2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Vækst handler altid om at overvinde. Derfor er der ikke et eneste barn, der ville vokse op uden ridser og slid, som ikke ville komme ind i ubehagelige historier. Alt dette er normalt og naturligt. Men i dag vil vi tale om de situationer, der ikke omdannes til en nyttig oplevelse for barnet, men tværtimod kan blive en hindring for hans udvikling - om psykologisk traume
Hvad er traume?
Traumer er de oplevelser af et barn, som han opfatter som en trussel mod hans liv, når hans indre psykologiske ressourcer ikke klarede og ikke kunne behandle det, han blev tvunget til at møde.
Enhver begivenhed, selv ikke særlig vigtig, der opstår på et svært tidspunkt for et barn (krise, efter en sygdom eller konflikt osv.) Kan blive traumatisk for ham. Erkendelsen af, at et barn ikke kan kontrollere sin personlighed, liv, som han ikke klarede, er allerede et traume for ham. Han mister styrke og tro på sig selv, oplever sin egen hjælpeløshed. Traumer kan ske for en tre-årig eller for en skolebarn-der er ingen aldersgrænse.
En lille person kan modtage dybt traume under en krig, naturkatastrofer, naturkatastrofer eller med tab af betydelige kære. Du kan stå over for en traumatisk situation en eller flere gange - det hele afhænger af påvirkningens styrke og barnets indre styrke.
Det er vigtigt at forstå, at en traumatisk situation kan opstå selv under ikke-livstruende tilstande. Dette kan være en manifestation af vold i hjemmet, latterliggørelse fra klassekammerater, et engang hørt skænderi mellem forældre eller gentagen ydmygelse.
Traumer kan bryde karakter. Men hvis det viser sig at overleve og fungere, skal du temperere ham. Desværre vil forældre ikke være i stand til at forudsige, hvad den ubehagelige situation for barnet vil blive til - stressende eller traumatisk.
Hvordan genkender man psykologisk traume hos et barn? Hvordan forstår man, om situationen var traumatisk for barnet eller ej?
Barnet overvinder stress, hvis:
- fortsætter med frit at kommunikere og udtrykke deres ønsker;
- nogle gange lytter den ikke til dig og ved, hvordan man siger nej;
- bliver sjældent syg
- undgår ikke kontakt med pårørende
- han har venner eller samtidige tæt på sig i ånden.
Hvis barnet opfører sig sådan, er der intet at bekymre sig om.
Barnet har lidt en traumatisk situation, som det ikke kunne overleve, hvis:
- ændrede deres vaner
- begyndte at spise mere eller nægter at spise;
ryster om natten eller har svært ved at falde i søvn
- er meget selektiv over for jævnaldrende i kommunikation og venskab;
- adlyder dig implicit, accepterer alt;
- er blevet meget kærlig eller omvendt tilbøjelig til ensomhed;
- er blevet aggressiv eller passiv, doven.
Disse er alle alarmklokker, der ikke kan ignoreres.
Over tid eller umiddelbart efter den traumatiske hændelse kan barnet udvikle symptomer på ikke -levet traume. De kan udtrykkes gennem psykosomatik, sygdom, nedsat interesse for aktiviteter eller "at sidde fast" i gadgets, samt følelsesløshed, ligegyldighed over for andres følelser og smerte.
At overvinde psykotrauma
Hvis du bemærker tegn på psykologisk traume hos din søn eller datter, er det vigtigt at handle hurtigere jo bedre.
Hjælp fra en specialist vil ikke være overflødig, men der er ting, som forældre kan og bør gøre på egen hånd for at hjælpe deres barn
1. En atmosfære af tillid
Til at begynde med er det vigtigste at skabe den mest tillidsfulde atmosfære, lade barnet vide, at han trygt kan tale med dig om, hvad der generer ham. Når han er klar til at tale, skal du holde pause og ikke afbryde eller skynde ham.
Hvis barnet vil græde, lad det slippe alle følelser. Dette vil være begyndelsen på helbredelse. Gennem tårer kan de oplevelser, der er svære for et barn at forstå og stemme komme ud. Desuden, hvis barnet ikke græder, er det en grund til bekymring.
2. Muligheden for at udtale sig
At tale ud er det næste trin. Bloker ikke barndomsminder, lad dit barn tale om det så meget, som han har brug for. Det er bedre at huske og diskutere, hvad der skete oftere og forklare årsagen, end at blokere disse oplevelser. Klarhed hjælper med at overvinde.
3. Behandling af følelser
Alt, der kan transformere negative oplevelser, hjælper med at genbruge den traumatiske oplevelse. For eksempel kunstterapi: tegn et billede, kom med et eventyr, skulpturér noget ud af plasticine. Du kan spille en negativ situation og bare være sammen med barnet i denne proces. Dette kan allerede berolige ham.
4. Fysisk aktivitet
En vigtig betingelse for "genopretning" er fjernelse af blokke og klemmer fra kroppen. De optræder altid i psykotrauma. Dette vil hjælpe spil i naturen, sport, gåture osv.
Hvis alt dette ikke hjælper, skal du straks søge hjælp fra en specialist. Gamle skader er sværere at behandle, så forsink ikke.
Som forældre ønsker vi naturligvis ikke, at vores børn skal blive traumatiseret. Men vi må affinde os med, at det ikke altid afhænger af os. Hjælp dit barn med at leve og få ny erfaring, tro på dig selv og dine styrker, vær en støtte for ham, og så er enhver, endda ikke den nemmeste, situation overkommelig. Elsk dig selv og dine børn og vær glad!
Anbefalede:
7 FAVORITROCKER -Sætninger. SÅDAN ERKENDER DU GASLIGHTING
Gaslighting bruges af mennesker med narcissistisk lidelse, sociopater og psykopater til at udmatte dig til det punkt, hvor du ikke længere kan modstå. Du leder måske efter måder at afbryde forbindelsen til denne giftige person, men al din energi går i at forsøge at genoprette følelsen af kontakt med virkeligheden og tillid til dine følelser, som han ødelægger.
Hvorfor Ved Du Måske Aldrig, Hvordan Dit Barn Virkelig Behandles I Børnehaven (og Hvordan Man Finder Ud Af Det)
Del 1. Hvorfor kan du aldrig vide, hvordan dit barn virkelig behandles i børnehaven Børn fortæller ofte ikke deres forældre om, hvad der sker i børnehaven. Og især hvis forældrene indpoder barnet i, at "voksne skal adlydes", "
Hvordan Man Lærer Et Barn I Børnehave. 5 Tips Til At Tilpasse Dit Barn Til Haven
I denne artikel vil jeg gerne rejse et emne, der er relevant for mange: "Sådan hjælper du et barn med at tilpasse sig i haven." Emnet er virkelig vigtigt, for alle gode forældre stræber efter at sikre, at barnet socialiseres, så det nyder kommunikation og interaktion med andre børn og mennesker.
GULDREGLER FOR OPBRANDNING AF ET BARN Del 3. STRAF. Hvordan Kan, Og Hvordan Kan Et Barn Under Ingen Omstændigheder Straffes
Kære forældre, mange af jer føler skyld, efter at jeres barn er blevet straffet. Sandhed? Derfor kan vi opføre os skyldige: curry gunst og tilgiv barnet for efterfølgende overtrædelser af forbud. Dette er ikke helt godt. Men hvad skal der gøres?
Hvad Er Psykoterapi, Og Hvordan Adskiller Det Sig Fra Psykologisk Rådgivning?
Den væsentligste forskel mellem terapi og rådgivning er, at du under konsultationen som regel kun kan løse et specifikt problem. Terapi kan hjælpe dig med at ændre dit liv, din karakter, dine adfærdsmønstre. Hvad betyder det? For eksempel, hvis du bemærker, at du ofte befinder dig i de samme situationer - for eksempel bliver du hvert forår forelsket i en ny pige, og ved faldet falder dit forhold allerede.
