2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Hvis en person ikke græder, betyder det, at han har et forbud mod manifestation af følelser. Eller rettere sagt et forbud mod manifestation af tårer. Han blev lært af sine forældre "ikke at græde", opdraget af deres eksempel. Du kan ikke græde fordi:
- det er skræmmende at "blive snappy" - at slappe af og ikke komme sammen;
- “Du kan ikke hjælpe sagen med tårer”;
- kære kan blive ked af det, hvis du græder;
- tårer er en manifestation af svaghed, ydmygelse osv.
- det er skræmmende at "blive snappy" - at slappe af og ikke komme sammen;
- “Du kan ikke hjælpe sagen med tårer”;
- kære kan blive ked af det, hvis du græder;
- tårer er en manifestation af svaghed, ydmygelse osv.
Mange bevidste og ubevidste forbud stopper tårer. Ugrædte tårer sætter sig fast i en klump i halsen, en sten i brystet, en torn i hjertet. De kan fryse i form af skarpe istapper eller fryse hele vores krop med is. Men tårer kan også falde som regn, hvilket skaber en mulighed for at slippe af med smerter. Gråd er godt. det giver kroppen den nødvendige afslapning, hjælper med at leve følelserne. Selv når en person græder "uden grund", giver det en enorm lettelse. Ofte giver "sæbeserier" en mulighed for at græde over nogens uheldige skæbne og hjælpe med at frigøre deres egen spænding. Folkelig visdom siger: "græder - det bliver lettere" … Tårer i sig selv løser ikke problemer, men ligesom vand vasker de spændinger væk. Efter hulkende bliver det lettere, fordi kroppen har pustet ud. Tårer inspirerer håb, ødelægger forsvar og giver mulighed for at anerkende eksisterende traumer.
Praktisk eksempel. Klientens tilladelse til at offentliggøre er modtaget.
En ung kvinde, lad os kalde hende Dina, stopper hendes tårer under behandlingen. Hun forbyder sig selv at græde, anstrenge sin krop og kaste hovedet tilbage. "Når jeg græder, kritiserer jeg mig selv." Dina og jeg arbejder inden for emotionel billedbehandling. Dinas indre kritiker ligner en trehovedet drage med en krokodillehale. På samme tid tilhører det ene af hans hoved hans mor, det andet til hans far og det tredje til hendes mand.
Mors hoved kræver, at Dina altid smiler, for glade børn skal smile. Hvis et barn græder, er noget i hans liv "forkert". Og hvem er skyld i dette? Mor først og fremmest. Moderen er ansvarlig for sine børns følelsesmæssige tilstand. Hvis barnet græder, betyder det, at moderen er dårlig.
Far selv "druknede i fulde tårer", og det gør Dina bange for tårer. Grædende føler pigen skam og ydmygelse, fordi hun bliver som sin far.
Hendes mands krav til Dina kan kaldes skandaløst, han vil for meget, det er svært for en pige ved siden af ham ikke kun at afsløre hendes evner, men endda leve i overensstemmelse med så “høje” idealer. Manden bliver vred, når han ser Dinas tårer og begynder at skrige. Han betragter tårer som en manifestation af svaghed.
Hvad ønsker hvert hoved? Hvilket uopfyldte behov er skjult bag adfærdens facade? Det er vigtigt for mor at have det godt, at far er nødvendig, og at manden er stærk. Samtidig forvirrer manden styrke og afvisning af følelser. I hans sind føler en stærk person ikke noget. En mand bruger meget tid på praksis, der lærer ham at kontrollere sine følelser. Han tillader sig selv at opleve "kun ro". På samme tid “kravler ukendt vrede” ud af alle revnerne”og manifesterer sig i intonation, stemmestyrke, kropsholdning, tungt blik og nagende til andre. Dina tillod alle hoveder at udtrykke "alle deres følelser". Der var mange følelser. Hoveder hylede, svor, hulkede og lo hysterisk. Dina tillod derefter hvert hoved at have, hvad det havde brug for. Mor - for at føle sig godt, far - for at være nødvendig, mand - stærk. Billedet af en drage med en krokodillehale blev omdannet til en sød krokodille Gena. Den godmodige krokodille var klar til at støtte Dina i hendes manifestation af følelser. Eventuelle følelser.
"Det er den slags indre kritik, jeg kan lide," sagde Dina. Du KAN give dig selv ret til følelser og tillade dig selv at udtrykke dem. Og så bliver vi "bare en person", der kan blive træt, skuffet, trist. Lad din smerte være. Og græde. Lev et tilfredsstillende liv.
Anbefalede:
Hvordan Stoler Man På Et Forhold? Ingen Måde. Men Dette Er Ikke Nødvendigt
Disse endeløse stønnen af "tillid?" og "kaaak ikke at være bange?" - fra infantilisme. Du er nødt til at stole på, hvis du er blind, og du bliver ledet af en guide. Hvis du ikke har brug for støtte for at overleve, har du ikke brug for garantier, delvis tillid er nok.
Det Er Ikke Muligt At ændre Dit Erhverv Efter 35 år, Men Nødvendigt
Alle disse spørgsmål er relevante for næsten enhver person, der har arbejdet længe på ét sted og har krydset grænsen for voksenalderen. Han beder dem ofte til sig selv helt op til pensioneringen. Men forgæves! Der er trods alt stadig tid til at ændre dit liv:
Selvom Sanguine Mennesker Også Græder, Men Sandheden Er, Ikke Længe! 😉
Til at begynde med er det logisk at definere terminologien. Temperament er et kompleks af individuelle personlighedstræk, der bestemmer dynamikken i hendes adfærd og mentale aktivitet. Der er flere temperamenttest. Den mest berømte af dem er Eysenck -skalaerne:
Det Er Vigtigt Ikke Kun At Gøre, Men Også Ikke At Gøre
"… vi må give psykoanalytikeren den skyld, at han ikke forsøger at spille på den såkaldte patients tillid til at inspirere ham med noget eller på en eller anden måde guide ham. Hvis dette var tilfældet, ville psykoanalysen have forladt scenen længe siden, som det skete med mange andre.
Smukt Gråd Også
De smukke græder også. Jeg vil tale om kvinder, som naturen og familien har udstyret med et enestående udseende. Det sker, at man ser på hende og forstår, at hun ifølge skønhedens kanoner ikke passerer på nogen måde, men der er noget i hende, der tiltrækker som en magnet, man vil bare se på hende og se … Der er en slags dødelig magi i hendes udseende, eller, som det nu er sædvanligt at sige karisma.
