Almindelige Spørgsmål Og Giftige Svar I Parforhold

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Dette indlæg er for dem og om de mennesker, der voksede op i familier og sociale miljøer, hvor den sædvanlige reaktion som svar på nysgerrighed og at stille spørgsmål var sådanne reaktioner som irritation eller andre former for aggression, skam, ydmygelse og uvidenhed.

Den lille mand blev enten "gagged" eller sendt for at lede efter svar på egen hånd, da han endnu ikke selv kunne klare det, uden hjælp. Og disse reaktioner blev "givet ud" til en person mere end én gang, ikke en gang, men regelmæssigt og systematisk.

Således har en person dannet visse adfærdsmæssige og følelsesmæssige mønstre, som nu i voksenalderen forstyrrer opbygningen af tætte, tillidsfulde, sunde relationer til andre mennesker og med sig selv.

I mange år troede min mor på, at jeg havde en ubehagelig vane med at "grave" i hende.

Spørgsmål.

Da jeg lyttede til hende, syntes jeg også det og skammede mig jævnligt over mit "grave".

Indtil jeg indså, at det, min mor taler så negativt om, er simpel vedholdenhed i at få svar på hendes specifikke spørgsmål.

Hvortil min mor af nogle af hendes indre bevidst-ubevidste grunde undgik at give mig et direkte svar.

Meget ofte tror folk, at de besvarer det spørgsmål, der stilles til dem, men i virkeligheden - nej

I stedet for at besvare det stillede spørgsmål, folk:

• besvare det spørgsmål, som de hørte i hovedet og fortolkede på deres egen måde.
• tale om deres associationer i forhold til det stillede spørgsmål.
• husk historier relateret til andre mennesker, der dukker op i deres sind baseret på dette spørgsmål.

• besvare slet ikke spørgsmålet, men tal om, hvad der nu er inden for deres opmærksomhed.

  Etc.

Årsagerne til dette fænomen er forskellige.

Fra ubevidst nedarvede familietraditioner for at undgå at tale om "farlige" emner til simpel skødesløshed.

Generelt i vores historie er forfølgelse af særligt vedholdende spørger i tider med krig eller undertrykkelse en ganske naturlig ting. I en situation med reel fare er dette adfærdsmønster begrundet i behovet for at beskytte integriteten i f.eks. Familien ved at skjule familiehemmeligheder. Og formidlet af et eksempel, gennem ubevidste holdninger, opfattes sådan adfærd ofte af bærere som noget naturligt og ufarligt.

Derfor repræsenterer en person, der ofte er giftig, dæmper spørgeren oprigtigt ikke graden af hans toksicitet og den skade, der forårsages, når det kommer til tæt interaktion eller opdragelse af en, der er afhængig af ham eller adlyder ham.

Selvfølgelig kan folk, der stiller spørgsmålet, også være giftige og overtræde grænserne for den person, som spørgsmålet stilles til. Bøjninger er mulige i begge retninger.

Men i denne artikel, i de beskrevne tilfælde, skriver jeg ikke om dem.

I processen med psykoterapi, husker og realiserer deres oplevelse, stiller klienter forskellige spørgsmål:

• Kan du være opmærksom på dine mønstre?
• Find ud af om de er giftige for en anden person eller ej?
• Lær at lægge mærke til din adfærd, og hvordan andre reagerer på den?
• Forstå hvem og hvad der er "rigtigt" i en vanskelig situation?

Og videre:

• Hvad hvis du befinder dig i en situation, hvor de svarer dig på et andet spørgsmål, end du stillede?

  Hvad sker der med mig i øjeblikket? Hvordan føles det? Hvordan skal man håndtere disse følelser?

Og det vigtigste:

Er det muligt at lære at opbygge kommunikation på en sådan måde, at man stadig får svar på det krævede spørgsmål? Og beholde forholdet?

Og jeg svarer: det kan du.

Psykoterapi er designet til at håndtere disse kompleksiteter

Og vær ikke overrasket, at denne artikel indeholder flere spørgsmål end svar.

At jeg ikke giver råd og anbefalinger til, hvordan jeg skal gå frem her, men kun giver spørgsmål.

Hver persons vej er forskellig, hans egen.

Kan du huske, hvor mange nyttige tips du har læst og hørt?

Hvor mange af dem har du brugt?;)

Det handler bare om hvad din personlig historie og jeres personlig erfaring, ved at være bevidst og "behandlet", vil give dig din individuel svar der passer specielt til dig i dit unikke liv.

I personlig terapi eller konsultation hjælper jeg dig gerne med at genoprette eller udvikle evnen til at stille spørgsmål, lytte til dine spørgsmål og besvare dem, eller sammen med dig omhyggeligt, med interesse og nysgerrighed lede efter de svar, der er rigtige for du.

Maria Veresk, Online psykolog, gestaltterapeut.