2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Hvad koster det at hjælpe? Kan hjælpe være fjenden?
Kort sagt, ja.
Dette blev bevist af den amerikanske psykoterapeut M. Seligman, da han opdagede det lært hjælpeløshed … Han viste først på hunde og derefter på mennesker, at uvilje til at ændre noget i hans liv, passive stemninger er ikke medfødte træk, men erhvervede vaner. Hans eksperimenter blev gentaget mange gange, og resultatet blev gentaget.
Lært hjælpeløshed er en tilstand, hvor en person ikke gør nogen forsøg på at ændre / forbedre den situation, hvor han er.
Hvad påvirker dets dannelse?
⚡ mangel på forbindelse mellem handling og effekt⚡
det er ligegyldigt om barnet fik et godt eller dårligt mærke, hvis faderens humør er dårligt, vil det være dårligt, så barnet danner en holdning “uanset hvad jeg gør, afhænger resultatet ikke af mig”
⚡ konsekvenserne er monotone⚡
det er ligegyldigt om du opfyldte dine forpligtelser eller ej, forældrene vil stadig overføre dig det fastsatte beløb til månedlige udgifter til lomme, hej barndom op til 50
⚡ konsekvenserne er ustabile og modstridende⚡
først besluttede de at belønne dig på arbejdet for et godt udført projekt, og derefter besluttede de uden noget at belønne Tanya også - hun er ejerens datter … så næste gang skal du ikke prøve, fordi kriterierne for prisen er foranderlige og vage
- konsekvenserne er forsinkede
leddet skete i dag, og tilbagemeldingen - om en måned, fordi … (tænk på årsagen til dig selv), om en måned vil en sådan samtale ikke længere have den rette effekt og vil bare være spild af tid)
Svar ærligt på et par spørgsmål:
1. Er det værd at løse alle de problemer, der opstår for børnene, selvom de for eksempel er 15-20 (fordi de stadig har tid til at være voksne)?
2. Er det værd at ændre / annullere straffen for børn, hvis det er svært for dig følelsesmæssigt / du er bekymret for, at han oplever negative følelser / du ikke kan klare dine følelser om denne situation?
3. Er det værd at løse alle de problemer, der opstår for forældre, der er 55-60 år og lige er gået på pension?
4. Er det værd at løse alle dine underordnedes problemer?
Så er der behov for at hjælpe?
Ja, men med måde.
Det er bedre at købe en fiskestang og lære at fiske end at købe et par kilo fisk.
Det er bedre at hjælpe dit barn med at finde deres første job med råd, følelsesmæssig støtte frem for at blive ledet af håndtaget og "fastgjort".
Det er bedre at vise din underordnede en gang, hvad du vil, og derefter bare stå der og se.
Det er bedre at kende præcis dine grænser for at hjælpe dine kære og nogle gange sige “nej”.
Flere regler for "forebyggelse":
Should konsekvenserne af handlinger bør være
☄ konsekvenserne af handlinger bør varieres (fordi vi også sjældent gør de samme handlinger i livet)
☄ Der bør være en kort periode mellem handlingen og effekten
☄ konsekvenserne skal være klare og ikke modstridende.
Du kan læse mere om forskning på Wikipedia eller se en video på YouTube
(der er et godt link, hvis du har brug for det - spørg i dine personlige beskeder om det)
Anbefalede:
COACHING. Hvad Skal Være Til Stede I Interaktionen For At Det Kan Være Effektivt?
1. Den vigtigste, nødvendige betingelse for enhver interaktion, det være sig en samtale med en kollega, med pårørende eller i gang med at coache, er en kontakt på flere niveauer, kaldet Rapport. Coachingprocessen kan være mere effektiv, selvom træneren ikke handler efter coachmodellen.
REAL MAN: HVEM ER, HVAD BETYDER DET OG HVAD SKAL DET VÆRE?
En rigtig mand. Når man arbejder som familiepsykolog, er det vigtigt at vide: hvilken forståelse af begreberne "mand", "mand", "kvinde", "kone" er til stede i massekulturen i sit samfund, og hvilke billeder og egenskaber det pakker ud i psykologi.
HVAD VIL HENDE HVIS . HVAD VILLE SKEDE, HVIS JEG ÆNDRER DIG? HVAD VILLE VÆRE, HVIS JEG VAR GIFT
En af en persons unikke egenskaber og evner er evnen til at forestille sig fremtiden. Ikke et eneste dyr på Jorden har mulighed for at argumentere om emnet "hvad ville der ske hvis", at sørge over stadig levende slægtninge og venner, at være ked af det, der skete i fortiden og om, hvad han ikke har gang i.
Det Er En Skam Og Skræmmende Ikke At Være Perfekt. Hvor Kommer Denne Frygt Og Skam Fra, Og Hvordan Kan Du Hjælpe Dig Selv
I nytårsferien havde jeg et ønske om at skrive et indlæg om mine indtryk af filmen "Hare over afgrunden". Jeg begyndte at skrive det. Jeg skrev. Jeg genlæser og bemærker, at jeg ikke er tilfreds med det, der står. Og så gik jeg til Kinopoisk -webstedet og læste andre menneskers anmeldelser om denne film.
Ingen Grund Til At Være Ked Af Det, Eller Hvad Gør Det Ondt Ikke At Føle Sig Ked Af Det
Tristhed er en af de grundlæggende menneskelige følelser. Det har mange nyttige funktioner. Gennem denne følelse kan du give slip på det, der ikke kan ændres. Tristhed frigør og giver dig mulighed for at omfavne fortiden. Hvorfor er det så svært for en person at se sin sorg i øjnene?
