2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Hvor ofte ser du i spejle?
Hvor mange gange om dagen ser du din refleksion? I spejle, butiksvinduer, bilruder, telefon, i vand….
Fantastisk, ikke? Hvor meget skal vi reflektere. At vide, hvordan vi ser ud, hvordan vores tøj sidder, om vores hår er i orden, hvis der er noget i vores tænder …
Uden spejle er det svært at forstå, hvad mit udseende er, hvad min krop er, hvilken farve der passer til mig, hvad der understreger charmen ved min figur, og hvad der skjuler ufuldkommenheder, om mit udseende svarer til den begivenhed, jeg skal til, hvad der er tilstanden på min hud, uanset om jeg har brug for en klipning, læg makeup…. Og prøv at købe tøj uden spejl i et omklædningsrum?!
Et utroligt antal vigtige ting, vi gør og realiserer gennem kontemplationen af vores refleksion.
Det kan påvirke vores indre følelse af os selv, vores humør ….
Og hvis du forestiller dig, at der ikke er nogen "spejle"?
Hvordan ved du, hvad jeg er?
I øjeblikket husker jeg udtrykket "øjne er sjælens spejl".
For mig er en andens øjne også et "spejl".
En anden ser mig.
Jeg kan afspejles i det.
Han kan fortælle mig, hvad jeg er nu.
Og vi bruger det meget.
Vi tror på, hvad andre siger om os.
Vi forsøger at imponere andre.
Vi tænker ofte: "Jeg er den måde, de behandler mig på."
Da vi blev født, havde vi ikke mulighed for at se i spejlet, det var utilgængeligt for os at høre snesevis af anmeldelser og meninger om, hvem vi er.
Og vi havde virkelig brug for at vide, for at forstå dette.
Verden så på os med en mors øjne.
Den første person vi møder.
Det første "spejl", hvor vi reflekterer.
Vi elsker os selv med en mors øjne.
Fra hvordan hun så på os, hvilke følelser hun oplevede, afhang af vores selvfølelse, oplevelse af os selv.
Sådan blev vores egen værdi dannet.
Med hende gik vi ud i den store verden.
Og de blev ved med at reflektere.
Lær noget nyt om dig selv.
Lave om.
Udvikle.
Dyrke.
Reflekter andre mennesker.
Og det sker sådan, at der ikke var nogen, der afspejlede os.
Og i lang tid vidste vi ikke”hvad jeg er”.
Derefter tog de alt på, ledte efter, hvad der var på mode, hvad de fleste kunne lide …
Kun indeni er tomhed …
Og hvis ingen “så” os, ville vi dø.
Og vi kunne kun afspejles med kærlighed, når vi opførte os på en bestemt måde, var "gode", komfortable, var "nogle".
Og vi opgav en del af os selv for at blive elsket. De skjulte de "dårlige" sider af sig selv. Og så troede de kun på det billede, der blev afspejlet af en betydelig voksen.
Når jeg tænker "øjnene er sjælens spejl", forstår jeg, at den anden kun kan afspejle mig ved, hvad han er fyldt med, hvad der er i ham og hvad han er. Spejlet, som han engang kiggede ind i.
Og dette er også værdifuldt for mig, fordi han kan se mig helt anderledes.
Jeg prøver det på mig selv.
Overvejer.
Nogle gange er jeg overrasket over opdagelsen og tildeler mig selv den del, der ikke blev bemærket af mig.
Nogle gange indser jeg, at “dette” ikke er mit, men andre kan se mig sådan, og så er det vigtigt for mig at præcisere, så personen ser mig, og ikke hans fremskrivninger.
Andre gange støder jeg på, at min manifestation ikke skyldes en faktisk situation, men en traumatisk oplevelse. Og jeg har en chance for at hele, udvikle, komme videre.
Ved at reflektere skaber vi hinanden.
I hvert møde.
Jeg er fordi du er.
Psykoterapeuten er som en professionel anden, et spejl, der kan afspejle mig i en sikker form, med den mindste mængde fortolkninger og yderligere betydninger. Han gør jo meget arbejde i processen med personlig bevidsthed og følsomhed over for sig selv, han kan adskille sin fra min, han klæder mig ikke i projektion, men fortæller hvordan han er med mig, hvad han føler, bekymrer sig, at han er født for mig …
Og jeg kan bedre forstå, hvad der sker med mig, mine følelser, som andre med mig, hvad jeg vil.
Psykoterapi handler altid om at kende sig selv ved siden af en anden, gennem den anden.
Anbefalede:
Børn Er Vores Spejle
Hvad skal forældre gøre, når de ikke kan finde et fælles sprog med deres børn? Forældre henvender sig ofte til mig med en anmodning om at hjælpe med at forbedre deres forhold til deres børn. Mødre, fædre, bedstemødre, tanter, onkler og alle, der synes, at det er nødvendigt at redde børn og familieforhold er tiltalende.
En Drøm, Som Folk Stoppede Med At Tro På Eller Historien Om En Søvnløs Nat
Nogle gange giver livet os virkelig opgaver, der ved første øjekast virker for lette og derefter viser sig at være sådan, at det praktisk talt er umuligt at løse. Nogle gange ser det ud til, at vores styrke og ressourcer ikke er nok, og det er ikke engang værd at prøve.
Spejle Af Din Sjæl
Mit team har arbejdet hårdt, så du kan læse denne bog i denne weekend! Og mød nu bogen, der vil hjælpe med at ændre dit liv! Her er et uddrag fra bogen: Lad os tale om dig Så er du den person, der besluttede at komme ud af din fortid?
Hvordan Lærer Jeg At Spejle?
Spejling er, når du reflekterer over for en person, hvad han fortalte dig. Og han sagde ikke kun med ord, men også uden ord. Du viser personen, hvordan han faktisk opfører sig, og hvad han virkelig siger til dig. Og så har personen du spejler behagelig fornemmelse at du forstår det.
Gensidige Refleksioner Og Buede Spejle
Det er ingen hemmelighed, at selvværd i første omgang bygger på assimilering af eksterne evalueringer. Hvis forældrene er sikre på, at deres pige er en prinsesse, vil hun føle det sådan. Måske bliver hun skuffet, når hun møder andre meninger om dette spørgsmål.
