2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Som praktiserende psykolog, der arbejder med familier (forældre + børn), kommer de ofte til mig med forskellige spørgsmål. Sidste gang var der hyppigere spørgsmål om børns frygt for vand (reservoirer), frygt for badeværelset og faktisk vask af hår
Min artikel vil handle om, hvordan man opfører sig over for forældre (og hvad man skal gøre), når dit barn begynder at få et hysteri, inden han vasker hovedet, barnet nægter at sæbe, er bange for at gå i bad, må ikke vaske sig.
Det vigtigste, som jeg starter en dialog med forældrene på, er information.
FEAR er en helt normal, grundlæggende følelse. Frygt er instinktiv, irrationel (det vil sige, den egner sig ikke til kontrol og selvhypnose), og som regel beskytter den mod noget.
Frygten for shampooing beskytter mod ubehagelige fornemmelser. En lignende frygt opstår ofte ved at vand eller sæbe kommer i øjnene, barnet modtog ubehagelige fornemmelser i form af brændende, smerte, uforudsigelighed (for barnet var det en uventet oplevelse) og sikkerhedsbrud (barnet var hjælpeløst i denne situation).
Derfor er det vigtigt, MEGET vigtigt, AT ACCEPTERE barnets frygt.
For ikke at sige "Nå, hvad laver du? Der er ikke noget galt med det …", "Stop med at forkæle …", "Stop med at opfinde" osv.
Dette hjælper ikke barnet på nogen måde (hvis der er sådan frygt, når barnet er mere end 3-4 år) til at klare panik, men forværrer kun situationen.
Det er bedre at sige, at du forstår og deler hans tilstand, at du vil være forsigtig, forsigtig og vil stemme alle dine handlinger (dette hjælper barnet med at mestre hele situationen og forstå, hvad der bliver den næste handling).
At acceptere barnets frygt er også at skabe gunstige betingelser for at korrigere angsttilstanden (hvis vi taler om børn, hvor der er frygt for at vaske deres hoveder, hvis alder er 1-3 år)
Det er vigtigt at vide, at frygten for at vaske dit hår i en alder af 1-3 år betragtes som normal, aldersrelateret, og det betyder, at der ikke kræves nogen særlig handling fra forældrene. Det er nok at acceptere babyens frygt, skabe behagelige forhold (jeg skriver om dem nedenfor) og være tålmodig (uden fysisk og psykisk vold).
Hvilke anbefalinger efterlader jeg:
1. Få svømmemasker, med eller uden rør eller beskyttelsesbriller (som for en pool) - der er mange muligheder nu. Der er lyse masker til salg for enhver smag. Dette vil give barnet mulighed for at beskytte deres øjne
Anbefales til børn fra 3 år.
2. Hvis barnet ikke er bange for at gå i bad, og frygt kun er forbundet med at vaske hovedet, så lad os svømme lige sådan. Meget ofte er en forælder forbundet med kropsvask og badning. Adskil disse to trin. Lad barnet nyde vandet, uden frygt for at det skal vaskes (vask kroppen, vask hovedet)
3. "Beskyttelse til mit kighul". Dette er et simpelt psykologisk trick, der er tilgængeligt for forældrene: Få en blød bleeklud (lille størrelse), der vil blive brugt af barnet, hvis vandet løber i ansigtet. Barnet vil have beskyttelse (indvendig og udvendig, i form af en genstand), som han kan tørre ansigtet tørt når som helst.
4. Spilleterapi. Forældre hjælper barnet med at tydeliggøre, berolige og afspille situationen med at vaske hovedet ved hjælp af eksemplet med barnets yndlingslegetøj. Der skabes en vis legesituation i familiekredsen, hvor barnet gennemgår alle faser af vask af hovedet (fra køb af shampoo til at komme ud af badet). Der er ingen grænser for forældrenes fantasi!
5. Spillet "Stop". Det enkleste spil, som en dreng foreslog mig i receptionen (jeg tog denne sag som en måde at hjælpe andre børn), som består i at lære at lukke øjnene tæt, lukke munden og bare ånde ud. Ved ordet "Stop" fryser barnet (som en magisk statue), gagger om munden og klemmer øjnene lukket på badeværelset. På dette tidspunkt vaskes vandet af.
6. Køb en badehætte. For piger fashionistas, er dette meget vigtigt:) For drenge, sælges med et visir.
7. Køb badeværelsesmalingfliser og lav et "børns studie" ud af badet (vigtigt for dem, der er bange for det). Sådanne malinger er lette at rengøre, miljøvenlige, og det konstante ophold på "kontoret" til tegning giver dig mulighed for langsomt at overvinde frygt
Først lader du et barn i tøj gå der - bare tegn.
Så, efter et stykke tid, klæder du dig af.
Hæld derefter vand ankel-dybt.
Så knæ-dybt.
Når barnet har mestret processen, skal du hælde vand over det (mens du tegner) uden at forstyrre processen.
Med langsomme trin nærmer du dig vedtagelsen af shampooing.
Ro og konsistens er to venner af en fortrolig forælder.
Selvfølgelig er psykologisk arbejde med en familie stort set individuelt.
Og jeg er nødt til at dykke ned i levevilkårene, livsreglerne og nogle gange forholdet inden for ægtemanden.
Jeg skrev tilgængelige anbefalinger.
Udover at følge dem kan du altid kontakte en psykolog på dit bopæl og få individuelle måder at overvinde dit barns frygt på.
Anbefalede:
Krænkelser Af Hierarkiet I Familiesystemet. Hvad Forældre Ikke Skal Gøre Med Deres Børn
Forfatter: Maria Mukhina, psykolog, systemterapeut Krænkelser af hierarkiet i familiesystemet Hierarki er en af parametrene i familiesystemet, designet til at etablere orden, bestemme tilhørsforhold, autoritet, magt i familien og graden af indflydelse af et familiemedlem på andre.
Nervesystemet Hos Børn: Hvad Forældre Bør Vide
Barnets helbred er et naturligt spørgsmål for forældrene, ofte allerede fra graviditetsperioden. Hoste, snot, feber, ondt i maven, udslæt - og vi løber til lægen, leder efter oplysninger på Internettet, køber medicin. Men der er også ikke-tydelige symptomer på dårligt helbred, hvortil vi er vant til at lukke øjnene og tro, at barnet vil "
Forældre Og Børn: Hvem Skal Vokse Op? (del I, Om Børn)
Der er forældre, og der er deres børn. Indtil et bestemt øjeblik er børn glade for at modtage opmærksomhed, endda overskud og omsorg fra deres forældre, selvom denne opmærksomhed og omsorg stærkt begrænser deres frihed - børn er i princippet så komfortable, det vigtigste er, at de er der.
Bliv I Live: Hvad Skal Du Gøre, Hvis Du Farer Vild I Skoven, Og Hvad Du Skal Forudse På Forhånd
De fleste mennesker som svar på sådanne spørgsmål har en tendens til at svare: det vil aldrig ske for mig. Sandsynligvis er der også dem blandt dem, jeg gik tabt i skoven. Overdreven arrogance, tillid til ens gode kendskab til området, evnen til perfekt at navigere i skoven, forstyrrer undertiden at være klar til at møde problemet ansigt til ansigt i virkeligheden.
Frygt - Hvad De Er, Og Hvad De Skal Gøre Med Dem
På det seneste er der stødt på mange materialer om frygt. Jeg besluttede også at dele det, jeg ved. Altså frygt. Det første øjeblik. Alle normale mennesker har frygt i en vis mængde. Frygten er normal. Frygt er en af de syv grundlæggende følelser, hvis frygt ifølge Ekman udfører mange nyttige funktioner for en person.
