en liste over ting at gøre seks måneder før hendes død. Det første punkt: "Fortæl pigerne, at jeg elsker dem." Det ser ud til, at hun aldrig har gjort det … Natalia Polunina er en vidunderlig børnepsykolog.
Det Er Vigtigt Ikke Kun At Gøre, Men Også Ikke At Gøre
"… vi må give psykoanalytikeren den skyld, at han ikke forsøger at spille på den såkaldte patients tillid til at inspirere ham med noget eller på en eller anden måde guide ham. Hvis dette var tilfældet, ville psykoanalysen have forladt scenen længe siden, som det skete med mange andre.
Gråd Er Ikke Kun Muligt, Men Også Nødvendigt
Hvis en person ikke græder, betyder det, at han har et forbud mod manifestation af følelser. Eller rettere sagt et forbud mod manifestation af tårer. Han blev lært af sine forældre "ikke at græde", opdraget af deres eksempel. Du kan ikke græde fordi:
Jeg Savner Ikke, Jeg Ringer Ikke, Jeg Græder Ikke
Der er sådan et mirakel i verden - psykoterapi. Dens største mirakuløse egenskab er, at du går i terapi med et specifikt mål: at smide alt "skrald" ud, for at helbrede. Men hele tricket er, at du bliver helbredt, når dit”skrald” bliver en skat for dig.
Hvordan Opretholder Man Selvværd? Også Selvom Det Ikke Ligner Noget
Ikke underligt, at de siger, at det nye er det godt glemte gamle. Så i færd med at forberede nyt materiale dukkede pludselig kendskabet til universitetets tid op, som dumplings i en gryde. "Jeg har problemer med selvværd" er den sætning, der høres mest, når det kommer til psykologiske problemer.
