Følelse Af Overfølelse: Det Er Forfærdeligt

Indholdsfortegnelse:

Video: Følelse Af Overfølelse: Det Er Forfærdeligt

Video: Følelse Af Overfølelse: Det Er Forfærdeligt
Video: Signs Of A Highly Sensitive Person (HSP) & What To Do About It | BetterHelp 2024, Marts
Følelse Af Overfølelse: Det Er Forfærdeligt
Følelse Af Overfølelse: Det Er Forfærdeligt
Anonim

Følelse oven på følelse eller ambivalens opstår ofte, når den skjulte følelse undertrykkes.

Meget ofte i scriptterapi arbejder jeg med klientens undertrykte eller forbudte følelser. Sådan defineres fænomenet "følelse over følelse" læst nedenfor.

Hvor ofte har du været nødt til at grine til tårer eller blive lilla af frygt?

Det er frygteligt, når forbudte følelser undertrykkes

“Det er forfærdeligt!” Udbrød min klient nu og da og beskrev situationer, hvor hun skulle føle sig frustreret, vred eller vred.

Det eneste forfærdelige ved dette for mig var, at hun levede i mange år uden at føle vrede, overhovedet fra ordet.

Fænomenet "følelse over følelse" opstår, når en følelse, forbudt eller undertrykt, erstattes i en persons tale af en anden følelse.

Husk sidste gang du råbte: "Åh, rædsel!" - hvad betød det egentlig?

  • Det er frygteligt, som frygt. Din mand blev fyret fra et godt betalt job, og du har siddet med børn i 5 år. Hvad vil der ske med dig, åh, rædsel!?
  • Det er forfærdeligt, som en fornøjelse. En ven er lige kommet fra feriestedet og over et glas brændevin fortalte dig om sit kærlighedseventyr.
  • Det er forfærdeligt, som forargelse. Du gik i parken og så en dame med en hund gå over græsplænen, og du ved, hvad de ikke fjernede.
  • Det er frygteligt, som smerter. Et barn af dine bekendte faldt ned fra loftstrappen og brækkede sit ben.
  • Det er frygteligt, som glæde. Du udveksler blikke med din medskyldige, mens du er færdig med at spise en fødselsdagskage til to, som var beregnet til gæster, smilende.

- "Det er forfærdeligt!", udbryder endnu en gang min klient, der tog hendes lyserøde briller af redningsmanden af og indså, at ingen havde brug for hende alene. Udbryder og undrer sig over sig selv hun begynder at græde … Nappende og kan ikke stoppe. Ifølge hende har hun ligget i seks måneder og føler ikke nogen følelser.

Den ambivalente følelse: "Åh, rædsel!" som undertrykt vrede

Ofte i mit arbejde beskæftiger jeg mig med undertrykt vrede, frygt, sorg eller endda glæde.

Dobbelte følelser: det, der udtales, er ikke lig med det, man oplever.

Utilstrækkelighed.

Image
Image

- Jeg er så bange for min mand! Den næste klient bliver rød, hendes hals er dækket af lilla pletter, hendes kæber er spændte. Hun slår knæene hårdt og rytmisk. Er hun bange? Ingen. Hun er rasende. Men vreden undertrykkes. Han er forbudt. Derfor erstatter følelsen af frygt vrede. Frygt for vrede.

Det er forfærdeligt! At ytre en følelse, når hjertet bryder fra en anden.

Det er forfærdeligt! Vær utilstrækkelig i mange år. Vær ikke lig med dig selv.

Det er forfærdeligt! Lider og søg ikke hjælp fra en psykolog!

Jeg vil også skrive om forbudte følelser - emnet er meget stort og for betydeligt til at fortælle og markere alle de vigtige punkter i en publikation.

Anbefalede: