Fornærmelser! Brugsanvisning

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Om klager !!! Brugsanvisning!

Der er et ordsprog: "De fører vand til de fornærmede!" Slet ikke … slet ikke, og ikke altid! Lad os prøve at finde ud af det, og forstå hvem der er på hvem, og hvad der bærer!

Klager er sådan et glat emne, meget, meget mangefacetteret og kontroversielt!

Harme kommer naturligvis fra barndommen, så at sige, grundlaget for alle dine efterfølgende klager! Og generelt dannelsen af hvor rørende og rørende du er, det vil sige, hvordan du bliver krænket, og hvorfor (dette er også vigtigt)!

Og den mest almindelige lovovertrædelse, hele livets lovovertrædelse for mange, er en lovovertrædelse mod deres forældre. Det er netop den rådne og spirede kartoffel (en lignelse om lovovertrædelser), der forgifter og fordrejer din opfattelse af dig selv, samfundet og verden som helhed!

Da jeg startede min vej i psykologi, en professionel vej, begyndte jeg at arbejde med mig selv, med mine klager. Og der var et utal af dem!

Det tog mig flere års intensivt arbejde med mig selv for at frigøre mig selv, give slip og rydde alle mine kartoffelmarker!

Jeg havde virkelig et smertefuldt forhold til min mor, jeg har aldrig set min far, men min bedstemor opdrede mig generelt sjovt!

Men jeg forstod, at disse klager og påstande er mit hovedanker, og det er i mine interesser at slippe af med det! Og jeg gjorde det … absolut … fuldstændig … og uigenkaldeligt!

Jeg prøvede et stort antal forskellige psykoteknikker, og ikke kun, nogle teknikker skubbede mig endnu dybere, og nogle udførte effekten af et gips på et forfaldende sår generelt på forskellige måder!

Hvad har jeg gjort? Jeg forsøgte at tilgive, tilgive gerningsmændene på alle mulige måder og teknikker (og dem er der mange af)! Og dette er det mest forståelige og tilgængelige værktøj til håndtering af klager! Men som regel var min tilgivelse ikke nok i lang tid, og efterhånden vendte alt tilbage til det normale!

Jeg tror, at dette er kendt for mange!

Fordi at tilgive ikke altid er at give slip, er det ikke altid en frigørelse fra harme.

Tilgivelse:

- for det første bekræftelse og endnu større fordybelse i, at jeg er krænket, jeg er et offer, jeg har lidt, jeg er så fattig og ulykkelig, forsvarsløs, jeg er god, og han … den, der fornærmede mig, er dårlig, dårlig, skyldig … og så videre.

- og for det andet giver det en følelse af overlegenhed over dem, du tilgiver! Du vurderer, du bedømmer, og på grundlag af resultaterne fælder du en dom: "Du kan ikke benådes for at eksekvere." Hvem er du til at dømme?

Og her er det måske nødvendigt at forklare, hvad en lovovertrædelse er i al sin herlighed, så at sige!

- Først og fremmest er harme undertrykt aggression, aggression rettet indad i sig selv!

Når der ikke er mulighed for åbent at vise utilfredshed med vrede (for eksempel i barndommen), undertrykkes disse følelser, men de forsvinder ikke, men går indenfor i form af klager, der ophobes, rådner og spirer! Derfor det psykomimetiske!

Det vil sige al denne utilfredshed, al aggression og muligvis had manifesterer sig ikke udenfor, men er rettet indad og ødelægger dig … og det kan være meget smertefuldt. Her dukker alle former for beskyttende overlevelsesmekanismer (tilpasning) op, utrolige smerter og sårbarhed kan gemme sig under rustning af ufølsomhed!

Kan du forestille dig, hvor ødelæggende denne følelse, følelsen af harme, har!

- For det andet er fornærmelse et middel til manipulation! Sådan et middel til at opnå andres ønskede adfærd! Ja Ja præcis!

Vi så, hvor søde børnene prutter over deres læber, bliver stødt, forældrene bliver rørt og er klar til alt for deres barn! Vi lærer at manipulere på denne måde, først med vores forældre, og derefter går denne adfærdsmodel (som i det første tilfælde) ind i vores voksne liv! Vi kan ikke lide noget, vi bliver krænket, forældre prøver at behage os, og vi får, hvad vi vil!

Det vil sige ved første øjekast er det helt andre klager, i det første tilfælde er det hjælpeløshed og undertrykt aggression, i det andet er det manipulation for at opnå det, du ønsker!

- For det tredje er det dine forventninger, dine muligvis oppustede forventninger, dine krav, den position, som alle skylder mig. Forældrene, ægtemanden, børnene skal selvfølgelig også miljøet som helhed og så videre. Der er mange skyldnere, og der er bare et endeløst felt til klager…. Fordi ikke alle fra denne liste af en eller anden (af din uforståelige) grund tror, at de skylder dig, ikke alle opfylder dine behov og forventninger. Og så faktisk … Pas på … Jeg tager hele hjernen ud … Jeg bliver syg for alle … jeg er fornærmet !!!

Dette er en krænkelse af kommunikationen og et absolut ansvarskifte!

- Ja, en anden facet af harme er ansvar! Det er selvfølgelig ikke ansvar, men uansvarlighed! Det ser ud til, hvad er almindeligt? Men hvis du ser godt efter, så …

Forestil dig en bestemt situation, og jeg blev fornærmet! Jeg kan ikke gøre noget ved det, jeg er generelt et offer (på psykologiens sprog), og i denne situation afhænger intet af mig (efter min mening), det vil sige, det er ikke min skyld (hvor der er en lovovertrædelse, der er automatisk en fejl), er der nogen (den der har fornærmet mig) skylden, henholdsvis det er hans skyld og hans ansvar, for hvad der skete, for hvad der sker med mig, for alle mine lidelser og muligvis fiaskoer i fremtiden!

Har du en forbindelse? Hvem tror, at dine forældre for eksempel har skylden, at noget ikke går godt i dit liv, eller at du ikke er opdraget korrekt eller elsket forkert, eller at du ikke kan elske og uddanne korrekt?

Jeg har selv tænkt det i ret lang tid … Kan ikke lide, underdimensioneret, underudviklet … Men nu er du allerede stor (eller stor), du kan se på situationen for eksempel med dine forældre på en anden måde! Og jeg handler ikke om tilgivelse, jeg handler om at forstå … Bevidsthed, som det er moderigtigt at sige nu.

Hvorfor trænede min mor ikke med min far, hvorfor ville hun aldrig tale om ham, hvorfor hendes skæbne ikke lykkedes, hvorfor ville hun ikke leve generelt og beskæftige sig med min opvækst, hvorfor havde hun ikke brug for mig ? Prøv at se på situationen ikke fra en krænket barns position (selvfølgelig er det trist) og ikke fra en forbruger og en egoist, som alle skylder, men simpelthen rent menneskeligt!

Og hvem elskede hende, og hvad var forholdet mellem bedstemor og bedstefar, og hun var et ønsket barn, eller måske ville hun, men vidste ikke hvordan, eller måske var hun for ung og bange, og der var ingen at fortælle og undervise, måske blev hun drevet ind i et hjørne, måske er hun et endnu større offer end dig?

Hvordan kan du dømme? Du kan jo ikke vide alt og være objektiv i denne situation. Alle har deres eget fødselstraume, og at give dem videre til dine børn eller afsked med dem er dit valg, det er inden for din kompetence og inden for din magt!

Så mine venner, befri jer selv fra klager, de forgifter enhver persons liv! Slip barndomsklager, det er allerede tid, genovervej din historie, omskriv din holdning til den!

Forstå din vane med at blive fornærmet, bare opspor det, du normalt bliver krænket for:

- du undertrykker noget, du er bange for at udtrykke utilfredshed, men du er ikke længere et barn, det er tid til at lære at udtrykke din mening og forsvare dine rettigheder og ikke ødelægge dig selv indefra! Begynd at svare, kæmpe tilbage, forsvare! Vær ærlig over for dig selv og dem omkring dig, og jeg forsikrer dig om, at det bliver lettere at leve, trække vejret mere frit, du bliver mindre syg, og dit humør bliver bedre! Prøv det!

- hvis du er fornærmet med henblik på manipulation! Lær at forhandle, løse problemer og få, hvad du vil have gennem åbne handlinger! Og dem er der masser af! Vokse op!

- og selvfølgelig ansvaret, i enhver situation ligger ansvaret hos begge lande, du er en fuldgyldig deltager i det, og dit er rigtigt og godt, faktisk er det ikke altid sådan. Desværre ved vi ikke, hvordan vi objektivt skal se på tingene, dette er altid et subjektivt syn, men der er kompromiser, på samme måde dit valg.

Der er ingen desperate situationer, bare nogle gange kan du personligt måske ikke lide denne vej ud, og dette er allerede dit ansvar og dit valg! Du er ikke længere et barn, og det er vigtigt at tage ansvar for dit liv, for hvad der sker i det! Slip debitorerne, træk endelig vejret frit !!! Ansvar er jo frihed!

Men det er en anden historie.

Jeg håber, jeg har kastet lidt lys over at forstå harme!

Og denne artikel vil hjælpe dig med at bestemme, hvorfor du er fornærmet, og hvad du får fra det, forstå, om du vil fortsætte med at dyrke lovovertrædelser, blive fornærmet og give disse vaner (programmer) videre til dine børn eller begynde at udvikle en ny vane, leve et frit liv, dit eget liv, lev uden fornærmelse og anklager!

Og som jeg tænker: "alt er dit"!