Menneskelig Gruppematrix. Hvordan Forudsiger Jeg, Hvad Der Vil Ske Derefter?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Engang (selv før min professionelle praksis som psykoanalytiker) skrev jeg kommunikationsspillet Kingdom. Og jeg spillede det med forskellige mennesker, bekendte og nye. Det var forbløffende, at grupper med forskellige historier, motiver til hvorfor vi spiller, forskellige niveauer af viden om spillet og hinanden spillede på samme måde. Spillet skabte konflikt og inviterede til trick. Forskellige mennesker byggede lignende sekvenser af træk og spillede de samme grundlæggende roller.

Så var jeg overbevist. Gruppen vil altid (og hvis det ønskes, og uden) leve efter bestemte mønstre. Du skal bare vide, hvad du skal se på. Sociologer og gruppeterapeuter, der studerer spørgsmålet, fortæller os det samme.

Gruppen viser altid matricen. Introducer nye mennesker der, ændre betingelserne eller observatøren - matricen forbliver. Nedenfor vil jeg skrive de ni hovedpunkter, som den består af. Dette er min gratis omarbejdning af ideerne fra Sigmund Fuchs.

Hvad giver gruppematricen nogen, der leder efter hjælp, forståelse, støtte og forbedring af livskvaliteten? - I hvert fald håb. At dine personlige manifestationer i gruppen kan accepteres, forstås og forklares. Og skift derfor til mere komfortable og succesrige. Og endda - for at helbrede et lille samfund. Og meget mere er muligt.

Så. Hvad skal man se på, mens bandet lever deres liv? Og hvad skal man så forvente?

1. Balance mellem adskillelse (isolation) og inklusion (enhed) med gruppen. Det er balancen

For eksempel. Hvis en person bringer til gruppen noget af sin egen utilstrækkelighed, ubehag for andre, vil gruppen begynde at afvise en sådan deltager (aktivt eller passivt), som følge heraf vil han blive endnu mere utilstrækkelig og ubehagelig for gruppen. Der er en gentagelse af det samme med øget ubehag for alle.

Dette vil fortsætte, indtil ideen er født i gruppen om, at det er nødvendigt ikke kun at ændre individet (blive mere passende), men også gruppen - for at blive mere forstående, mere erfaren og mere tolerant.

Det vil sige, indtil alle begynder at ændre sig - fordømmelse (isolation) og endda bortvisning af individuelle deltagere er ubrugelige.

2. Stop med at tænke i deltagerne. Hvor leder de hen?

For eksempel. Gruppen diskuterer deres begivenheder animeret. Pludselig fortæller en af deltagerne en drøm om en ødelagt bygning. Gruppen er tavs et stykke tid. I den næste session taler nogen om branden i deres baghave, og gruppen bliver stille igen. Det kan antages, at metaforen om ødelæggelses-ild er vigtig og ressourcefuld for gruppen. Selvom gruppen ignorerer det og ikke reflekterer, vil metaforen dukke op igen og igen, hvilket forårsager forvirring og spænding. Hvad der igen vil ligne et stop og en ond cirkel.

Indtil gruppen begynder at tænke over det og generere nye ideer, der vil ændre dets opfattelse af sig selv, kommer billedet og hænger.

3. Hvad afviser deltagerne som udenlandske?

Den udstødte viser, hvad deltagerne ikke vil vide om sig selv. Det gør ondt at vide. De føler imidlertid og reagerer derfor levende på de afviste.

At vende tilbage fremskrivninger fører til grundlæggende følelser af skyld, skam og sorg. Manglende tilbagevenden af fremskrivninger fører til angst og afvisning. Skyld og sorg er således gruppeudvikling, og afvisning er stagnation. Og de skifter normalt, nogle gange blødt, nogle gange lysere.

4. Gruppen akkumulerer altid følelser. Og så bliver en ubetydelig begivenhed det sidste strå

For eksempel. Gruppen diskuterede deres nyheder, det syntes at alle var glade for at se hinanden. Mange sagde, hvordan de savnede gruppen imellem. Pludselig sagde en af deltagerne, at hun ikke ville komme næste gang. I form af en kædereaktion begynder mange at gøre krav på gruppen og på lederen og frigive akkumulerede negative følelser. Sidstnævnte var før det. Men der var ingen udløser for deres bevidsthed og udtryk.

Efter stærke positive følelser kommer der negative, de vil ikke gå nogen steder.

5. Deltagerne gentager og vil gentage den ene efter den anden

For eksempel. Nogen begyndte at tale om deres forfædre og oprindelse - andre tog op. Således er der mulighed for at tænke og tale om det, han selv ikke ville have tænkt på at tænke på. Bandet genopliver hele lag af vores hukommelse og følelser.

Gentagelse sikrer gruppens vitalitet og dens terapeutiske virkning.

Faktisk er dette det eneste, der indeholder gruppens læringspotentiale - ønsket om at gentage den ene efter den anden.

6. Gruppen vil altid bevæge sig fremad enten mod at forstå problemerne. Eller tilbage til neurose og regression

Enhver retning er nyttig. Og du bør ikke fremskynde eller sænke farten. Dette vil ikke give noget, men vil kun forvirre situationen uden at ændre dens udvikling. Fejl er nyttige, hvis du ikke skynder dig at rette dem (Sigmund Fuchs ord).

Regression er kun skræmmende ved første øjekast. Og nøje og med erfaring kommer forståelsen af, at regression er mest nyttig, når det kommer til skader.

7. Alle deltagere analyserer og adskiller gruppens roller

Kendt og at foretrække for alle. Dette giver dig mulighed for at spille (live) velkendte situationer i terapeutiske omgivelser. Realiser automatismer og revider dem. I individuel terapi sker dette muligvis slet ikke. Og gruppen vil arbejde.

Roller kan være noget i stil med dette: tavs, historiefortæller, trøsteren, klageren, advokat, outsider, syndebuk, svage nar, cool-succesrig, leder, ond, venlig, psykolog-mentor-guru, dunno, naiv, komiker, syg, barn, underordnet, dominerende, provokatør, dommer, historiker-krøniker osv.

Rolletildeling er en vigtig socialiseringsproces. Uden dette er gruppen umulig, den vil simpelthen ikke have forbindelser. Selv tilhængere af isolation og adskillelse og "asociale aggressorer" - vil indtage deres plads i gruppen. Og hvis individet fjernes (udvises), vil hans plads let blive overtaget af en anden, der konkurrerer med ham om denne rolle.

Ansvaret for at tildele roller er både en individuel og en gruppeprocess på samme tid. En gruppe kan tildeles en rolle eller fjernes fra en rolle, og hvert medlem kan enten acceptere rollen eller nægte den, modstå den eller vokse fra den.

Det hele er meget terapeutisk. Roller er et overflødighedshorn for indsigt.

Forudsigelsen her er, at de grundlæggende roller, dominerende, afhængige og hjælpende altid vil blive besat af nogen. Nogen vil helt sikkert være en aggressor og en provokatør, nogen vil helt sikkert være et offer, og nogen vil blive advokat og redder.

8. Svingninger i rytmer. Aktivitet og stagnation, optimisme og pessimisme, sammenhold og uenighed og andre

Dette er grundprincippet for enhver udvikling. Det vil blive ødelæggende, hvis gruppen dvæler længe i en fase og holder op med at stræbe efter ændringer i aktivitet og revision af sig selv. Men sådanne stop medfører nødvendigvis ubehag, det overføres til andre mindre følsomme medlemmer, og gruppen eksploderer med ønsket om at ændre noget.

Det vil sige, at cyklusserne altid har været og vil være. Og de vil enten føre til udviklingen af en ny eller til begravelse under det allerede kendte materiale. Se også punkt 1.

9. Hvordan ændrer stress eller en unormal personlighed gruppen?

Fra begge bliver gruppen unormal. Og hvad vil der ske med en normal gruppe, der er blevet unormal? Der vil være en omfordeling af roller, nye egenskaber ved hver personlighed og nye konflikter vil komme ind på arenaen, en ny cyklisk vil dukke op.

For eksempel. Gruppen nåede balance, men medlemmerne var lidt trætte af at lære om forbindelser til hinanden. Der kom et nyt medlem, som for nylig blev skilt traumatisk for sig selv og var meget bekymret over hans mindreværd. Gruppen faldt først i generel depression, en ny tilstand for sig selv, og begyndte derefter aktivt at hjælpe deltageren og skabte nye roller og relationer inden for. Alle deltagere viste sig fra helt ukendte sider. Det endte med en ny fase i gruppens udvikling, fuld af personlig indsigt og nye forbindelser inden for gruppen.

Så. Her er ni fokuspunkter. Ved at observere og undersøge kan du gætte, hvad der derefter vil ske. Og ikke bare forberede dig, men prøv at se på reps på en ny måde. Spil et velkendt spil, ændrer dig lidt. At bekræfte dig selv og dine evner i dag er allerede lidt stærkere og klogere end før.

Jeg inviterer dem, der ønsker at deltage i min terapeutiske gruppe i Kiev (der er flere af dem til oktober-november 2019). Find mine kontakter på artikeludgivelsesstedet og skriv til mig. Jeg besvarer alle spørgsmålene.