Det Er En Skam Og Skræmmende Ikke At Være Perfekt. Hvor Kommer Denne Frygt Og Skam Fra, Og Hvordan Kan Du Hjælpe Dig Selv

Video: Det Er En Skam Og Skræmmende Ikke At Være Perfekt. Hvor Kommer Denne Frygt Og Skam Fra, Og Hvordan Kan Du Hjælpe Dig Selv

Video: Det Er En Skam Og Skræmmende Ikke At Være Perfekt. Hvor Kommer Denne Frygt Og Skam Fra, Og Hvordan Kan Du Hjælpe Dig Selv
Video: OBS❗ HVORDAN FORBEREDES KHASHLAMA PÅ ØL! Opskrifter fra Murat. 2024, April
Det Er En Skam Og Skræmmende Ikke At Være Perfekt. Hvor Kommer Denne Frygt Og Skam Fra, Og Hvordan Kan Du Hjælpe Dig Selv
Det Er En Skam Og Skræmmende Ikke At Være Perfekt. Hvor Kommer Denne Frygt Og Skam Fra, Og Hvordan Kan Du Hjælpe Dig Selv
Anonim

I nytårsferien havde jeg et ønske om at skrive et indlæg om mine indtryk af filmen "Hare over afgrunden".

Jeg begyndte at skrive det. Jeg skrev. Jeg genlæser og bemærker, at jeg ikke er tilfreds med det, der står.

Og så gik jeg til Kinopoisk -webstedet og læste andre menneskers anmeldelser om denne film. Og jeg kunne lide dem så meget, de virkede så interessante for mig, idet de subtilt lagde mærke til nogle nuancer og udtrykte godt den følelsesmæssige reaktion fra filmen. Og efter denne sammenligning virkede mit indlæg på en eller anden måde lumsk, ikke så interessant. Og jeg tænkte, at jeg nok ikke er sådan en professionel til at skrive filmresponser. At der er mennesker, der gør det meget bedre end mig. Og hvad sker der så med mig? Jeg føler mig flov over at dele mit svar. Hvad er denne følelse, der stopper mig? Måske er dette frygt og skam.

Det er skammeligt og skræmmende at gøre noget værre end andre. Det er en skam at være en, der ikke kan noget, som jeg gerne ville gøre super-godt. Det er skræmmende at møde afvisningen af, at den måde, jeg er på - jeg ikke er vigtig og ikke værdifuld.

Hvor kom denne frygt og skam fra? Ja, sandsynligvis fra barndommen. Da jeg ville gøre noget godt og høre godkendelse fra min mor, at min mor kunne lide det og måske at hun er stolt af mig. Men jeg kunne ikke høre det på nogen måde. Mor sagde det aldrig. Og det var en måde for mig at få hendes kærlighed gennem denne godkendelse fra min mor. Men alt var uden held. Jeg prøvede, nogle virkede, andre gjorde ikke. Men jeg kunne ikke få min mors godkendelse.

Og så havde jeg nok overbevisningen om, at jeg ikke var god nok til at fortjene denne godkendelse og min mors kærlighed. At hvis jeg prøver virkelig, virkelig hårdt, så vil jeg en dag tjene denne godkendelse og modtage denne mors kærlighed. Derfor er dette så stærkt i mig - "du skal gøre det meget godt". Og hvis ikke meget godt, hvorfor så? Anyway, du får ikke min mors godkendelse, hvis jeg ikke gør det særlig godt. Og så viser det sig, at det bliver skræmmende at se i øjnene, at dette ikke modtager godkendelse og kærlighed gennem denne godkendelse. Og så, for ikke at møde denne i det væsentlige afvisning, er det bedre at gøre noget perfekt eller slet ikke gøre noget.

Eller måske er faktum, at uanset hvad jeg gjorde, fandt min mor fejl i alt dette. Og hun skammede mig, at hun kunne have gjort det bedre. Det var så almindeligt at være opmærksom på fejl med tanken om at hjælpe barnet med at gøre noget bedre. Kun dette hjalp slet ikke, men stoppede tværtimod.

Og så, når jeg bemærker min holdning til mig selv, min akavethed og skam for min ufuldkomne tekst, vil jeg støtte mig selv. Og sig til dig selv: “Skat, du skrev dette responsindtryk, fordi du så gerne ville dele dine indtryk og følelser med nogen. Ja, du skrev dem så godt du kunne. Men dette er kun dit udseende og kun dit svar, og det er, hvad det er. Og selvom det ikke er ideelt, men det handler om dig, om dig, virkelig, ikke ideelt."

Tja, efter disse ord jeg ånder ud, frigør jeg mig selv fra spændinger. Det får mig til at føle mig bedre. Jeg indrømmer, at mit svar måske ikke er perfekt. Men han er min og oprigtig.

Og nu kan jeg slukke det. Hvad hvis nogen, mindst én person vil svare på mit svar? Og så kan vi mødes med denne person følelsesmæssigt. Og dette følelsesmæssige møde vil måske fylde hver enkelt af os med varme. Og af hensyn til dette møde, når en følelsesmæssig udveksling er mulig, og jeg beslutter mig for at sende mit svar.

Den måde, vi engang blev behandlet af en vigtig og betydelig voksen for os - mor, far, tante osv., Nu behandler vi os selv på samme måde. Hvis vi ikke hørte ros og godkendelse, men kun hørte kritikordene. Og hvis vi hørte ordene om, at det var muligt at gøre dette og gøre det bedre, så vil vi kritisere os selv i voksenalderen.

Derfor er det efter min mening i stedet for en kritiserende indre forælder vigtigt at opdrage din indre advokat, der altid vil være på vores side, altid vil være for os og beskytte os.

Eller sådan en indre forælder, som vi savnede så meget i barndommen, men meget gerne ville. Så kærlig, accepterende og støttende. Det lykkedes mig at gøre det.

Jeg ønsker dig at gøre det! Og så bliver noget vigtigt at starte, fortsætte og afslutte lettere.

Her er mine indtryk af filmen.

Jeg så filmen "Hare over afgrunden" forleden.

Jeg kunne godt lide filmen.

Og under og efter at have set, følte jeg varme og sympati for karaktererne i filmen.

Jeg følte varme, da jeg så de øjeblikke, hvor Lautars kommunikation med Leonid Ilyich blev vist. I disse samtaler, dialoger ses Brezhnev for mig som et levende menneske, der føler, forstår sit liv, sine begrænsninger, som ikke blev pålagt ham af magten og hans status. Og jeg følte sympati og varme for deres oprigtige kommunikation.

Jeg følte interesse og varme i måden baronen kommunikerede med Brezhnev på. Der var åbenhed og oprigtighed i deres kommunikation, som jeg kunne lide meget.

Jeg blev rørt af den måde, baronen behandler sine sigøjnere på. Da hans mand rapporterede, at flere mennesker blev begravet, og gav baronen jorden, sandsynligvis fra deres grav, begyndte baronen at spise dette land. Dette forårsagede min overraskelse og respekt for ham. Jeg formoder, at dette er en slags skik efterfulgt af sigøjnerne og baronen hædret og overholdt denne skik. Og dette kræver respekt - han hyldede mindet om sit folk, der døde for at opfylde hans anmodning eller ordre. Det er som om en kommandør hylder hukommelsen og respekten for sine soldater, der døde efter ordrer.

Kommunikation mellem 1. og 2. sekretær berører også sin oprigtighed, venlighed og en form for menneskelighed.

Jeg følte respekt for den handling, Elizabeth gør i filmen. På trods af at dronningen af England hører hendes følelser og følger dem.

Det var rørende at se scenen for mødet og dansen mellem Brezhnev og Elizabeth.

Den lidenskab, Anna, Barons datter viser, fremkalder temmelig årvågenhed og angst. På en eller anden måde blev jeg foruroliget over hendes uforudsigelige handlinger. Hun er meget impulsiv for mig og tænker kun på sig selv. Måske var det denne karakter, der efterlod mig med en ubehagelig eftersmag.

Og selvom filmen viser os en fiktiv historie, kan jeg virkelig godt lide karakterernes menneskelighed.

Generelt efterlod filmen en behagelig eftersmag med, at jeg i den så et menneskeligt, oprigtigt og åbent forhold.

Alle karakterer vises ikke prætentiøst, nemlig som mennesker, der oplever følelser, følelser, oplevelser. Og det er det, der er værdifuldt og vigtigt for mig.

Ved du, hvordan du stopper dig selv med frygt, skam eller en anden følelse?

Nå, jeg er selvfølgelig interesseret i at vide, hvordan kan du lide denne film

Anbefalede: