2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Kriser er en naturlig del af vores liv, så det er bydende nødvendigt at kunne håndtere dem på en måde, der er gavnlig)
“… Når vi nærmer os den tredivende fødselsdag, begynder vi at mærke ny vitalitet i os selv”,”… reviderer vores fortid kritisk”, ofte vi”… der er et ønske om at trække stykket igennem og starte forfra”, men generelt, "… vi ønsker stærkt at realisere dig selv," skriver den amerikanske forsker Gail Sheehy.
“Jeg vil begynde at leve på ny!” - siger vi) … En ensom person føler et skub og får ham til at lede efter en partner. En kvindelig husmor stræber efter at gå ud i verden. En mand vil skifte job og finde sit kald. Barnløse forældre beslutter at få børn. Og næsten alle, der har været gift i syv år, er skuffede.
Tæt på 30 overvurderer vi vores resultater og måder at leve på, vi beregner resultater og skuffelser.
Gail Sheehy mener, at roden til frustrationen er, at vi ikke blev det, vi drømte om. Sandsynligvis, for første gang, indser vi virkelig, at tiden ikke er uendelig, alt vil ende en dag, vi er måske ikke i tide …
På en anden måde kaldes dette fænomen for begrebet personlig dødelighed. Det er ikke let at opleve, men nyttigt, for i sidste ende fører det til dannelsen af din egen livsvej.
Psykolog A. Mokhovikov siger om det på denne måde: "I en alder af 30 danner en person nogle af hans individuelle Tao."
Med andre ord, i løbet af denne periode ændres vores identitet, verdensopfattelse, vaneværdier og betydninger. Igen må vi lede efter svar: "Hvem er jeg, hvorfor bor jeg, med hvem er jeg på vej, hvilken vej skal jeg vælge"?
Alt dette giver naturligvis anledning til usikkerhed og andre vanskeligheder. En person kan stoppe på jagt efter en ny identitet, og stoppet kan nogle gange være ret langt.
Hvad skal du gøre, hvis du indser, at du er i en 30-årig krise?
Det er meget vigtigt at vide her, at krisen finder sted i 3 hovedfaser: chok, oplevelsesfasen og transformation til erfaring.
Stødfase opstår pludselig, og ofte er vi ikke helt klar over det.
Det mest interessante sker oplevelsesstadium … Husk den velkendte oversættelse af den kinesiske hieroglyf, hvor der ved siden af krisen altid er en mulighed?
Det er denne polaritet, der er håndtaget, der vil hjælpe os med at gøre den rigtige indsats og komme igennem et svært øjeblik.
Enhver krise omfatter en farezone og en zone med muligheder.
Den første truer vores velbefindende og giver anledning til en hel galakse af komplekse oplevelser (panik, frygt, angst, rædsel, afmagt, hjælpeløshed) …
Men i den anden del, ressourcezonen, er der bare mange muligheder. spænding og interesse, hvorfra øjnene brænder!
Det er vigtigt at overleve krisen på 30 år i sin helhed, både første og anden del.
Lad os sammenligne dette fænomen med en stærk vind. Du kan være magtesløs til at se på og være bange for det, eller du kan for eksempel bruge den til at flyve en paraglider eller flyve en drage!
Nogle mennesker sammenligner en krise med en storm. I dette tilfælde kan du med foldede hænder klage over, at du ikke ved, hvordan du svømmer, eller du kan have oplevet interesse og forsøge at klare denne storm. Interagere!
Tag det, og svøm stille og roligt på små ting … Bliv så dristigere, og som en surfer kan du ride på bølgerne med drevet! Så dine øjne skinner og dine kinder bliver røde!)
Det er her interesse, engagement og spænding driver os! Det er nysgerrigt at møde noget hidtil ukendt, som er både skræmmende og udfordrende! Det vi trods alt er mest bange for, vil vi mest af alt.
Vores behov for risiko, drive, er den vitale kraft, der skubber mod noget nyt, presser os til at komme ud af dødvandet, for at overvinde en vanskelig periode. Det er gennem disse følelser, at en krise kan ende og blive en oplevelse. At berige, hjælpe med at vokse personligt, tilføje stabilitet.
Det viser sig, at trods kompleksiteten ved at leve, er krisen på tredive et stærkt incitament til at genoverveje tidligere oplevelser og ændre dit liv!
En eksplosiv blanding af en vag følelse af ny styrke og betydninger blandet med skuffelse og depression kan blive en alvorlig ressource på vej mod de ønskede ændringer!
Anbefalede:
Jeg Vil Ikke Have Ham Mere. Og Jeg Vil Slet Ikke Have Nogen. Cyklus Af Seksuel Kontakt Og Dens Sammenbrud
Området intimitet og seksualitet er fyldt med så mange myter, dogmer og tabuer, at det på den ene side ikke vil forstyrre det videnskabelige, på den anden side, det menneskelige, voksne udseende. Kvinder kommer ofte til mig ved sessioner med forespørgsler om emnet relationer, og under arbejdet på en eller anden måde opstår der spørgsmål om utilfredshed med deres sexliv.
”Jeg Vil Ikke Have Ham Mere. Og Jeg Vil Slet Ikke Have Nogen.” Cyklus Af Seksuel Kontakt Og Dens Sammenbrud
Området intimitet og seksualitet er fyldt med så mange myter, dogmer og tabuer, at det på den ene side ikke vil forstyrre det videnskabelige, på den anden side, det menneskelige, voksne udseende. Kvinder kommer ofte til mig ved sessioner med forespørgsler om emnet relationer, og under arbejdet på en eller anden måde opstår der spørgsmål om utilfredshed med deres sexliv.
Jeg Vil, Men Jeg Kan Ikke Hvad Skal Jeg Gøre, Når Du Ikke Har Kræfter Til At Gøre Det, Du Gerne Vil?
Overvej en situation, når du vil gøre noget, du virkelig vil, men du har ikke styrken. Der er ingen fysisk styrke, du ligger og ligger fladt. Og jeg vil virkelig gøre noget ekstremt for dig, men du kan ikke. Det kan du ikke, det er alt. Hvis dette sker for dig, vil jeg nu fortælle dig, hvordan du alligevel kan komme ud af dette.
20 Grunde Til At Stoppe Med At Redde Din Mor Og Begynde At Leve Efter Dine Egne Regler
Du begynder kun at leve dit liv. Ikke til min mor eller en anden fra forfædresystemet, men for at leve efter dit eget scenario Du ved præcis, hvad du vil, ikke mor eller far eller samfund Du vil nøjagtigt kende din bevægelse i livet, hvor, hvorfor og hvorfor, til hvad, hvordan og hvad i sidste ende.
Jeg Ved Ikke, Hvad Jeg Vil, Men Jeg Vil
Det er på mode at være berygtet i dag. Dette ophørte ikke kun med at være noget skammeligt, det blev til en kult af tilladelse, som godt dækker den tidligere berygtede herlighed. At gøre, hvad jeg vil og ikke gøre, hvad jeg ikke vil, er et nyt paradigme for langtræt tænkning.
