2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Fra tid til anden henvender klienter sig til mig for at få en mirakelkur for at slippe af med lidelsen efter at have skilt med deres kære.
De kan forstås, for nogle gange er det så ulideligt, at du vil dø, bare ikke for at opleve sådanne psykiske smerter. På et sådant tidspunkt begynder dybt sårede mennesker at forstå stofmisbrugere, der er klar til at gøre alt for en anden dosis, folk, der beslutter at elske magi (dem, der tror på det) eller andre skøre handlinger. De falder i søvn og vågner op af denne smerte, hvis de formår at få noget søvn, selvfølgelig, og selv i søvn mister de, taber og taber. Deres livskalender er opdelt i "før" og "efter".
Og det er ikke overraskende, at de som det sidste strå griber fat i tanken om hurtigt at afslutte denne smerte ved hjælp af en psykolog. Find en, der f.eks. Ejer hypnose, og bed ham om at slette billedet af sin elskede fra hans hukommelse. Eller en, der kender et sæt effektive øvelser til håndtering af følelser, så du kan slukke smertefulde og tænde positive efter behag. Skuffet over fraværet af magiske hurtigtvirkende midler, skynder en person sig fra specialist til specialist og trækker en uskadelig konklusion om psykologer og psykologisk praksis generelt.
Jeg har to nyheder om dette emne:
1) sorgens smerte vil helt sikkert forsvinde, hvis du ikke sætter dig fast i sorgens faser; psykologen er ikke en tryllekunstner, men han vil hjælpe dem med at passere dem kompetent og vil støtte dem på denne vanskelige vej;
2) indtil det går over, vil det gøre ondt i en eller anden grad, og lidelsens sværhedsgrad er ikke lineær, det betyder, at det på nogle øjeblikke bliver lettere, og igen vil det gøre mere ondt.
Psykologen vil forklare ineffektiviteten af fælles exit -strategier, for eksempel:
- den berømte strategi "kile for kile", hvor de forsøger at skifte til en anden, ofte den første, der kommer; på kort sigt kan det endda virke, men efter et stykke tid vil problemer, der overføres fra tidligere forhold, vise sig med fornyet kraft;
- flugt fra virkeligheden på forskellige måder (alkohol og andre midler, der ændrer bevidsthedstilstanden, workaholism, videospil osv.);
- forfølgelse af en afgået partner (med det formål at bevise, vende tilbage og endda skræmme);
- træffe udslæt, skæbnesvangre beslutninger (afgang til et hot spot, forskellige risici, en radikal ændring af bopæl eller arbejde, ægteskab med den første, der kommer osv.)
Specialisten hjælper dig gennem alle stadier af tab, hvis tegn kan skifte selv i løbet af dagen, men generelt er de mere udtalte i perioder, der forlænges i tid:
- benægtelse (når du ikke kan tro, hvad der skete);
- vrede (mod dig selv, mod andre);
- budgivning (håber at returnere alt og rette det);
- depression (tab af håb)
- accept (gradvis tilbagevenden til et tilfredsstillende liv).
Det er på tide ikke at stikke af og ikke jagte, men at græde, blive sur, LIVE hvad der sker. En del af en person dør virkelig, og hvis du arbejder på dig selv i den rigtige retning, vil en anden, sundere og stærkere blive født. Denne periode kan blive meget ressourcestærk, give ny erfaring og gøre en person meget mere moden og stærkere.
Anbefalede:
Schizoid Kompromis: Det Er Svært At Bære, Men Det Er ærgerligt At Stoppe
Det schizoide kompromis, som Guntrip beskrev det, er manglende evne til hverken at være indeni eller udenfor eller tilhøre noget eller nægte det. Hvis du oversætter denne erklæring til sproget i objektrelationer - umuligheden af hverken at være tæt på nogen eller at være alene.
Det Er Ikke Muligt At ændre Dit Erhverv Efter 35 år, Men Nødvendigt
Alle disse spørgsmål er relevante for næsten enhver person, der har arbejdet længe på ét sted og har krydset grænsen for voksenalderen. Han beder dem ofte til sig selv helt op til pensioneringen. Men forgæves! Der er trods alt stadig tid til at ændre dit liv:
Om Det Rigtige Og Det Gode - Er Det Muligt At ændre Verdensbillede?
Der er venlige forældre, der opdrager deres børn til at være gode. Lydig. Venlig. Høflig. Dejlig. De gør alt for at barnet får gode karakterer. Så han altid har en ren notesbog, er alle lektier færdige og generelt er alt godt og korrekt.
20 Grunde Til At Stoppe Med At Redde Din Mor Og Begynde At Leve Efter Dine Egne Regler
Du begynder kun at leve dit liv. Ikke til min mor eller en anden fra forfædresystemet, men for at leve efter dit eget scenario Du ved præcis, hvad du vil, ikke mor eller far eller samfund Du vil nøjagtigt kende din bevægelse i livet, hvor, hvorfor og hvorfor, til hvad, hvordan og hvad i sidste ende.
Livet Efter Bruddet: At Rette Fejl
LIV EFTER SEPARATION: ARBEJDE PÅ FEJL Afsked er forholdets død, ikke menneskers død Manden, der ikke kan skilles ikke kan og mødes. SEPARATION SOM SKADE Afsked med en partner er et temmelig almindeligt tema i mit terapiarbejde.
