Myten Om Sund Konkurrence

Indholdsfortegnelse:

Video: Myten Om Sund Konkurrence

Video: Myten Om Sund Konkurrence
Video: Myten om Perseus - konkurrence i oldtidskundskab 2024, Kan
Myten Om Sund Konkurrence
Myten Om Sund Konkurrence
Anonim

Essensen af menneskelig adfærd ligger i det faktum, at vi alle ubevidst er bange for hinanden, så vi lever fuldt bevæbnet og tager nu og da forebyggende foranstaltninger for at beskytte os selv

Det moderne samfund tilskynder til konkurrence. Et sådant begreb som”motivation” i virksomhedens miljø er tæt forbundet med konkurrence. En person føler behov for at konkurrere med andre eller med sig selv, og personligt velvære sendes ofte tilbage.

Konkurrencen kan være offentlig eller privat. Åben konkurrence er, når en virksomhed annoncerer konkurrence mellem teams af medarbejdere, der er involveret i forskellige projekter. Uudtalt konkurrence er vores ønske om at omgå den anden person i alt for enhver pris, fra produktionssucceser til en avatar på et socialt netværk.

Kan konkurrence på trods af sine positive resultater være drivkraften for samfundets uenighed?

Med fremkomsten af Internettet er konkurrencen for alvor blevet intensiveret. Enhver af os, forudsat at vi har adgang til netværket, har mulighed for at konkurrere med hinanden 24 timer i døgnet, 7 dage om ugen. Med fremkomsten af fitnessbands og apps, der automatisk sporer vores atletiske præstationer, kan vi spore vores egen fremgang mod venner og fremmede.

Faren ligger i, at konkurrence på arbejdet og i sport siver ind i hverdagen, hvor den berømte ambitiøse iværksætter bliver tilgroet med neuroser og er fuldstændig knyttet til ønsket om at "være den bedste i alt."

Meget er blevet sagt om ambitionens bagside. I berømte menneskers biografier kan du ofte finde referencer til, hvordan denne verdens store, som magt og indflydelse akkumulerede, var præget af en stadig mere ustabil psyke. Frygt for tab af kapital fik politiske ledere i det 20. århundrede til at bygge bunkers og udrydde andre befolkninger; på niveau med det kollektive ego erklærede kirkeledere anathema og udslettede et kolossalt antal mennesker, der gemte sig bag en hellig mission, bag hvilket ønsket var at bevare deres egen integritet.

Når individualismen blomstrer i det post-sovjetiske rum, falder behovet for at konkurrere om at promovere sit brand på skulderne for hvert enkelt individ. Startkulturen har med sin iboende frie tankegang og åbenhed over for kreative input skabt spænding i hjerterne hos generationer i 90'erne og 2000'erne. Mennesket skal ligesom en robot være produktivt og effektivt i dag.

En nylig undersøgelse fra University of California Business School viste, at dem af os, der er styret af tidsprincippet, er penge, er mere tilbøjelige til at opleve stress, hvilket fremgår af tilstedeværelsen af øgede niveauer af cortisol, stresshormonet, i vores kroppe. (Den følelsesmæssigt-mentale tilstand hos forsøgspersonerne, der ikke vurderede sekunder i valuta, blev vurderet som normal og understøttet af hardwaremålinger af cortisol.)

I et forsøg på at løse problemet med følelsesmæssig stress skal du indse, at stressresistens primært ikke dannes ved udmattende forsøg på at dæmpe ubehagelige manifestationer af stress, men som et resultat af en sund holdning til virkeligheden. En sund holdning betyder en sådan interaktion med den verden, hvor vi føler os trygge: fysisk og mentalt.

I den østlige lære er der en sådan fortolkning af karma: karma er ikke en slags konsekvens sendt til os af en almægtig kraft ovenfra; karma er vores egen samvittighed, som straffer / belønner os, så snart vi tager handling og derved presser os til at søge straf eller belønning i omverdenen. Således skaber vi selv årsager og virkninger og ignorerer fuldstændigt vores rolle i produktionen.

Vores underbevidsthed, der har til formål at beskytte vores personlighed og opretholde homeostase, kaster ofte rationaliserende maksimaler "ind i ovnen", som efterfølgende slibes af vores indre stemme. Resultatet er angst, rastløshed, spænding - alt det, vi søger at undgå.

Hvordan stopper man med at konkurrere? Først skal du mærke, hvilke fornemmelser der understøttes af endeløs konkurrence. At erkende problemet er det første trin.

Når du har sammenlignet dig selv med en anden person, skal du koncentrere dig om kropslige manifestationer og forsøge at identificere dem. Det er her, den mindfulness -teknik, jeg dækkede i tidligere artikler, kan være nyttig.

For at stoppe med at bekymre dig og vende tilbage til en tilstand af følelsesmæssig stabilitet kan du bruge følelsesfrihedens meridianteknik ved at trykke på.

"Square Breathing" hjælper med at fjerne kroppen fra stresstilstanden.

Og den vigtigste anbefaling: medtag vidnet. Som Vadim Zeland plejede at sige, "lej dig selv ud, gå ned i auditoriet og se dig selv fra sidelinjen". Og igen, med de store ord: bliv ikke involveret i noget med dit hoved: trods alt er livet et spil, og folk i det er skuespillere.

Anbefalede: