2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Hvorfor hjælper psykologernes råd ikke?
I dag er det meget moderigtigt at give råd til enhver lejlighed. Fordelen ved et socialt netværk for enhver smag er til vores tjeneste. Det er meget praktisk - uden at forlade dit hjem, uden at kigge op fra din computer, kan du løse alle de problemer, der har samlet sig gennem årene på en aften. Det er fantastisk på en aften at forstå, indse og bestemme alt. På Internettet kan du finde råd om ethvert problem:
- hvordan man holder op med at bekymre sig og begynder at leve
- hvordan man bliver gift med succes
- hvordan man håndterer barnets aggression
- hvordan man diversificerer sex
- hvordan man tjener mange penge
- hvordan man stopper med at blive fornærmet osv. osv.
Der er især mange specialister inden for psykologi. Der er masser af webinarer, der tilbyder at lære at sælge psykologiske tjenester via sociale netværk, websteder og webinarer. Hovedideen med en sådan uddannelse er at indtage en ekspertstilling i forhold til læseren, forbruger af psykologiske tjenester. Kort sagt bør en sådan ekspert i dine øjne fremstå som den mest erfarne og intelligente ekspert om emnet for din bekymring.
Hvordan gør man det? Meget simpelt. Først skal du erklære dig selv som ekspert på et specifikt, snævert område og kun skrive om dette emne. Den anden er at tildele dig selv mere af en lang række titler. Sådan en slags "æresbestyrelse". Umiddelbart husker jeg Cæsar fra filmen "Asterix og Obelix mod Cæsar", hvor Cæsar altid slutter samtalen med en sætning:
- ABE, MIG! (oversat Praise Me)
Den tredje, ikke mindre vigtige betingelse er mængden af mennesker, der er kommet sig efter deres problemer. I anmeldelserne skriver de rosende oder, i første omgang oprigtigt, og så er det simpelthen ikke behageligt foran sig selv, at effekten ikke er stabil og ikke så stor, som den umiddelbart syntes. Men det er svært at indrømme det, så jeg fortsætter med at rose, som om jeg prøver at overtale mig selv om, at alt er i orden - jeg har det fint.
Hvis alle tre af disse betingelser er opfyldt, vil du sandsynligvis have tillid til en sådan specialist. Sådan er vi skabt. Kun mennesker, der har dannet kritisk tænkning, falder ikke for denne agn. Alt det andet risikerer desværre at blive påvirket af en sådan "ekspert".
For nylig stødte jeg på anbefalingerne fra en ekspert inden for børn og unge psykologi. Anbefalinger vedrørte, hvordan forældre skulle opføre sig i forbindelse med den øgede forekomst af selvmord blandt unge, der abonnerer på selvmordsgrupper i VK.
Specialisten anbefalede ikke at gå i panik og ikke kaste raserianfald. Vinyl af forældre, at de er lidt opmærksomme på børn, at der skal være mere opmærksomhed på børn, det er bedre at elske og forstå dem. Selvfølgelig er anbefalingerne fornuftige og korrekte ved første øjekast. Men det er usandsynligt, at nogen gik til at implementere disse anbefalinger. Ikke fordi forælderen er dårlig eller ikke kan lide børn, men fordi han er "oversvømmet" af frygt og angst for sig selv og sit barn. Denne angst er ukonstruktiv og irrationel. I den er en person ikke i stand til konstruktive handlinger, og derfor hjælper rådgivning ikke, men snarere raser. Den eneste fordel ved sådanne råd er, at personen skifter fra frygt for deres børn til vrede og aggression over for sådanne rådgivere. At agere aggressivitet er imidlertid distraherende, men hjælper ikke med at klare den nuværende situation. I sådanne tilfælde har en person ikke brug for råd, men en analyse af den aktuelle situation, støtte, forståelse og opleve sine følelser og udvikle sin holdning til den aktuelle situation og strategi. Til dette skal der skabes særlige betingelser.
Hovedbetingelsen er ikke at skade analysanden. Dette er en meget vigtig betingelse. Det giver dig mulighed for at være produktiv i din analyse. Lad os forestille os, at du forsøger at konceptualisere dig selv og diskutere dette med din mor, ven eller søster. Får du objektiv feedback? Du vil modtage støtte, trøst, komfort, råd - alt andet end hvad du har brug for i øjeblikket. I øjeblikket har du et stort behov for at udvikle din egen mening og holdning til situationen.
Trods alt er dit liv din forfatters projekt.
Psykoterapi er den mest effektive "arbejdsplads" for et sådant forfatterprojekt.
Psykoterapeut
- som et spejl, der afspejler dig og dine indre oplevelser
- som en lytter, der ikke har brug for noget fra dig, bortset fra at høre din historie
- som oversætter, fortolker eller fortolker af dine drømme, billeder og ideer
- som et pengeskab, hvor du kan gemme dine mest hemmelige ønsker og oplevelser
- som en scene, hvor du kan se dig selv i forskellige roller og opleve alle de følelser, du oplever i virkeligheden
- som et tilflugtssted, hvor du kan gemme dig og falde til ro, når sorger og lidenskaber raser i din sjæl
- et vidne om fødslen af din gave.
Råd dæmper frygt og angst i et lille stykke tid, og så kommer frustration og vrede, fordi det ikke løser problemer. Du kendte allerede alle disse tips, og mange gav endda disse tips til andre. Pointen er ikke, at en person ikke ved, hvordan man håndterer et problem, men pointen er, at han ikke klarer de følelser, som disse problemer forårsager.
Terapeutens opgave er ikke at give råd, men at skabe et sådant rum og betingelser, hvorunder du kan lære dig selv bedre at kende og hjælpe dig selv på egen hånd.
Alla Kishchinskaya
Anbefalede:
"Positiv Tænkning". Hvorfor Selvbedrag Ikke Hjælper Os Med At Helbrede
Hele historien om udviklingen af begreberne i den positivistiske bevægelse findes i Christomathies og opslagsbøger om psykologi. For mig selv satte jeg opgaven med at diskutere ikke, hvordan det hele begyndte, men hvad det førte til, og hvad jeg skulle gøre med det.
Alt Gør Ondt. Intet Hjælper! Eller Hvorfor Arbejde På Dig Selv Ikke Giver Et Resultat
Ganske ofte kommer der kunder til mig, der allerede har prøvet alle mulige metoder til at arbejde med sig selv, læst en masse bøger, har udført mange øvelser og deltaget i et stort antal seminarer. De ved meget, de kan selv fortælle enhver psykolog, hvad der er galt med dem, og hvad der er årsagerne til deres problemer.
Psykologernes Kirkegård: Når Den Tiende Psykolog Ikke Hjælper
”Jeg havde ti psykologer før dig. Ingen hjalp mig. Og du vil heller ikke hjælpe mig. " Der er klienter med deres egen kirkegård af psykologer. Nogen forsøger bevidst at ødelægge ry for den "mest elskede" af de "uhjælpsomme"
"Tilgivelsesbreve Hjælper Ikke " Hvorfor Og Hvordan Kan Man ændre Dette?
I arbejdet med psykosomatisk patologi er vores symptom meget ofte forbundet med oplevelsen af nogle negative minder, som vi ikke kan give slip på. Når jeg allerede har skrevet om neurofysiologien i denne proces, vil jeg i dag skrive en artikel, der ikke er rettet mod logik og algoritmer, men mod introspektion af mine mentale oplevelser.
"Ikke En Psykolog Selv." Hvorfor Hjælper Selvgravning Ikke
Ofte ser vi ganske let løsningen på problemet med en anden person, forestiller os klart vejen ud af situationen og undrer os over: "Hvordan kan dette være uforståeligt?" Og når vi befinder os i vores personlige situation, ser vi det slet ikke, eller vi ved ikke, hvordan vi skal komme ud af det.
