Sådan ændrer Du Din Holdning Til Livet Og Finder Indre Frihed

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

En af de mest magtfulde myter, der bogstaveligt talt slår synet fra ethvert forsøg på at ændre noget i dig selv og dit liv, er myten om viljestyrke, frivillige bestræbelser, som du skal tage og tvinge dig selv, ikke tænke på forhindringer, men bare gå videre (det er ikke særlig klart, hvor præcis denne "fremad" er placeret).

Det er klart, at denne myte blev opfundet af en grund, men til ganske praktiske formål, som jeg med jævne mellemrum taler om på mine seminarer. Og dette mål har meget lidt at gøre med dig og dine interesser.

I virkeligheden kan spændingen i mentale kræfter og opmærksomhed, som den ulykkelige forbruger af myten tager for at starte nogle ændringer (holde styr på vægten, foretage opkald, gøre forretninger osv.) Sammenlignes med indsatsen fra en person, der skodede tung, bly, derudover støvler dækket med sunde mudderklumper og forsøger at løbe et maraton i dem. Det er klart, at det vil falde inden for et hundrede eller to meter.

Tre lag af vores personlighed

Et af de vigtigste budskaber i moderne psykologi er, at alle problemer er i os selv. Og det kan du ikke argumentere med, for der er en million specifikke fakta bag. Faktisk blev næsten alle fejl i livet genereret eller tiltrukket af personen selv - sygdom, økonomiske svigt, dårlige relationer, karrieremæssige vanskeligheder og så videre.

Et andet spørgsmål er hvorfor? Er en person en fjols og sin egen fjende for at tiltrække dårligt i stedet for godt?! På den ene side, ja - en tåbe og sin egen fjende, da han tillader dette i stedet for at arbejde på sig selv. På den anden side er alt noget dybere og mere forfærdeligt. Og for at forstå dette skal du have en mere eller mindre passende ide om, hvad en person er.

Hvis vi forestiller os os selv i form af koncentriske cirkler, vil i midten være vores jeg, vores ID eller med andre ord vores selvbestemmelse af os selv, vores personlighed, vores eksistentielle position. Og her er det vigtigt at forstå, at IT, denne ID -tilstand, praktisk talt ikke realiseres! Dette er det centrale punkt.

Det næste lag eller cirkel er, i computertermer, vores "firmware", softwareskal, det vil sige vores ideer om livet, om mennesker, om omstændigheder. Med andre ord er det vores stereotyper, tankemønstre, opfattelsesfiltre, gestalter, holdninger og så videre og så videre. De er også MEGET vanskelige at være opmærksom på.

Og endelig er det tredje lag vores tanker, ord, reaktioner, handlinger, handlinger og passivitet, som DEFINERER vores position i virkeligheden. For eksempel fører et ord talt på det forkerte sted og de forkerte mennesker til alvorlige problemer. Og et ord, der ikke tales i det rigtige øjeblik, lukker lovende muligheder eller udløser processen med sammenbrud af et forhold. Med handlinger er det endnu mere trenchant.

Hvordan det ubevidste styrer os

Hvordan sker det hele? Jeg vil skitsere en enkel, men forståelig ordning: Et usundt, beskadiget ID påvirker "firmwaren", som igen bliver utilstrækkelig til virkeligheden og forvrænger alle strømme, der kommer til os fra verden (informativ, materiel, social osv.). Som et resultat heraf får vi en ærlig shizu i hovedet i stedet for et klart og præcist kort, der viser, hvad der er hvor og hvor og hvordan man skal gå.

Men det er ikke alt. Firmwaren definerer ALLE vores tanker, ord, reaktioner, handlinger. Dette er et meget vigtigt punkt at forstå. Talrige eksperimenter har bevist, at en almindelig person IKKE KONTROLERER SELV. I bedste fald er hans bevidsthed i stand til at kontrollere 3% af alt, hvad der er i det tredje lag. Forskere har med succes bevist, at det bevidste valg af en almindelig person i det overvejende flertal af tilfældene ikke er mere end en illusion. Vi er kommanderet af det ubevidste: gennem tanker, som vi ikke er klar over, handlinger, som vi ikke tænker på, reaktioner, de sande årsager, som vi ikke forstår.

Som følge heraf sker alt nøjagtigt som Freud beskrev i sin strålende metafor, hvori det stod, at det ubevidste er en hest, der skynder sig, hvor det skal hen, og bevidstheden er en rytter, der foregiver, at det er præcis dér, han har brug for det. Derfor er det ikke overraskende, at livet er bygget efter det scenario, der er i det ubevidste, og ikke det, som personen selv gerne vil.

Et simpelt eksempel. Det ubevidste scenario foreskriver, at pengene i en persons hænder ikke bliver hængende. En person forsøger med al sin magt at beholde penge, nægter at shoppe og bruge på al slags vrøvl. Men da han ikke har kontrol over sig selv, begynder han at bryde sin teknik med umærkelige mikromove i hænderne - han taber kameraet, fylder sin bærbare computer med kaffe, ridser hans eller andres bil osv. Uanset om du kan lide det eller ej, skal du lægge pengene ud.

Derfor er det at ændre holdningen til livet at ændre "firmwaren", det vil sige holdningerne (arbejdsprocessen med at ændre holdningen er på II -stadiet af School of System Development). Dumme bekræftelser og selvhypnose kan ikke rette op på situationen her.

Accepter ændringer i livet

Den dummeste måde i denne situation er at bekæmpe dig selv. Og det klogeste er at identificere, realisere og revidere scenarierne for ubevidste spil. For at gøre dette skal du forstå deres struktur. Og det er ganske enkelt: der er en bestemt løsning (for eksempel "ingen elsker mig"), der starter processen med at søge efter eller skabe betingelser for spillet, hvor implementeringen af denne løsning vil finde sted, det vil sige, faktisk selve processen med spillet. Finalen i spillet er at få en "fordel", som består i at bekræfte rigtigheden af den trufne beslutning ("ja, ingen elsker mig virkelig, denne ged / tæve..").

Det overvældende flertal af kilderne til disse spil er børns beslutninger og neurotiske komplekser. Dette er selve "udløseren", der lancerer spilscenariet, som er vigtigt, Ubevidst af personen selv. En person er i stand til kun at bemærke og realisere brikker, individuelle elementer i spilprocessen, men han kan ikke forbinde dem sammen for at realisere spillet og oprette det.

Det ser ud til, at situationen er håbløs, men kun for en uvidende person. Smarte mennesker forstår, at næsten ALLE problemer kan løses, hvis du følger en bestemt algoritme, følger en bestemt teknologi. Processen med at komme ud af ubevidste spelscenarier er ingen undtagelse; der er også en algoritme her. Og denne algoritme gav mange mennesker mulighed for kvalitativt at ændre deres liv: at opretholde relationer, komme ud af den onde cirkel af fejl og nederlag, skifte erhverv, åbne deres egen virksomhed, stoppe med at tiltrække problemfolk og situationer.

Denne teknologi, samt relaterede teknikker og metoder, gav jeg på det praktiske seminar (intensiv) "Vejen til frihed". Nu kan dette intensive kursus blive bestået eksternt med mulighed for at stille spørgsmål til træneren. Det er klart, at dette kursus kun er for dem, der VIRKELIG ønsker at finde indre frihed, og ikke kun lege med selvudvikling.

Og her er der et øjeblik, som mange snubler over, fordi de simpelthen ikke kan se det (igen på grund af utilstrækkelig "firmware"). Livet er konstant uundgåelig forandring. Permanent! Og altid kun i to retninger - på godt og ondt. Du skal acceptere dette, selvom du endnu ikke helt forstår betydningen af denne erklæring. At følge et ubevidst spilscenarie er ALTID at vælge at ændre til det værre. Ingen muligheder. Hvilke valg vil du tage, bevidst eller ej?