2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Hvad er bekræftelse?Bekræftelse er en kort sætningssætning, der, når den gentages mange gange, retter det nødvendige billede eller den nødvendige indstilling i en persons underbevidsthed. Bekræftelser bruger kraften i positiv tænkning til at hjælpe os med at nå vores mål og er som små påmindelser i os selv. Eksempler: • Jeg fortjener det bedste i livet. • Jeg øger min indkomst hver dag. • Jeg bliver gladere og gladere for hver dag
Regler for oprettelse af effektive bekræftelser:Det er tilrådeligt, at du opretter dine egne bekræftelser for dig selv, for det, der er godt for andre, virker muligvis slet ikke for dig. Definer dine sande mål og ønsker, og skriv dine udsagn efter de grundlæggende regler: • Start med ordene "jeg". • Lad bekræftelserne tale om nutiden. • Gør udsagnet positivt. For eksempel erstatter "Jeg vil ikke være syg" med "Jeg er en sund person". • Det er ønskeligt, at sætningerne er korte og lette at huske. • Integrer følelser i dine bekræftelser. Du skal føle, at du har nået dit mål.
Hvordan fungerer bekræftelser?Med gentagen gentagelse af ord bygger din bevidsthed de passende billeder, hvilket igen påvirker underbevidstheden. Ved hjælp af denne proces kan du omdanne dine vaner, adfærd, holdninger, reaktioner og endda ændre dit ydre liv.
Hvordan bruger jeg bekræftelser?Du kan gentage positive bekræftelser når som helst, eller flere gange i løbet af dagen. Umiddelbart efter at have vågnet og inden du går i seng, vil dine bekræftelser være mere effektive, fordi det er lettere for dem at nå dit underbevidsthed i løbet af denne tid. Du kan gentage bekræftelserne højt, i dit hoved eller skriftligt.
Hvor hurtigt opnås resultatet?Resultaterne kan vises med det samme, om få dage, uger, måneder eller endda længere. Det vigtigste er at være konstant og vedholdende i din stræben, det afhænger af dig, hvor hurtigt dit liv vil komme i overensstemmelse med det ønskede resultat.
Jeg vil gerne henlede din opmærksomhed på træningsvideoseminaret for Louise Hay om bogen "Heal Your Life" Måske for dig, som for mange andre, vil denne information være det første skridt ind i et nyt og lykkeligt liv.
Og her kan du læse de helbredende bekræftelser af Louise Hay.
”Vores magtpunkt er altid i nuet. Vi skaber vores fremtid med vores tanker i dag … Fortiden har ingen magt over os”(Louise Hay).
Anbefalede:
Livsændrende Tanke. Hvorfor Virker Nogle Bekræftelser Ikke?
Hvor meget er der allerede blevet sagt om positiv tænkning. Der er lavet film om bekræftelser, der er skrevet bøger. Internettet er fuld af instruktioner til at håndtere fremtiden. Og nogle gange ser det ud til, at materialiseringen af tanker er en magisk proces, noget der ligner trolddom og magi.
Hvad Er Faren Ved En Positiv Tilgang Til Livet? Hvad Er Skaden Og Fælden Ved Positive Bekræftelser?
"Hvordan kan en psykoterapeut hjælpe dig? Han vil lære dig, hvordan du er positiv til alt og har det sjovt." Sådan en almindelig og fejlagtig idé om essensen af psykoterapi kan høres hele tiden. Lad os forestille os et glas, der er fyldt til randen med muggen vand, på hvis vægge der vokser skimmel i et tykt lag.
Vores Fremtid
Vi indhenter konstant trenden og har ikke tid til at få nok af det, vi har. Der er ikke tid til at nyde øjeblikket. Præstationer er altid få, uddannelse er ikke nok. Kun folk blev vant til den nye situation, hvordan man løber videre. Og dette løb har ingen ende.
Vores Forhold = Vores Tanker
Jeg kommunikerer med mange kvinder. Ofte er det med dem, der er i langsigtede relationer, at sådanne dialoger opnås: - Forhold er ikke lette og svære. - Hvorfor bliver du så ved med at være i dem? - Nej, tja, der er gode øjeblikke. Hvis ikke for dem, så ville hun selvfølgelig ikke have kæmpet for dette forhold.
Sig Et Ord Om En Fattig Forælder Eller Hvad Vi Bringer Til Vores Forhold Til Vores Børn Fra Vores Barndom
Vores ideer om opdragelse af børn stammer ikke så meget fra pædagogisk og psykologisk litteratur som fra vores barndomserfaring. Fra de relationer, vi udviklede med vores egne forældre. Vi kan forholde os til dette på forskellige måder: som en tung belastning eller som en kilde til visdom.
