2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Har du brug for at ændre dine nærmeste og forhold til dem?
Den bedste ting at gøre for at forbedre forholdet til tætte og ikke særlig tætte mennesker er at engagere sig i selvudvikling. Selve tanken om at ændre forholdet eller personen i forholdet vil ikke bringe dig det sted, du ønsker. Forhold ændrer sig selv. Så når du begynder at ændre dig selv.
Hvis du for eksempel går til et program eller til personlig terapi, så begynder du at ændre dig. Og folk tæt på dig vil også begynde at ændre sig i den ene eller anden retning.
Hvordan sker dette?
Når du går på livets vej, har du allerede skabt nogle mønstre, der er kompatible med en anden person. De går metaforisk ind i rillerne. Du er vant til at leve på denne måde, især hvis du har boet sammen i 10-15 år. Uanset om det er forhold til forældre, partnere og ægtemænd, er du vant til den måde, du er i disse relationer på.
Og nu er en af jer under en forandring. Disse ændringer kan skyldes enhver ekstern begivenhed - et nyt job, et nyt team. Eller de er forårsaget af selvudvikling og psykoterapi.
Personen ændrer sig. Han begynder måske at lægge mærke til, at der er følelser, der tidligere var ukendte og ønsker, som han ikke var klar over. Han begynder at forstå noget andet om sig selv, end han vidste før, og omforme derfor gradvist sit liv med små ændringer. Så der er meget frihed og valg af en anden adfærdsmåde.
Problemet er, at denne person ikke længere falder i rillerne
Din adfærd, i tilfælde af selvudvikling, ophører med at være forudsigelig.
For eksempel plejede du at bande, da du kom hjem, men nu begyndte du at lægge mærke til, hvor meget værdifuld din familie giver dig. Tidligere var du vred som svar på nogle kommentarer, men nu lytter du roligt til alt, hvad dine forældre fortæller dig. Tidligere kunne du udføre dit job automatisk, men nu indså du pludselig, at du overhovedet gjorde det forkerte.
Hvad laver dine kære i denne sag?
10-15 procent begynder at indhente dig. Accepter dine ændringer, læg mærke til det gode i dem. Nogle mennesker vil måske selv gå til psykoterapi. Dette er et absolut mindretal.
De fleste er bekymrede - noget er galt. Jorden glider ned under dine fødder. Et presserende behov for at gøre noget med din ægtefælle / forældre / barn.
De kære kan ikke lide dine ændringer, uanset hvad de måtte være. De kan prøve at returnere dig til det sted, hvorfra du allerede har forladt.
Det vigtigste spørgsmål, der optræder i vores kultur i sådanne tilfælde, er hvem der har skylden, hvad der skete, og hvad man skulle gøre. Giftige spørgsmål, der komplicerer livet og danner netop dette ballade, der fylder alle ressourcer.
Alternativet til dem er at spørge "hvad er." Hvis dine nærmeste ikke gør det, kan du.
Kæmp ikke, bevis ikke retten til dine ændringer og til at være anderledes. Koncentrer dig om, hvordan du har det.
Hvis du forvandler spørgsmålet om "hvad du skal gøre" til "hvad der sker", øges din bevidsthed. Du begynder at lægge mærke til ting, som du ikke har set før.
Ja, du kommer ikke ind i rillerne på en eller anden måde. Men disse riller kan udvides, og udsigten til det forhold, du har, vil ikke kun ændre sig for dig, men også for din partner. Så ved at ændre dig selv, vil du ændre, hvad du har i dit liv.
Anbefalede:
Dræb ELK I Dig Selv Eller Sådan ændrer Du Din Tankegang For At ændre Dit Liv
Jeg skriver normalt informative og analytiske artikler, men i dag vil jeg dele mine tanker og invitere dig til at diskutere. I løbet af dette år har jeg set tusindvis af artikler "Lad være med at klage, tak!" Og for at være ærlig, så føler jeg meget vrede over det.
Hvordan Forhold Til Kære ændrer Sig Under Terapien
Når en person gennemgår personlig terapi og ændringer, ændres også deres forhold til dem omkring sig, nær og fjernt. Med nogen begynder forholdet at blive bedre, og det ser ud til, at den elskede også ændrer sig, men med nogen forværres forholdet.
Sådan Hæmmer Du Dit Forhold Til Dit Barn: 4 Nemme Trin
For nylig begyndte en dreng på omkring 8 år i en af sandkasserne at tage et stykke legetøj fra Maxim. Han forventede allerede, at de som svar til ham som sædvanligt ville råbe 😤, men i processen ville han alligevel tage legetøjet og stikke af 💪
Sådan ændrer Du Dit Liv Ved Hjælp Af "blinkende"
En persons skæbne er implementeringen af de scenarier og holdninger, der lever i hans ubevidste. Alt, hvad du har i livet, alle problemer, succeser, fiaskoer, sejre og nederlag er ikke så meget fortjenesten ved din personlige bevidste indsats som resultatet af din ubevidstes handlinger.
Sådan ændrer Du Din Holdning Til Livet Og Finder Indre Frihed
En af de mest magtfulde myter, der bogstaveligt talt slår synet fra ethvert forsøg på at ændre noget i dig selv og dit liv, er myten om viljestyrke, frivillige bestræbelser, som du skal tage og tvinge dig selv, ikke tænke på forhindringer, men bare gå videre (det er ikke særlig klart, hvor præcis denne "
