2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Vi reagerer med følelser på alt, hvad der sker med os. Selve følelsen er den første hurtige indikator for enhver påvirkning, der signalerer noget godt eller dårligt.
Det ser ud til, at alt er let og enkelt. Vi fokuserer på følelser og tænker ikke over noget. Men hvor det er enkelt, er der også svært.
Alle mennesker er følelsesmæssige. Vi adskiller os fra hinanden i graden af manifestation af en følelsesmæssig tilstand, og i hvad vi reagerer på med denne eller den følelse. Selvfølgelig vil en mere impulsiv person vise glæde eller sorg mere levende end en mindre impulsiv person. Samtidig oplever både den ene og den anden de samme følelser.
Jeg vil koncentrere mig om følelsernes subjektive karakter. Hvad taler jeg om? Som jeg skrev før, er følelser en reaktion. Reaktion på handlinger, ord, tanker, set, læst. Den samme begivenhed, film, sætning kan fremkalde forskellige følelser hos to eller tre mennesker.
For eksempel (en sag fra praksis med tilladelse fra klienten), sagde en fyr under diskussionen til pigen: "du er for modtagelig, du kan ikke gøre det". Hun blev sur og indtog en forsvarsposition i form af et angreb. Hun begyndte at skændes med ham. Følelsen af vrede er en reaktion på ord. Hendes kæreste eller en anden pige opfatter dog disse ord på en helt anden måde. Jeg spurgte hende, hvordan hun havde det, da hun hørte denne sætning; hvad hun betød for hende. Som svar begyndte hun at sige alt, hvad hendes slægtninge og venner gav udtryk for for hende; at hun ikke er sådan, og hun skal ændre sig.
Vores livserfaring fastlægger visse holdninger i underbevidstheden. Psyken danner visse beskyttelsesmekanismer, der tænder i fareøjeblikket. Da oplevelsen er personlig, bliver farens øjeblikke naturligvis fortolket meget subjektivt. Derfor er det meget svært for mennesker at forudsige hinandens reaktioner. Vi kan dog dele vores følelser med vores kære. Og her falder vi i en lille fælde for os selv. Det forekommer os, at efter at have fortalt andre om årsagen til deres egen reaktion, vil de ikke tale og gøre sårende ord og handlinger. Og de fortsætter, og det er svært for os med dette.
Hvad er fælden? - vi flytter ansvar. Vores følelser, følelser og fornemmelser er vores reaktioner, og vi skal lære at håndtere dem selv. Hvis vi deler vores oplevelser med andre, inviterer vi dem til at vælge, om de kan hjælpe os. Ikke altid nære er i stand til at støtte os i vores følelser. De har også en reaktion. Det er meget godt at komme til et sådant følsomhedsniveau for hinanden, så du kan klare dine egne reaktioner ved hurtigt at analysere, hvad der sker med samtalepartneren. Det er en oplevelse af forhold, forståelse og accept. Og dette er ikke en hurtig proces.
Så lærer vi følgende:
vi holder op med at forvente af andre reaktionen på vores følelser og følelser, som vi ønsker
vi analyserer årsagerne til vores egen reaktion
vi tager ansvar for vores følelser så meget som muligt
Og husk, vi kan ikke forbyde en person at føle og opleve denne eller den følelse. Vi har ret til at bede folk, der er kære for os, om ikke at tale om dem. Vi er også i stand til at hjælpe kære i deres oplevelser ved at korrigere deres adfærd.
Anbefalede:
Om Vores Sande Følelser Og Om Oprindelsen Til At Evaluere Andre
Du kan ofte finde lignende anbefalinger: "tænk ikke dårligt på andre", "tak andre", "elsk dine forældre" og så videre. Og mange, efter at have læst dette, prøver at gøre det. Men fangsten er, at det at vide, at jeg skal elske mine forældre - jeg kan kun tro, at jeg elsker dem.
Hvad Sker Der Med Os, Når Vi Har Undertrykt Vores Følelser?
Der er mange måder at forhindre dig selv i at opleve en følelse, at foregive at det ikke er det. Det gør vi alle fra tid til anden, og på den ene side er dette en almindelig ting. På den anden side kræver låst energi et stænk. Hvis følelser ikke finder et "
Påvirker Vores Tro Vores Følelser?
Hvordan påvirker vores overbevisning følelser, og hvordan de kommer til udtryk? Ændres følelser under påvirkning af tro? Vores overbevisning påvirker vores følelser. En person interagerer med verden gennem fornemmelser - sådan modtager vi signaler fra det virkelige liv (gennem øjne, ører, duft osv.
Sig Et Ord Om En Fattig Forælder Eller Hvad Vi Bringer Til Vores Forhold Til Vores Børn Fra Vores Barndom
Vores ideer om opdragelse af børn stammer ikke så meget fra pædagogisk og psykologisk litteratur som fra vores barndomserfaring. Fra de relationer, vi udviklede med vores egne forældre. Vi kan forholde os til dette på forskellige måder: som en tung belastning eller som en kilde til visdom.
Vores Fremtid Er I Vores Hænder Såvel Som I Vores Tanker. Bekræftelser
Hvad er bekræftelse? Bekræftelse er en kort sætningssætning, der, når den gentages mange gange, retter det nødvendige billede eller den nødvendige indstilling i en persons underbevidsthed. Bekræftelser bruger kraften i positiv tænkning til at hjælpe os med at nå vores mål og er som små påmindelser i os selv.
