2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
1. Fremskrivninger
Vi ser vores egne i mennesker. Normalt bevidstløs.
Og ikke kun "Negativ", men også "Positiv" … Vi kan se andre som smukke, talentfulde, venlige, maskuline / feminine … Og ikke formoder, at det er vores kvaliteter.
For at skelne mellem "det er mit eller hans", skal du kende dig selv godt.
For at kende dig selv skal du tillade dig selv at se dig selv.
Og dette forhindres normalt af frygten for at være dårlig og blive efterladt uden kærlighed. Og frygten for at være "fjols". Og igen, både i tilfælde af "negative" og i tilfælde af "positive" kvaliteter.
Pludselig finder jeg ud af, at det faktisk er mig "uansvarlig" og ikke naboen, som jeg kalder det. Så er jeg "dårlig". Så kan du ikke elske mig.
Pludselig vil jeg tænke, at jeg er venlig og smart (ligesom kollegaen ser jeg sådan). Men faktisk viser det sig, at jeg ikke er sådan. De får mig til at grine som et fjols.
Hvad hvis jeg virkelig viser sig at være venlig og smart? Så jeg igen "som et fjols" - i tredive år tænkte jeg dårligt på mig selv og lod mig blive mishandlet, jeg savnede så meget og tillod så meget. "Som et fjols."
Hvad skal man gøre: arbejde med din værdi, med ubetinget accept af dig selv, med centrering, for endelig at se dig selv, gradvist, trin for trin, til at genkende dig selv og acceptere dig selv.
2. Overførsel
Vi ser mennesker som vores forældre og andre voksne, der betyder noget for os.
Jeg vil sige, at der er to kategorier her: "Frygt" og "Håber".
På den ene side er det skræmmende, at han nu råber på mig, devaluerer mig, hører ikke mig, forstår ikke (som mor, som far).
På den anden side ser det ud til, at han er venlig, han vil elske mig, han vil ikke afvise mig, han vil tage sig af mig (som mor, som far - nej, ikke i virkeligheden, men i det billede, jeg har i mine drømme).
"Positive" fremskrivninger og "positive" overførsler ("håb") giver anledning til forelskelse og en kokon af illusioner omkring den elskede.
Hvad skal man gøre: arbejde med din stabilitet, støtte, med at vokse op, med bevidsthed om dig selv. Hvis jeg er voksen og indser dette - jeg er ikke længere ligeglad med, hvad der var dårligt eller ikke var godt i barndommen - kan jeg allerede elske mig selv (fylde de underskud, der ved at være aktiv, skabte "håb") og beskytte mig selv, hvis nogen tør råbe på mig eller devaluere mig.
3. Overbevisninger
- Egen. Tanken om den anden som sig selv. Hvis jeg tager på ferie til dachaen, så tænker jeg også på noget andet, at han går til dachaen ("Hvor ellers?").
- Familie. Hvad de gjorde, eller hvad de sagde i familien. "Alle høvdinge er tyve."
- Associativ. Hvis jeg ser en person, der ligner min ven, så tror jeg, at han er den samme som min ven.
- "Videnskabelig". Noget der kom fra populærpsykologi og andre som det. Bestemmelse af karaktertræk efter ansigt, tilstand efter kropsholdning osv. "Den kloge har en høj pande."
- Stereotyper. "Alt russisk sjælfuldt og med balalaikas."
- På mode. Hvis det nu er på mode at engagere sig i fotografering, så tror jeg, at et nyt bekendtskab også er glad for fotografering.
- Ledbånd. "Hvis …, så …" Hvis en person har en eller anden kvalitet eller ejendom, så tilskrives en anden ejendom også ham. "Smart betyder ærligt."
Hvad skal man gøre: at være bevidst om deres overbevisning, at udvikle fleksibilitet i tænkning, evnen til at acceptere noget andet, en neutral position, hvorfra man kan se "som det er" og ikke "som man vil."
4. Sort -hvidt filter eller opdeling på godt og ondt
Billedidealisering eller dæmonisering. Hvis det ser ud til at "han er god", så er hele bundtet af "gode" kvaliteter tildelt en person. Og omvendt.
Hvad skal man gøre: arbejde med indre ambivalens, forbinde modsatte poler med en holistisk virkelighed.
5. Situationens kontekst, vores tilstand og humør, tilstanden og stemningen hos den person, vi opfatter, påvirker også. Oplysninger, som vi allerede kender om en person fra tredjemand eller fra andre kilder, som fungerede som udgangspunkt for ovenstående fænomener, kan blive påvirket. Sociale fænomener kan finde sted: primateffekt, nyhedseffekt, haloeffekt osv.
6. Det påvirkes også af, hvad personen sender om sig selv. Mere om dette i den næste serie.
7. Og hvordan vi ser os selv. Mere om dette i den næste serie.
Anbefalede:
Hvad Er Rigtigt, Og Hvorfor Gør Det Rigtigt Så Dårligt? Burnout - Hvad Skal Man Gøre Ved Det?
På internettet er så meget skrevet som korrekt. Hvordan man spiser rigtigt, den rigtige daglige rutine, hvordan man lever, trækker vejret, går, prutter. Hvordan man er i et forhold korrekt, med hvem man skal være og med hvem man ikke skal være.
Hvorfor Mister Jeg Interessen For Dem, Der Elsker Mig / Jeg Elsker Kolde Mennesker, Hvad Skal Jeg Gøre?
”Jeg er en pige, jeg er 22 år gammel, i et andet permanent monogamt forhold. Fyren er på samme alder, vi har været sammen i seks måneder, men situationen, der udviklede sig i det tidligere forhold, gentages - slikbuketperioden sluttede, fusionsfasen gik, og jeg begyndte at miste interessen for min partner.
HVAD SKAL DU GØRE, NÅR DU IKKE VIL GØRE NOGET? Del To
HVAD SKAL DU GØRE, NÅR DU IKKE VIL GØRE NOGET? Del to Artikkens begyndelse på dette link: Fortsættelse af artiklen. Del to Hvad skal man gøre ved det? Spørgsmålet er vigtigt og meget omfangsrigt, og desværre er der ikke noget kort svar på det.
Bliv I Live: Hvad Skal Du Gøre, Hvis Du Farer Vild I Skoven, Og Hvad Du Skal Forudse På Forhånd
De fleste mennesker som svar på sådanne spørgsmål har en tendens til at svare: det vil aldrig ske for mig. Sandsynligvis er der også dem blandt dem, jeg gik tabt i skoven. Overdreven arrogance, tillid til ens gode kendskab til området, evnen til perfekt at navigere i skoven, forstyrrer undertiden at være klar til at møde problemet ansigt til ansigt i virkeligheden.
HVAD SKAL DU GØRE, NÅR DU IKKE VIL GØRE NOGET? Del Et
HVAD SKAL DU GØRE, NÅR DU IKKE VIL GØRE NOGET? Del et Nogle gange i livet kommer der en periode, hvor du ikke vil gøre noget, og selv de sædvanlige ting kræver betydelig indsats. Hvad skal man gøre, når man ikke har lyst til at gøre noget?
