2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
INTERAKTER MED SKINNE.
Hvor ofte møder du en boor?
Respekt og omsorgssvigt gør ondt og påvirker selvværdet. Skinke er længe forsvundet fra synet, og negative følelser kan plage dig i lang tid. Og vredeens ulmende lys - nærer lysten til at reagere på samme måde, at fornærme, tage hævn.
Men! Faktisk er uhøflighed ikke direkte relateret til dig. Uhøflighed er først og fremmest respektløshed for en selv. Og hvis en person ikke respekterer, ikke værdsætter sig selv, så vil han behandle andre på samme måde.
Hvad skal du gøre, hvis du på din vej løb ind i en boor.
Prøv at forstå den anden. Selvfølgelig er det svært, men du kender det velkendte ordsprog "en hund bider, kun fra en hunds liv." At forstå årsagerne til, at en person har bøjet sig så lavt for at krænke en anden, vil hjælpe med ikke at tage uhøflighed til sig. Som jeg allerede skrev, er de uhøflige af mangel på selvrespekt, når de skal hævde sig selv.
Hold afstand, hvis du ikke kan kommunikere med boren, så er det bedre at flytte væk fra ham.
Handl uventet. Hvis du vil bebrejde en person for upassende adfærd, skal du tænke over, hvorfor du har brug for det. Og forvent ikke at blive fortalt som svar:”Ja, jeg er uhøflig, dårligt opstillet, tak fordi du hjalp mig med at lægge mærke til dette. Jeg lover, at jeg fra nu af altid vil vise respekt både for dig og for andre."
❗️Men det gør aldrig ondt at sætte sine egne grænser.
”Jeg kan se, at du er utilfreds med min opførsel. Undskyld."
Du kan bruge manipulation, for eksempel:
"Kan jeg hjælpe dig på en eller anden måde?"
Så du vil vise, at du er sikker og ikke vil være som en boor.
❗️ Nyttige sætninger, når du interagerer med bore:
Vi undgår konflikter.
Vis, at du ikke bør blande dig i dit personlige liv. Selvom en person er i en højere position end din, er der stadig områder, der ikke angår ham.
"På hvilket grundlag stiller du mig disse spørgsmål?"
Hvis du føler, at sætningen har gjort ondt, men ikke forstår hvad, så spørg:
"Denne erklæring?", "Er dette en indikation?"
"Er det et spørgsmål?"
Hjælp boren med at forstå hans adfærd. At han / hun er gidsel for sine oplevelser og følelser. Hvad forstår du hans modtagelse:
"Hvad fik / fik dig til at fortælle mig det?"
Denne teknik fungerer meget godt.
Når du kommunikerer med uuddannede mennesker, skal du bruge bestemte kategorier:
"Tal ikke sådan til mig."
"Hvorfor henvender du dig til mig i tredje person, vi er i samme rum med dig?"
Hvis du bruger abstrakte sætninger som:
"Stop med at handle uforskammet" - sætningen afspejler din subjektive mening. Ham vil lade hende gå
Kernen i enhver konflikt er misforståelser. Prøv om muligt at etablere rapport, og uhøflighed vil forsvinde af sig selv:
”Hvad kan jeg rette eller ændre, så du ikke længere vil være uhøflig med mig?
"Hvad kan jeg gøre, så du ikke behøver at være uhøflig over for mig?"
Desværre er uhøflighed i disse dage blevet normen. Du kan støde på uhøflighed i transport, i butikker, på arbejde, og selv i din egen familie er folk uhøflige overfor hinanden, spøger uvenligt, fornærmer.
Det er umuligt at ændre en anden person. Men hvis du ændrer dig, ændrer den anden person sig også. Hvis sædvanlige adfærdsmønstre ikke virker, er vi tvunget til at ændre dem.
Derfor, hvis du vil ændre noget, skal du altid starte med dig selv!
Anbefalede:
Hvordan Adskiller En Samtale Med En Psykolog Sig Fra En Samtale Med En Ven?
Mange tror, at det er nok at tale med en ven eller kæreste - og problemet i forholdet eller konflikten eller den alvorlige tilstand vil forsvinde. Du kan chatte med en ven gratis, og effekten vil være den samme, som hvis du gik til en betalt konsultation med en psykolog.
Inden Møde Med En Psykoterapeut / Coach. Udfyld Spørgeskemaet - Dette Hjælper Dig Med At Arbejde Mere Præcist Og Hurtigere
Terapi på papir Formuler din anmodning så detaljeret som muligt Beskriv problemet Beskriv dine forventninger - hvad skal der ske som følge af terapi / coaching / træning Minimumsprogram Maksimalt program Vælg venligst symptom til helbredelse:
30 Ting At Stoppe Med At Gøre Med Dig Selv
Som Maria Robinson sagde: "Ingen kan gå tilbage i tiden for at ændre det, men alle kan starte forfra for at skabe en ny slutning." Der er ikke noget mere sandt. Men først og fremmest skal du stoppe med at gøre det, der kan stoppe dig.
"Der Er Noget Galt Med Mig", Eller Hvad Skal Jeg Gøre Med Følelser, Der Ikke Burde Være?
Min erfaring inden for psykologi, en videnskab, som jeg har brugt ti år på, bekræfter, at enhver person undertiden er i tvivl om sig selv. Den ene kalder det intuition, den anden sætter en etiket på en sådan følelse: der er noget galt med mig.
Forræderi. Snyd Har En Stærk Biologisk Betydning, Der Er Forbundet Med Det Faktum, At Sex Med Dig Blev Byttet Til Sex Med En Anden, Afvist Og Ydmyget Dig I Social Status Og Kastet Dig På Instinktets Sidelinie
I århundreder er forræderi blevet sammenlignet med et slag mod hjertet med en dolk. Faktum er, at snyd har en stærk biologisk betydning, der er forbundet med, at sex med dig blev udvekslet til sex med en anden, afviste og ydmyger dig i social status, kaster dig på sidelinjen af det reproduktive instinkt og efterlader dig alene.
