Social Aspirin

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Hvad er social aspirin? Hvad er det til, og hvad undgår vi ved at "acceptere" det? I denne artikel vil jeg forsøge at besvare dette spørgsmål.

For nylig gik jeg til en boghandel og i afsnittet "Psykologi" på hylderne var snesevis, hundredvis af bøger om personlig udvikling overfyldt og overfyldt. Hvor let er det at få succes? Hvordan opdrager man børn uden at spilde ekstra kræfter? Hvordan ændrer du dit liv ved hjælp af positiv tænkning? Hvordan stifter man en familie uden problemer? Hvor let er det at blive gift? Hvordan håndteres stress på 30 minutter? Hver bog, jeg tog i mine hænder og bladede igennem, og de andre, der stod og ventede på deres tur, lovede, tilbød, forførte med lette muligheder for at løse ALLE menneskelige problemer. Der var ikke et eneste problem, der ikke kunne løses, forfatterne til bøgerne gav svar på alle spørgsmål. Og folk købte sådanne bøger og troede, at investering af penge ville retfærdiggøre deres håb om at overvinde vanskelige, forvirrende, vanskelige situationer og problemer.

Hvad ligger bag dette ønske om en "let" måde at løse problemer på? Flytning af ansvar. Hvad er der på en voksens sprog, der skal være ansvarlig? Det handler om at lave små løfter til dig selv og holde dem. Dagligt, hver time. Tag ansvar for dig selv og dine handlinger. Kend til dine værdier og principper, opbyg din adfærd ud fra dem, og ikke baseret på situationen, og giv ikke efter for andres stemning. At være ansvarlig betyder at stole på dine værdier for at nå dine mål, nemlig dine egne, og ikke pålagt af nogen. Bær dit "vejr" i dig selv, definer det for dig selv, og lad ikke bukke under for vejret uden for vinduet eller "vejret" fra andre mennesker og situationer. Det er svært at gøre.

Vi har travlt med falske mål, opnår alle former for succes, klatrer en karriere eller anden stige midt i livet, forstår med forvirring, vrede, at det viser sig at være mod den forkerte væg. Og alle vores bestræbelser var forgæves og bragte ikke megen lykke. Det er det "sociale aspirin", der hjælper med at rette op på frustrationen. Det giver os mulighed for at flytte ansvaret for, hvad der skete med os på alle betingelser, mennesker, omstændigheder. "Social aspirin" giver os mulighed for at underholde os selv med håbet om, at tiden vil gå, og alt vil blive løst af sig selv, der vil være lette måder at løse vanskeligheder på, at du bare skal vente, og et sted vil det stoppe med at gøre ondt, et sted det falder af, det bliver usynligt osv. Vi tager en sød pille kaldet "social aspirin", som giver os mulighed for at købe tid foran os selv, udsætte det, vi skal gøre nu til senere, tage ansvar, viljestyrke, visdom og de principper, der hjælper os i vores hænder. Vi tager "social aspirin" og holder op med at indse, at grunden til ikke at gøre noget er vores uvilje. Nogle gange modstår vi de ændringer, der skal ske i vores liv. Og vi stiller ikke os selv spørgsmålet:”Hvorfor skal dette løses af sig selv, regne ud, hvis det nu ikke virker? Hvad stopper os nu fra at gøre noget / ringe / gå / aftale / købe / indikere / sige? ". Faktisk er der ingen grund til at tro, at alt vil lykkes, vil blive gjort uden din deltagelse. Dette er dit liv, og kun du kan tage initiativ og ansvar i egne hænder og begynde at påvirke de situationer, der opstår i dit liv.

Det såkaldte "sociale aspirin" er den tilsyneladende simple "medicin" for at gøre livet lettere, at tage ansvar for det, der er vigtigt for dig i livet og bringer lykke. Det giver blandt andet mulighed for at udvikle en dårlig vane med ikke at analysere konsekvenserne af deres handlinger, hvilket yderligere forværrer problemet og fremmedgør personen fra sig selv. Vi indtager masser af information fra forskellige kilder, hvilket giver os mulighed for på det rigtige tidspunkt at finde vores afmagt, passivitet, dovenskab og manglende evne til at retfærdiggøre vores handlinger. Vi henvender os til andre mennesker og situationer, så hvis noget ikke hjælper, ikke virker, ville vi finde en grund til, at det ikke virker og flytte ansvaret over på andre.

Lad os gå tilbage til de bøger, jeg skrev om i begyndelsen. De beskriver normalt særlige hurtigtvirkende teknikker, det vil sige "social aspirin" eller "gips", som foreslås at løse de mest presserende problemer. Takket være denne "medicin" mister nogle problemer deres skarphed, men dybere situationer får sig til at føle sig oftere og oftere. Lad mig give dig et eksempel. En person har ikke et personligt liv. Han læser en bog om positiv tænkning eller går endda til en kommunikationstræning for at rette op på denne situation. Næret af ideer, tanker om hvordan man "lever", forsøger han at ændre noget i sit liv, og det lykkes for et stykke tid. Men så starter alt forfra … Hvorfor? Fordi en person, i stedet for at forstå sig selv, de sande årsager til sine fiaskoer i forhold til mennesker, stikker et "gips" på et ømt sted for at forsøge at løse problemet på et overfladisk niveau. Derfor giver dette ingen resultater. Og hvis det gør det, varer det ikke længe.

Ingen efterlades ligeglade med eksempler på succes med stærke familier, store og velfungerende organisationer eller enkeltpersoner. Andre mennesker, der ser på alt dette, siger: "Hvordan klarede du det?", "Lær mig også!". Vi oversætter: "Giv mig en opskrift, takket være hvilken jeg kan opnå og opnå alt, hvad du har opnået!", "Giv mig denne magiske opskrift, takket være hvilken jeg hurtigt kan løse mit problem." Og der vil være sådanne mennesker, i hvis arsenal der bare vil være de metoder og teknikker, der bærer et kortsigtet resultat. Jo flere mennesker koncentrerer sig om de ydre manifestationer af problemer, jo mere bemærker de ikke, at de sande årsager til at løse disse problemer (og nogle gange forårsager problemer) er i sig selv.

Denne smerte med et kig på de eksterne faktorer i ens problemer og situationer i livet er af kronisk karakter. Og jo mere vi "klistrer" på os selv "plaster", jo mere vi spiser "aspirinpiller", jo mere skifter vi vores opmærksomhed fra symptomer til selve problemet. Som et resultat lykkes det os at drive vores grundårsager til problemer endnu dybere.

Ved at berøre emnet "social aspirin" kunne jeg ikke ignorere emnet følelser og deres indflydelse på menneskekroppen. Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du har hovedpine? Ingen? Faktisk ser det sådan ud: selve hovedet skader sig selv udelukkende med sine tanker. Mere præcist den person, der bærer dette hoved på sine skuldre. Eller her er et eksempel: du kan lide længe i en følelse af skyld foran en person, chikanere dig selv, og du kan endda straffe dig selv for forseelse. Men hvis du ikke tager ansvar for din adfærd og ikke forsøger at rette op på situationen, vil det hele være en tom undskyldning (for dig selv) for, hvorfor du gør dette, og det vil ikke give nogen resultater. Det er i din ret ikke kun at vælge reaktionen på begivenheder, men også at styre disse begivenheder. Brug ikke ineffektive "medicin" i dit liv (de kan vise sig at være falske og af lav kvalitet), vær ansvarlig for dine følelser, handlinger, situationer i dit liv, vær effektiv, stol på dine principper, og du er sikret lykke!