Sådan ændrer Du Dit Liv Ved Hjælp Af "blinkende"

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

En persons skæbne er implementeringen af de scenarier og holdninger, der lever i hans ubevidste. Alt, hvad du har i livet, alle problemer, succeser, fiaskoer, sejre og nederlag er ikke så meget fortjenesten ved din personlige bevidste indsats som resultatet af din ubevidstes handlinger. Alt, hvad der omgiver dig (mennesker, miljø) er også resultatet af dine ubevidste ambitioner. Derfor kan du skifte venner, arbejde og partnere så meget som du vil, men resultatet vil stadig være det samme stereotype.

Ægte livsændringer er en ændring i komplekset af ubevidste programmer og scenarier ("firmware"), der skaber uønskede resultater på strategier og holdninger, der vil føre dig til de stater og opkøb, som du virkelig har brug for. Dette "blinker".

1

Det ubevidste skaber din skæbne

Det overvældende flertal af livsstrategier, som derefter gik til niveauet for det ubevidste, blev dannet i øm barndom som følge af visse beslutninger. De beslutninger, som barnet tog for psykologisk selvforsvar. For eksempel beslutningen om at løbe væk fra problemer og problemer, som derefter gav anledning til den tilsvarende "flugtstrategi". Eller beslutningen om at undertrykke din aggression, for ikke at blive straffet og ikke miste din mors kærlighed.

Men hvis et barn på 8-10 år for at flygte var den eneste optimale måde at undgå psykiske eller fysiske traumer på, så lover en sådan strategi ikke godt for en person, der har krydset den 20-årige milepæl. Du vil opbygge et forhold til den person, du kan lide, men det ubevidste siger: “Løb væk!”; de laver dig et interessant forretningsforslag eller tilbyder dig et fedt job, men det bevidstløse hvisker "løb!"; du støder på et eller andet lille problem og tænder straks "løb væk!". Og du løber væk fra problemet, der styrter efter dig og vokser som en snebold.

Pengeproblemer, forretningsproblemer, parforholdsproblemer, helbredsproblemer, selvværdsproblemer og mange andre problemer opstod ikke ud af ingenting. De blev oprettet af dig i processen med at implementere dine ubevidste strategier, som er registreret i din nuværende firmware.

Revision af alle disse ubevidste strategier og scenarier er seriøst arbejde, der kræver et opmærksomt og ærligt kig på dig selv udefra. Det er klart, at det er bedre at involvere en professionel i denne forretning, fordi enhver person i stedet for virkelig at ændre sig selv er tilbøjelig til at efterligne arbejde med sig selv. Ikke fordi han er doven og svag vilje, men simpelthen fordi det er sådan psykologisk forsvar fungerer.

Sådan stopper du med at køre i cirkler

Form dit eget synspunkt om et bestemt fænomen, omstændighed, person, situation, objekt, gruppe osv. - processen er ret besværlig. Det er nødvendigt omhyggeligt at studere spørgsmålet, "at adskille hveden fra agnene", dvs. fakta fra fortolkninger, at sammensætte et sammenhængende, konsekvent billede ud fra verificerede fakta. Det er meget lettere at tage en andens mening og beslutte at gøre den til din.

Det er præcis det, vi er vant til at gøre siden barndommen.

Først var vores forældre myndighederne for os, og vi vedtog deres "billede af verden", derefter kom børnehagelærere og skolelærere, gaden og portene, tv og internettet i deres sted. Og sammen med dem væltede en gigantisk strøm af myter, stereotyper, vurderinger, meninger, illusioner, vrangforestillinger, schiza og direkte løgne i vores bevidsthed og bevidstløshed, på grundlag af hvilke vi dannede vores egen tro og opdaterede "verdensbillede"."

Og så begyndte vi på grundlag af dette utilstrækkelige billede af verden at tage de samme utilstrækkelige beslutninger. For eksempel beslutningen om at gå på universitetet og få et ubrugeligt speciale, i stedet for at lære noget virkelig nødvendigt og praktisk i processen. Beslutningen om at stifte familie med en person, der er helt uegnet til os. Beslutningen om at investere i et bevidst urentabelt eller svigagtigt projekt. Og så videre og så videre.

Men det er ikke så slemt. Utilstrækkeligheden af den nuværende "firmware" fører til det faktum, at du ikke ser de muligheder, som livet giver dig hver dag og ikke er i stand til at passe ind i de ændringer og ændringer, der finder sted i verden. Som følge heraf går alle chancer forbi, og alt du skal gøre er at kradser i hovedet i forvirring og undrer sig over, at andre har formået at "hoppe ind i den sidste vogn", og de bevæger sig fremad med magt og hoved i projekter, hvor " vejen er bestilt "til dig.

Alt dette fører til det faktum, at selvom du oprigtigt ønsker at ændre dig, da du ikke kan forblive den samme, i stedet for reelle ændringer, begynder du at gå i labyrinten og konstant vender tilbage til det sted, hvor du begyndte for nylig eller for et par år siden. Ond cirkel. Kan du komme ud af det? Kan!

På den ene side ser alt ud til at være enkelt - vi "glider" cykliske ubevidste scenarier, ændrer vores ubevidste holdninger, rydder vores hoveder for schiza og livet bliver lettere, livet bliver sjovere. Det eneste spørgsmål er i praktisk implementering - hvordan gør man det? Og her vil et sådant "dyr" som systemisk metaforisk behandling hjælpe os. Bliv ikke skræmt af det indviklede navn, alt er faktisk ganske enkelt.

Systemisk metaforisk behandling

Strukturen i enhver persons psyke kan symbolsk betegnes som et isbjerg, hvor 5% (og i de fleste tilfælde ikke mere end 3%) er bevidsthed, "toppen af isbjerget" og 95-97% er det ubevidste, "Den undersøiske del af isbjerget". I livet bliver dette til det faktum, at vi kun kontrollerer 3-5% af vores bevidste handlinger (tanker, ord, handlinger osv.), Og de resterende 95% implementeres i henhold til de ubevidstes skemaer, scenarier og algoritmer (f.eks. eventuelle vaner).

Freud har en metafor om denne score af en rytter (bevidsthed) og en hest (bevidstløs). Hesten skynder sig, hvor han vil (eller hvorfra han ikke vil være), og rytteren er tvunget til at lade som om, at han ser ud til at være der. Selvom han faktisk gerne ville have, at hesten bar ham til et andet sted.

Hovedproblemet med det ubevidste er en persons manglende evne til at kommunikere med det. Vi er vant til at kommunikere med hinanden på et bevidst niveau på ordniveau (dvs. verbalt), mens vi med det ubevidste bør kommunikere, som de siger, "på sit sprog", og dets sprog, lad os sige, er ikke- verbal (billedsymboler, kropslige og følelsesmæssige fornemmelser), som kan forstås gennem metaforer - verbale konstruktioner, der mest præcist afspejler oplevelser.

Kun på dette niveau kan man effektivt kommunikere og arbejde med det ubevidste.

Derfor er en typisk professionel rådgivning ved fastsættelse af et mål at visualisere det endelige ønskede resultat, at præsentere målet i form af et konkret og håndgribeligt billede. Dette gøres af en enkel grund - så målet bliver opfattet på det ubevidste niveau og bliver fra en euphonisk erklæring til en reel guide til handling. Kun i dette tilfælde vil 95% af dine handlinger begynde at flytte dig mod målet.

Det samme er tilfældet med ubevidste programmer (holdninger). For eksempel har en person en følelse, som han udtrykker med en metafor - "jeg bliver konstant revet i stykker." Dette er det handlende ubevidste scenario. Det vil sige, at det ubevidste vil 95% gøre alt for at få en person i sit virkelige liv til at "rive", som de siger, "i stykker" - for eksempel tage penge, ressourcer, tid, belastning med forskellige modstridende og gensidigt udelukkende krav væk og anmodninger. Personen vil føle, at han er "revet fra hinanden", og det bevidstløse vil blive tilfredsstillet - manuskriptet udføres.

For at slippe af med (deaktivere og transformere) et sådant scenario, er det nødvendigt at ændre metaforen "Jeg bliver konstant revet fra hinanden" til noget andet, mere behageligt og produktivt - for eksempel "Jeg flyver som en fugl i skyerne. " Derefter vil et nyt scenario blive lanceret i det ubevidste, hvis betydning vil være at gøre alt for at få en person til at føle sig som en "fugl i skyerne".

Processen med at ændre metaforer kaldes forarbejdning. Grundlæggende arbejder behandlingen i sig selv med ubevidste processer for at rette dem i den retning, du har brug for. Du kan udføre det passende arbejde under vejledning af en erfaren facilitator inden for rammerne af åndelig behandling.

Men der er forskel på behandling og behandling. Du kan udføre processen kaotisk, tilfældigt, gå rundt og rundt uden at lægge mærke til vigtige detaljer og nuancer, eller du kan gøre det systematisk under hensyntagen til de vigtigste cyklusser og forbindelser med en fuld forståelse af, hvordan det fungerer (og alt i verden, inklusive det ubevidste, på en eller anden måde, men adlyder systemlogikken). Derfor er ægte metaforisk behandling systemisk.

Oprindelsen af falske mål

Men det er ikke nok at forstå, hvordan du ændrer dit liv, du skal forstå præcis, hvor. Ideen er banal, men det er på den, at næsten alle snubler. De snubler, fordi de i stedet for virkelige mål tegner illusioner for sig selv og begynder at jagte mirages. Besvarelse af spørgsmålet: "Hvad vil jeg egentlig?" du vil uundgåeligt stå over for en dyb løgn for dig selv. Denne løgn er en dyb ubevidst mekanisme for psykologisk forsvar mod anerkendelse af ubelejlige og selvtraumatiske fakta i hans biografi.

For eksempel var barnets forældre ikke særlig gode og ærlige mennesker, men de ville desperat fremstå som sådanne. Som blev sendt til barnet. Og hver gang, da ungen efter at have opdaget en bestemt kendsgerning ved forældrenes uoverensstemmelse med det billede, de erklærede, forsøgte at diskutere det, faldt der ikke en bølge på ham, men en hel tsunami af det mest forbandede hysteri, som den lille mand var simpelthen ude af stand til at modstå.

Han kunne ikke fortælle sine forældre sandheden, men han kunne heller ikke leve med denne sandhed (en voksen kan ikke klare dette, endsige et barn). Derfor blev der udviklet et naturligt forsvar - at lyve for sig selv, at "hvidt er sort", dvs. forældre er stadig ærlige og gode mennesker, ikke skum og brutalitet. Eksemplet er bevidst overdrevet for at forklare funktionen af denne mekanisme så klart som muligt. I livet er ikke alle forældre skurk, men de lyver alle for deres børn på en eller anden måde.

Ydermere blev den første beslutning efterfulgt af den anden, derefter den tredje, og nu har barnet lært at forklare fakta i sin biografi, da det er mere bekvemt for ham, og ikke som det virkelig er. Denne løgn bliver grundlaget, grundlaget for det utilstrækkelige verdensbillede, på grundlag af hvilket en allerede voksen person forsøger at bygge sit liv og sætter visse mål, der i bedste fald er kompensation (“Jeg vil oprette en cool forretning og tjen mange penge, og så får jeg ret til at føle dig godt”), og i værste fald - ved at koble fra interesserede strukturer, grupper og personligheder.

Dit mål, som du faktisk ændrer dit liv med, er resultatet af at etablere en ægte, ærlig forbindelse med dig selv i nuet, med dine sande ønsker, behov og interesser. Dette gøres ikke på 30-40 minutter. Dette er seriøst arbejde.

Bliv arkitekten for din skæbne

"Blinkende" dit ubevidste, omprogrammering af dine scriptprogrammer er det vigtigste og mest betydningsfulde, du kan gøre for dig selv. Fordi det er at designe dit liv. Og her er det meget vigtigt at handle, være så fri som muligt for illusioner og løgne. Siden den mindste fejltagelse, forsømmelse af nogle små detaljer og nuancer, vil ignorering af konteksten og detaljerne føre til, at du vil vende fra den rigtige vej til integritet og frihed til en skæv ovn af tvivl og

For at forhindre dette i at ske, bør du gennemgå en diagnose af din livssituation fra en professionel. Jeg inviterer dig til min gratis konsultation, hvor du vil modtage ærlig og objektiv feedback og forstå, hvad du skal gøre for at ændre dit liv til det bedre. Tilmeld dig nu!

Vi ses.