PRIS FOR TERAPI

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-15 16:05

Alle får så meget

Hvor meget er villig til at betale

Psykoterapi er en aktiv proces, ikke kun fra psykoterapeutens side, men også hos klienten, her skal du give, investere, du skal betale for det.

Muligheden for at modtage noget uden at vise personlig aktivitet virker ikke, på trods af klientens hyppige ønske om at indtage en passiv position og vente på en mirakuløs helbredelse. Uanset hvor professionel terapeuten er, uanset hvordan han forsøger at hjælpe klienten med at løse sit problem, uden modbevægelse af sidstnævnte, vil alle hans bestræbelser være ubrugelige.

Hvad skal klienten betale for en vellykket terapi?

Tid, penge, kræfter, erfaring.

Jeg vil overveje disse former for "betaling" mere detaljeret.

Jeg starter med det mest oplagte.

Penge

Penge i terapi har en række vigtige funktioner:

1. Penge udfører generelt evalueringsfunktionen og på en måde værdien af noget. Terapi er ingen undtagelse. Behovet for at betale for terapi øger naturligvis dets værdi for klienten, bidrager til at skabe en vis motivation for ham at arbejde. Det er meget vigtigt, at klienten betaler sig selv, og ikke en anden for ham. Ellers vil terapien ikke have nogen værdi eller værdi for ham.

2. Penge giver frihed … I et terapeutisk forhold hjælper klientens betaling for terapeutens arbejde med at opretholde en take-and-give-balance mellem dem. Ellers skal kunden betale med noget andet. Hvis denne saldo ikke overholdes på det monetære niveau, skal du betale på et andet niveau, nogle gange mere subtil. Oftest er en sådan betaling i terapi afhængighed af en terapeut.

3. Holdning til penge er et kriterium for realisme, en persons tilstrækkelighed, evnen til at acceptere denne verden, som den er, og leve i den. Den moderne verden er svær at forestille sig uden penge, penge er en vigtig del af denne verden. Og forsømmelse af penge, en person ikke accepterer, ignorerer en vigtig del af denne verden.

4. Penge sætter ansvarsmåden i et terapeutisk forhold. Pengene i terapi bekræfter terapeutens professionalisme og klientens ansvar. Et erhverv er en type aktivitet, hvorigennem en person (professionel) tjener sit levebrød. Hvis terapeuten ikke tager penge fra sine klienter, er han ikke professionel. Hvis han betragter sig selv som en professionel terapeut og ikke tager penge for sit arbejde, opfylder han i dette tilfælde et andet behov for ham.

Penge er ikke den eneste tilsvarende pris, på trods af deres betydning.

Tid

Klienten skal betale for terapien med sin tid, hvilket er tidspunktet for hans liv. Psykoterapi er ofte et temmelig langt projekt. Og klienten bliver nødt til at give titalls og endda hundredvis af timer af sit personlige liv for et vellykket resultat af terapien.

Anstrengelser

I løbet af terapien vil klienten uundgåeligt blive tvunget til at gøre en række indsatser:

Vær opmærksom. Terapi begynder med denne proces. Resultatet af bevidsthed er ikke altid behageligt for klienten, og nogle gange ret smertefuldt. Og her har du brug for et vist mod "til at se på dig selv og dit problem med andre øjne."

At risikere. Selve appellen til en terapeut kræver en vis risiko. Klienten skal ofte gøre en indsats for at se en specialist, der kæmper med frygten for at blive misforstået og skammen over at blive værdsat.

Eksperiment. Bevidsthed er bare det første skridt til at ændre sig. Uden forsøg på at bryde den sædvanlige stereotype af ens adfærd, at forsøge at gøre noget anderledes, for at få ny erfaring, vil terapien "sidde fast" på bevidsthedsstadiet.

Assimilere. Den nye erfaring opnået som et resultat af eksperimenter skal integreres i billedet af dit jeg, i billedet af verden. Ellers vil denne oplevelse forblive en unødvendig byrde på personlighedens baggrund.

Erfaringer

For klienten er terapiprocessen på ingen måde en "behagelig gåtur langs hans livs vej". Samt erkendelser, oplevelser og følelser hos klienten kan være ubehagelige og smertefulde for ham. En række problemer (først og fremmest taler vi om psykologisk traume) kræver, at vi vender tilbage til fortidens ubehagelige øjeblikke og genoplever (genoplever) den traumatiske oplevelse.

Alt dette kræver, at klienten udfører egen indsats i løbet af psykoterapi.

Ovenstående "betalingsformer" for klienten for vellykket terapi fører uundgåeligt til hans modstand mod den terapeutiske proces og paradoksalt nok modstand mod forandringer og følgelig løsningen af hans problemer. Klienten, der går i terapi, ønsker virkelig oprigtigt at løse sit problem, men i terapiprocessen støder han på en række subjektive forhindringer og begynder at bremse denne proces.

Jeg vil fremhæve en anden kilde til modstand mod ændringer i terapien. Sådan en forhindring er frygt for forandring.

Frygten for forandring er irrationel og dårligt forståelig og kontrollerbar. Det kan manifestere sig både i form af klientens virkelige oplevelser af angst, tab af støtte og i form af drømme, hvor der er et tema på vejen, noget nyt, dragende og frygt og endda rædsel at flytte dertil.

Frygt for forandring kan vise sig som følgende specifikke frygt:

Frygt for at ændre dig selv … Jeg vil ophøre med at være jeg - dette er en af de stærkeste frygt, der kan sammenlignes med frygten for fysisk ikke -eksistens.

Frygt for at ændre verden. Denne frygt stammer fra den første. Hvis du ændrer dig selv, vil verden ændre sig.

Frygt for at møde sig selv en anden, med dit ikke-jeg, din skygge, dine ubevidste drifter, undertrykte begær, instinkter gemt under sociale lag.

Frygt for at møde den virkelige verden. At opdage, at verden ikke er den samme som den plejede at blive tegnet, at blive skuffet over ens illusioner, fantasier og forventninger.

Frygt for at møde en rigtig anden … Hvad hvis jeg ser, at ved siden af mig er den forkerte person? (Svag, afhængig mand, kontrollerende, dominerende kvinde osv.)

I barndommen bygger en person et billede af denne verden for sig selv, og derefter for resten af sit liv er han som regel engageret i at støtte den. Et interessant behov inden for psykologi beskrives - for kognitiv konsonans - behovet for at opretholde et konsistent billede af verden. På den anden side er der et modsat behov - for forandring, udvikling.

En person bor konstant i sit liv mellem frygt og interesse, nysgerrighed. Frygten stopper, gør dig ubevægelig, stiv. Men samtidig forbliver illusionen om sikkerhed og stabilitet. Nysgerrighed skubber en person mod ændringer, risici, ødelægger stabilitet, samtidig med at niveauet af usikkerhed og angst øges. Frygt hersker i en persons liv - dette fører til stagnation, hvis interessen - ændrer sig.

I det væsentlige har vi to alternativer i livet:

Lev med lukkede øjne, illusioner, forventninger om, at noget vil ændre sig af sig selv; Tag ansvar, tag risici, tag valg, vær ansvarlig for dem, byg dit eget liv

Mange mennesker ønsker at løse deres problemer uden at ændre sig selv. Nogle gange virker det. I tilfælde af at problemet var af en situationel karakter - dvs. blev skabt af en bestemt situation, der oversteg en persons adaptive evner. I dette tilfælde er psykologens opgave at hjælpe klienten med at håndtere situationen: at vise et andet perspektiv, udstyre den nødvendige viden og færdigheder i den mest generelle form, yde støtte og undervise. Men i terapi støder vi ofte på problemer, hvis forfatter ikke er situationen, men personen selv. Vi kan sige, at i disse tilfælde er personen årsagen til sine problemer. Og i dette tilfælde, for at løse problemet, er det nødvendigt ikke at ændre verden, andre mennesker, men at ændre dig selv.

Terapi giver personen mulighed for at ændre sig. Om han er klar til at udnytte denne mulighed, er op til ham.

Samtidig er det vigtigt ærligt at svare dig selv på følgende spørgsmål:

Hvilken pris er du villig til at betale for ændringen? Er du villig til at tage risikoen, træde ud af din relative komfortzone og stå over for det ukendte? Kan du klare usikkerhedens angst og åbne op for nye oplevelser?

Og i slutningen "til dessert" tilbyder jeg en lignelse, jeg kunne lide (af Yulia Minakova), som smukt beskriver prisen på menneskelige ønsker.

Lignelsen om opfyldelse af ønsker

I baghaven af universet var der en butik. Der var ikke noget tegn på det i lang tid - det blev engang båret væk af en orkan, og den nye ejer begyndte ikke at sømme det, fordi hver lokal beboer allerede vidste, at butikken solgte ønsker.

Butikkens sortiment var enormt, her kunne du købe næsten alt: enorme lystbåde, lejligheder, ægteskab, posten som næstformand i selskabet, penge, børn, yndlingsjob, smuk figur, sejr i en konkurrence, store biler, magt, succes og meget, meget mere …. Kun liv og død blev ikke solgt - dette blev gjort af hovedkontoret, som lå i en anden galakse.

Alle, der kom til butikken (og der er dem, der ønsker det, som aldrig er kommet ind i butikken, men blev hjemme og bare ville), fandt først og fremmest ud af værdien af deres ønske.

Priserne var forskellige. For eksempel var det job, du elsker, værd at opgive stabilitet og forudsigelighed, viljen til at planlægge og strukturere dit liv på egen hånd, tro på dine egne styrker og lade dig selv arbejde, hvor du kan lide, og ikke hvor du skal.

Magt var lidt mere værd: du var nødt til at opgive nogle af dine overbevisninger, kunne finde en rationel forklaring på alt, kunne nægte andre, kende dit eget værd (og det burde være højt nok), tillade dig selv at sige "Jeg", erklærer dig selv på trods af andres godkendelse eller afvisning.

Nogle priser virkede mærkelige - ægteskab kunne næsten fås for ingenting, men et lykkeligt liv var dyrt: personligt ansvar for din egen lykke, evnen til at nyde livet, kende dine ønsker, nægte at stræbe efter at matche dem omkring dig, evnen til at sætte pris på hvad du har, giver dig selv lov til at være glad, bevidsthed om din egen værdi og betydning, afslag på “ofre” bonusser, risikoen for at miste nogle venner og bekendte.

Ikke alle, der kom til butikken, var klar til straks at købe et ønske. Nogle, der så prisen, vendte straks om og gik. Andre stod længe i tankerne og tællede kontanterne og overvejede, hvor de kunne få flere midler.

Nogen begyndte at klage over for høje priser, bad om rabat eller var interesseret i et salg. Og der var dem, der tog alle deres besparelser frem og modtog deres værdsatte lyst, pakket ind i smukt raslende papir.

Andre kunder kiggede misundeligt på de heldige, sladderne om, at ejeren af butikken var deres bekendt, og lysten gik dem bare sådan uden problemer. Butikkejeren blev ofte bedt om at sænke priserne for at øge antallet af kunder. Men han nægtede altid, da kvaliteten af ønsker også ville lide under dette.

Da ejeren blev spurgt, om han var bange for at gå i stykker, rystede han på hovedet og svarede, at der til enhver tid ville være modige sjæle klar til at tage risici og ændre deres liv, opgive det sædvanlige og forudsigelige liv, i stand til at tro på sig selv, have styrken og midlerne til for at betale for opfyldelsen af deres ønsker.

Og på døren til butikken i godt hundrede år var der en meddelelse: "Hvis dit ønske ikke er opfyldt, er det endnu ikke blevet betalt."