2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
At elske, men ikke at være sammen (hvordan er det?)
Enten læste jeg det, eller også hørte jeg denne sætning fra mine kolleger. Mediterede periodisk over det, talte ofte til sine klienter afhængigt af situationer, nu reagerede den indre tilstand på at skrive ved hjælp af mit eksempel.
Der var en pige i mit liv, som jeg elskede. Der var kærlighed, det voksede til et langsigtet forhold, mange behagelige fælles øjeblikke forblev i min sjæl samt meget vanskelige og smertefulde situationer. Det var vanskeligt åbent at diskutere vigtige spørgsmål. Det øjeblik kom, da bruddet skete. Vi er ikke længere sammen, men følelserne forbliver. Så hvad kan du gøre? ….
Situationer er forskellige, et eller andet sted er det muligt at opretholde relationer, at overleve en krise, at klare vanskeligheder, at ændre din holdning til en person, et eller andet sted er det ikke muligt at gøre dette. Jeg skriver om denne mulighed.
At elske, men ikke at være sammen, det gør ondt
- Det gør ondt at miste en person, der var værdifuld, vigtig, elsket.
- Det gør ondt at forstå, at der er følelser, men at være sammen vil ikke fungere eller er ikke det værd.
Ofte i en sådan situation befinder du dig i et pendul, der svinger dig indefra, fra håb og lyst til at være sammen, at tilgive alt, til hensigten at bryde alt, der har forbindelse med en person, glemme ham, slette ham fra livet.
Hvad de normalt henvender sig til en psykolog i lignende situationer:
- hvordan man glemmer en person
- hvordan man holder op med at føle
- hvordan man kan slippe af med kærlighedsafhængighed,
- er der noget håb om at være sammen med ham (hende) igen.
Tilbage til spørgsmålet om, hvad man skal gøre …
1. At elske. Genkend og oplev de følelser, der er
Og følelser er meget forskellige, og vrede og harme og behov og ømhed og kærlighed.
Hvis du elsker, så elsker du. Kærlighed - det vil sige opleve denne følelse, men den kan sandsynligvis ikke udtrykkes for en anden, du kan ikke vende tilbage hyggelige øjeblikke, men den forbliver hos dig, ligesom den værdifulde der var. Det er vigtigt ikke at blive hængt op og følelser kedelige over tid.
Du kan selvfølgelig kæmpe og slippe af med følelser, men det vil være fyldt, for din krop eller yderligere relationer.
2. Vær ikke sammen
Du har stadig følelser, men enten brød du op eller forlod dig, eller også er du på et udmattende tidspunkt, hvilken mulighed du skal vælge - at være sammen med personen yderligere eller ej.
På en eller anden måde forårsager I hinanden smerte og lidelse.
Ikke at være sammen skader ikke hinanden
Det vil sige ikke at være sammen med en person.
Vi indgår relationer og kan komme til skade i dem, det vil sige situationer med en anden persons adfærd forårsage smerte. Ikke fordi den anden person eller ægtefælle er dårlig, men fordi vi hver især klæber til hinanden med noget meget smertefuldt, personligt, noget vi ikke selv vil se. Eller den anden giver os noget, som vi ikke selv har (aktivitet, målrettet, omsorg, tillid osv.).
Denne adfærd kan beskrives som afhængig, her kan du læse om Karpman -trekanten, hvis du er interesseret.
Og det viser sig, at næsten enhver interaktion med en partner eller ægtefælle vil skade. Og dybere og mere smertefuldt at røre ved hinandens sår. Og i sidste ende kan du hade den person, du engang elskede.
Derfor, i et forhold, tager nogen dette skridt, denne beslutning er ikke at være sammen, på trods af følelser og kærlighed.
Sådan en person kan kaldes en forræder, men han bevarer sig selv, sine grænser og lindrer, herunder dig fra sandsynligheden for at skade hinanden.
Denne beslutning om ikke at være sammen vil hjælpe med at helbrede såret eller skifte.
Hvordan dit forhold vil udvikle sig i fremtiden med denne person, vil om muligt afhænge af formatet på det forhold, du vælger eller bliver enige om.
Måske vender du tilbage til det efter et stykke tid.
Eller måske vil du alvorligt skade dig selv og lave en konklusion for dig selv: hvilken slags person du har brug for, hvad der passer dig, og hvad der ikke er i et forhold, og du vil bygge dem med en anden person.
Hvis du ikke har "brændt ud" alt positivt, og selv en lille behagelig hukommelse er tilbage, vil du huske personen. Og nogen endda, et eller andet sted dybt inde for at elske, men ikke for at være sammen.
Anbefalede:
Om Kumulativt Traume, Eller Der Synes Ikke At Være Noget Problem, Men Det Føles Som Om Det Er
Arbejde i lang tid med traumatik af forskellige typer, det sværeste og vigtigste er at opdage skaden. Mere præcist for at gøre dette traume indlysende for klienten. Oftest er man nødt til at håndtere den manglende mentalisering af den traumatiske oplevelse, på trods af at dette emne er affektivt ekstremt smertefuldt, og for at undgå kontakt og fordybelse i sine egne traumatiske oplevelser, så klienten for milliontiende gang traumet i horisonten, med succes ikke bemærker de
Frygt For Relationer. Hvorfor Er Det Så Farligt At Være Sammen Med Nogen?
Årsagerne til, at en person er bange for at gå ind i et nyt forhold, er ikke originale. De er ekstremt tydelige, almindelige og høres hele tiden. Men så længe folk undrer sig: Hvorfor kan jeg ikke møde normalt? Hvad er der galt med mig? og hvorfor har jeg brug for denne hæmorider igen?
Hvordan Man Holder En Familie Sammen, Og Hvornår Det Er Umuligt At Gøre Det
Statistikker viser med regelmæssig hyppighed, at skilsmissesatsen stiger støt. Hvis tidligere mennesker levede i ægteskab i mindst et stykke tid, bliver de nu skilt bogstaveligt efter seks måneders familieliv. Hvad er årsagerne til dette ikke glædelige fænomen, er der en måde at ændre den nuværende situation på.
Det Er Sjovt At Gå I-space @ M Sammen Eller At Promovere Psykologiske Tjenester Sammen
Mange af os står over for spørgsmålet om, hvordan man bygger en bro, der forbinder en psykolog og en person, der leder efter muligheder for at løse deres psykologiske problemer? Min praksis og mine venners svar på dette spørgsmål på følgende måde - hvis du gør dit arbejde effektivt, med hjertet, vil den første kreds af kunder tiltrække den anden, den anden - den tredje osv.
Ingen Grund Til At Være Ked Af Det, Eller Hvad Gør Det Ondt Ikke At Føle Sig Ked Af Det
Tristhed er en af de grundlæggende menneskelige følelser. Det har mange nyttige funktioner. Gennem denne følelse kan du give slip på det, der ikke kan ændres. Tristhed frigør og giver dig mulighed for at omfavne fortiden. Hvorfor er det så svært for en person at se sin sorg i øjnene?
