2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
I mere end fem år har jeg levet med en diagnose af onkologi.
Cirka en gang et halvt år skræmmer læger mig med sygdommens forløb. Jeg kan ikke sige, at jeg slet ikke er bekymret, men jeg er så rolig, at jeg fortsætter med at arbejde og gøre alle mine sædvanlige ting.
For cirka tre år siden begyndte jeg at gå til en psykologisk støttegruppe for kræftpatienter og deres kære. Gruppen blev ledet af en kollega ved navn Pavel. Han udløste bevidst negativ gruppedynamik, i enkle termer, næsten umærkeligt, satte deltagerne mod hinanden.
Jeg vil aldrig glemme ordene fra en ung enke, der i løbet af få måneder mistede sin mand i kræft. Jeg kan ikke huske detaljerne, jeg tror, de ikke ville tage mig til behandling, og Pavel skruede "pænt" ind og nikkede til mig, at de siger, hun opnåede det, men din mand gjorde det ikke.
Jeg skrev detaljeret om, hvordan jeg søgte lægehjælp under den obligatoriske lægeforsikring i en række noter:
Invitation til henrettelse eller kandidat til eliminering?
- Du er en perle, som en tank! Det kan ikke alle! - sagde enken og så på mig med had.
Den aften fik jeg et meget stærkt nervøst sammenbrud, og jeg kom kun ud af det takket være min kollega Natasha Komova.
Hvorfor gjorde denne ukendte kvindes ord mig så ondt?
Fordi, jeg er slet ikke en tank, og jeg ville også være svag og blive medliden med og støttes, men jeg forstod, at faktisk
enken havde ret
Hvis jeg, ligesom den frø, ikke ville slå med mine poter, der væltede i mælk, ville jeg aldrig have "pisket smør"!
Hvis jeg ikke vidste, hvordan jeg kunne stole på mig selv, men passivt ventede på andres støtte, havde jeg ikke levet længe …
Min mor har en ven, der bor i Tyskland under programmet Holocaust Victim Assistance. De ringer til hende hele tiden og minder hende om:
- Frau Maya, har du akut brug for en undersøgelse?
- Frau Maya, hvorfor besøger du ikke poolen?
Vi bor i et andet land, hvor hoved mottoet er:
Nu, når der igen mistænkes et tilbagefald i mig, vil jeg også gøre alt for at LIVE!
Her er min algoritme for handlinger i en af de vanskeligste situationer
- Hvis døre lukker foran dig, skal du kigge efter en mulighed for at klatre gennem vinduet. For eksempel forsøgte jeg hele formiddagen i dag forgæves at ringe til callcenteret for at aftale tid hos distriktsonkologen for at tage en henvisning til klinikken for undersøgelse. Jeg gik bare og lavede en aftale, og i fravær af en læge tog jeg en henvisning fra oversygeplejersken, som hun underskrev fra overlægen.
- Hvis situationen ikke er så kritisk og presserende, er det værd at overveje, at hvis denne dør lukker foran din næse, kan der åbnes en anden, mere passende dør. Lad os f.eks. Sige, at du sluttede et forhold til en betydelig mand. Dette kan give dig chancen for at møde en anden person, der værdsætter dig mere. Eller du bliver afskediget på arbejdet, hvilket betyder, at der er mulighed for at starte en virksomhed, du kan lide
- I enhver af de mest frygtelige situationer skal du kigge efter fordele. For eksempel: uanset hvor uhyrligt det kan lyde i mit tilfælde: Hvis det viser sig, at den neoplasma, som lægen opdagede ikke er ondartet, vil jeg takke universet igen og igen, og hvis jeg skal gennemgå kemoterapi igen, vil det være en ny oplevelse af overlevelse, fordi
Anbefalede:
Burnout Syndrom: Hvordan Man Stopper Uden At Falde Ud Af Buret? 8 Metoder, Der Helt Sikkert Vil Hjælpe
Før eller siden kommer der et øjeblik, hvor du opdager, at livet hurtigt går forbi. Jeg vil gerne stoppe, men du kan ikke, du har ambitiøse mål. Og du bliver ved med at løbe uden at give dig selv ret til hvile. Du føler, at du er meget træt, men du fortsætter med at spille en succesrig person, fordi du virkelig har succes - udadtil, men indeni er der tomhed.
Seksualitet Hjælper Med At Klare Vanskelige Livssituationer
Seksuel energi er forbundet med livsenergi. Manifestationen og oplevelsen af seksuel ophidselse, nydelse, intimitet giver styrke og hjælper med at klare tilsyneladende uoverstigelige vanskeligheder. Men i vores kultur er der et forbud mod at opleve glæde, glæde i øjeblikket af vanskelige livsomstændigheder.
At Falde I Dine Arme Og Have Tillid
Denne mandag var der en lektion om tillid. Fald på hænder og andre. Processen er generelt enkel: to deltagere, den første med ryggen til den anden, den anden mod ham, den første falder, den anden fanger. En sådan øvelse er selvfølgelig alarmerende:
Illusionen Om Valg På Dating Sider. Hvordan Undgår Man Fortvivlelse?
I går havde jeg endnu en session med en smuk, intelligent, succesrig pige i trediverne. Oksana (lad os kalde hende det) har boet og arbejdet længe i et af de europæiske lande. For nylig registrerede Oksana sig for første gang på et datingside.
Hvad Skal Du Gøre Før Sengetid For At Hjælpe Dig Med Let At Falde I Søvn
Det vigtigste er at skabe for dig selv mindst en times "buffer" tid, før du går i seng. På dette tidspunkt skal du begrænse mental og mental aktivitet. Skift hjernen fra dagtid til aften for at slappe af nervesystemet. Ingen analyse af rapporter eller endda krydsord.
