2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Når en person gennemgår personlig terapi og ændringer, ændres også deres forhold til dem omkring sig, nær og fjernt. Med nogen begynder forholdet at blive bedre, og det ser ud til, at den elskede også ændrer sig, men med nogen forværres forholdet.
Hvorfor? Sådan ser jeg situationen.
Personen har sunde / tilstrækkelige dele, og der er skadede dele. Kommunikation, især tæt kommunikation, er ofte baseret på interaktionen mellem de traumatiserede dele. Og denne interaktion finder sted i henhold til et forudbestemt scenario. Normalt går det langs den dramatiske trekant Victim-Aggressor-Rescuer, dækket med forskellige dekorationer. Det kan være en sadist og masochist (vold i hjemmet: fysisk, følelsesmæssig, seksuel), afhængig og medafhængig, "barn" og "forælder" (selvom begge mennesker kan være lige voksne, eller endda det faktiske barn kan spille rollen som "forælder" "for deres egentlige forælder)," indhente "og" flygte " /" afvise "osv.
I løbet af behandlingen helbredes klientens skadede dele gradvist, og de sunde, passende dele styrkes. Klienten begynder at interagere oftere med mennesker fra hans sunde dele, og ikke fra de skadede, begynder i det mindste nogle gange at komme ud af manuskriptet og handle spontant på sin egen måde og ikke i henhold til det traumatiske program.
Så har mennesker fra hans miljø et valg - at slutte sig til det sunde felt, forlade scenariet og interagere med denne person fra deres sunde dele, eller forsøge at fortsætte med at interagere i henhold til scenariet fra traumet.
Hvis en person har tilstrækkeligt udtalte sunde dele, er der ressourcer til at vedligeholde dem, og han vælger at interagere fra dem, så ser det ud til klienten, at denne person også har ændret sig, forholdet forbedres.
Hvis en person ikke har ressourcer til at vedligeholde sunde dele, eller sunde dele ikke er stærke nok, eller han vælger selv at blive i manuskriptet, begynder han at blive "flad og pølse" af, at hans elskede, der går i terapi, er blevet anderledes. Klienten med sine sunde manifestationer betegner som sådan den smertefulde og traumatiske karakter af sit miljø, som ikke kan ændre sig med ham. Klienten forlader manuskriptet, og hans miljø befinder sig i fuldstændig ukendte og uventede interaktionsbetingelser, dette forårsager frygt og aggression. Forhold forværres, og normalt får den, der går i terapi, skylden.
Det er også muligt, at de kære på nogle måder vil reagere på klientens ændringer, vedligeholde sunde former for interaktion og derved styrke deres sunde dele, men på nogle måder vil de ikke. Det er vigtigt at forstå, at den, der reagerer på klientens ændringer med sine sunde dele, ikke nødvendigvis vil reagere på alt, ikke det faktum, at han vil ændre sig fuldstændigt i synkronisering med klienten.
Der er også andre grunde.
I løbet af terapien behandler klienten sine fremskrivninger og overførsler til andre mennesker, begynder at se mennesker tydeligere, tydeligere uden filtre af hans traumatiske opfattelse. Så illusionen om en idealiseret forælder kan "flyve" fra partneren, og partneren dukker op for klienten i al sin flerdimensionale menneskelige essens med behagelige og ubehagelige manifestationer. Klienten kan blive forfærdet - "hvordan kunne jeg leve med sådan en person i så mange år." Men illusionen om en dæmoniseret forælder kan også flyve af sted (både fra en partner og fra venner eller kolleger og fra forældrene selv), en person dukker op for klienten i al sin flerdimensionale essens med behagelige og ubehagelige manifestationer. Klienten kan undre sig over "hvor meget lettere og bedre alt viser sig at være i et forhold til denne person, end det var før."
Derudover begynder klienten i terapi at prøve nye interaktionsmønstre, i første omgang kan dette gøres periodisk, det tager tid at lære at gøre det "gnidningsløst". For eksempel kan noget, der har været undertrykt i lang tid, forekomme i en hypertrofieret form. Hvis en person levede og ikke stak ud, ikke viste sig selv, sine følelser, ikke forsvarede sine grænser, så kan alt dette på et tidspunkt gå i en overdrevet form: en person forsvarer hårdt sine grænser, konflikter og kampe ved den mindste mulighed, etc. Det tager tid for en person at finde en balance, at finde et passende forhold for ham, hvornår og hvor man skal manifestere sig, og hvor man simpelthen skal tie, for ikke at spilde energi på "perler foran svin", når man skal forsvare sin egen, og hvornår man skal træde til side og heller ikke spilde energi osv. d. Når der er en aktiv og endnu ikke særlig veludviklet udvikling af nye færdigheder og adfærdsmønstre, kan relationer blive anspændte med alle omkring.
Så hvis forholdet til en nær er blevet bedre, og den elskede selv synes også at have ændret sig, begyndte klienten måske tydeligere at se en separat person i ham og ikke hans fremskrivninger og overførsler, måske den elskede man reagerede virkelig på en eller anden måde på klientens ændringer, viste sine sunde dele. Men det betyder ikke, at den elskede vil ændre sig hundrede procent.
Hvis forholdet til nogen er blevet værre, er dette måske en midlertidig periode med at vænne sig til nye former for interaktion, og det er muligt, at dette allerede er den sidste version af det fornyede forhold, hvor den ene forlod scenarierne, og den anden ikke gjorde det. Og så er det værd at træffe et valg om at fortsætte et sådant forhold eller ej.
Anbefalede:
Hvordan Forstår Vi, Hvis Vi Har En Fremtid I Dette Forhold? Hvordan Vurderes Udsigten Til Et Forhold?
Hver dag kommer piger til mig for at høre, og prøver at vurdere udsigten til deres kærlighedsforhold til mænd. Som psykolog spørger de mig: er der nogle klare kriterier, som man kan forstå, at et forhold kan føre til dannelse af en familie? Hvordan forstår man, om et kærlighedsforhold udvikler sig, og hvor præcist?
Hvordan Lærer Man At Sætte Pris På Sig Selv? Hvordan Skal Man Håndtere Vanen Med At Devaluere Sig Selv?
Devaluering er en forsvarsmekanisme i vores psyke, hvor vi reducerer (eller fuldstændig benægter) vigtigheden af det, der virkelig er meget vigtigt for os. Du kan devaluere alt - dig selv, andre mennesker, følelser, præstationer. Denne adfærd kan være tegn på træthed, udbrændthed, mangel på ressourcer.
Hvordan ændrer Livet Sig I Personligt Arbejde Med En Psykolog?
Enhver, der er fast besluttet på at foretage alvorlige ændringer i livet, for virkelig at helbrede sit traume, for at danne et nyt verdensbillede, holdninger og mål - kommer altid til personligt psykoterapeutisk arbejde i lang tid. For på en hurtig måde ad gangen er to eller endda ti sessioner - for at begynde at forstå, hvad jeg er nedsænket i, og hvordan man finder en løsning på traumet - umulig.
Sig Et Ord Om En Fattig Forælder Eller Hvad Vi Bringer Til Vores Forhold Til Vores Børn Fra Vores Barndom
Vores ideer om opdragelse af børn stammer ikke så meget fra pædagogisk og psykologisk litteratur som fra vores barndomserfaring. Fra de relationer, vi udviklede med vores egne forældre. Vi kan forholde os til dette på forskellige måder: som en tung belastning eller som en kilde til visdom.
Sådan ændrer Du Dit Forhold Til Tætte Mennesker
Har du brug for at ændre dine nærmeste og forhold til dem? Den bedste ting at gøre for at forbedre forholdet til tætte og ikke særlig tætte mennesker er at engagere sig i selvudvikling. Selve tanken om at ændre forholdet eller personen i forholdet vil ikke bringe dig det sted, du ønsker.