2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
På det seneste har jeg tænkt meget over omkostningerne ved terapi, dens effektivitet og subjektive vurdering.
Jeg var i en situation, hvor terapi kostede lidt for mig, da det kostede meget, kom der kunder til mig, for hvem min pris var lav, og dem, for hvem min pris var høj. Og jeg taler ikke om en objektiv målestok her, men snarere om klientens subjektive vurdering og dens indvirkning på terapien.
Jeg lagde mærke til, at når terapi var billig for mig, behandlede jeg det med en let skødesløshed - jeg kunne chatte om interessant, men ikke særlig vigtigt, jeg kunne aflyse sessionen i sidste øjeblik, fordi jeg var træt, eller jeg ikke ville. Og betalingen af den forpassede session i denne sag generede mig ikke meget. "Jamen, jeg betaler, hvilke problemer."
De lave omkostninger ved terapi er halvdelen af besværet. Nå, en person arbejder lidt mere afslappet, ja, han modstår sig selv, hvor han vil, ja, han behandler terapi lidt overfladisk, som underholdning. Han er en klient, han har al ret.
Situationen er meget værre, når terapien er for dyr. Inde i hovedet har hver person en "intern revisor", der måler "udgifter" og "indkomster". Hvis terapi ifølge denne revisor er "dyr", forventes der store resultater af det.
Her er en “frelser -effekt” mulig, når en klient kommer i terapi og tænker”godt, alt, jeg har fundet en professionel, nu vil han ordne mine hjerner, og alt vil være fint med mig”. Det er klart, at klienten i dette tilfælde er i en passiv position, at terapeuten ikke er i stand til at ændre sit liv, og efter et stykke tid observerer klienten manglen på resultater, bliver rasende og enten devaluerer hele behandlingen eller en bestemt terapeut "Jeg troede du var en tryllekunstner, men du bedrager". Og sådanne klienter går og leder efter den næste mest almægtige terapeut … Holdningen "Jeg vil betale dig mange penge, og du vil gøre det sejt uden min deltagelse" virker ikke i terapi, ligesom ideen om Ofre til terapiguden "Jeg vil bruge 10.000 dollars, og mit liv bliver bedre" …
Der kan være en anden mulighed - terapien koster det samme, men klientens økonomiske situation har ændret sig til det værre (eller terapeuten har hævet prisen). Subjektivt set begynder behandlingen at koste mere. Derefter ændres forholdet mellem tilfredshed = effekt / omkostninger.
hvis effekten tidligere var 10, og terapien kostede 10, var tilfredsheden = 1.
Hvis terapi nu koster 12, bliver tilfredshed 10/12 = 0,83. Selvom selve behandlingsprocessen og dens kvalitet er betinget uændret. Og klienten siger "noget min terapi er ineffektiv", "jeg mærker ingen ændringer", "jeg synes, du ikke fungerer godt sammen med mig".
Der er også en tredje mulighed - dette er muligheden for konkurrerende behov. Vi siver med forskellige behov, og penge, tid og kræfter er normalt begrænsede. Og så sammenligner vi, hvor stor en fordel eller glæde vi får, hvis jeg bruger det samme beløb på psykoterapi, eller på en cafe med venner eller på en ny gadget.
Og det sker også - terapi eller nye støvler, i stedet for de nuværende, terapi eller aikido til et barn, terapi eller endelig at få en fyldning hos tandlægen. Det forekommer mig, at terapi vil blive vurderet som nødvendigt og effektivt, når klienten har lukket de behov, der er grundlæggende for ham og er på listen over behov, der er lavere end psykoterapi eller selvudvikling.
Faktisk ændres alt i livet og ofte på samme tid - både kvaliteten af terapeutens arbejde og klientens involvering og klientens evne til at gennemføre ændringer i sit liv og den økonomiske komponent … Det forekommer mig vigtigt at forstå alle disse faktorer og tage dem i betragtning ved analyse af utilfredshed.
Nogle gange virker det paradoksalt - personen var sammen med en erfaren, dyr professionel, forlod ham for en, der var nybegynder og ukendt og er tilfreds. Betyder det, at en erfaren professionel er dårlig, og en nybegynder er et geni? Slet ikke. Forholdet mellem tilfredshed = effekt / omkostninger er ganske enkelt ændret.
Nogle gange er det vigtigt at lægge mærke til en ændring i dine økonomiske muligheder og tage en pause for at dække dine grundlæggende behov. Med nuværende støvler eller et hul i en tand vil behovet for regelmæssigt at betale et betydeligt beløb for at "tale" være så irriterende, at det kan ødelægge hele terapien. Og der vil være devaluering, beskyldninger og klager i stedet for en tilstrækkelig pause eller skift af specialist.
Og nogle gange er det vigtigt at betale mere, så de penge, der er givet væk, føles som noget værdifuldt, så "intern revisor" til gengæld kræver effekt og ændringer og skubber dig til at tage rigtige skridt, og ikke bare behageligt tale med en interessant person.
Anbefalede:
Jalousi: Dens Virkelige Og Imaginære Grunde, Hvad Man Skal Gøre Ved Det
MISUNDELSE (encyklopædisk forklaring) - tvivl om nogens loyalitet, kærlighed. Det kan manifestere sig i en meget bred vifte af følelser - fra let ironisk drilleri til vredeudbrud, fjendtlig indstilling, had til grusom, ondsindet hævn og mord på en mistænkt i forræderi eller dets virkelige motivator (elsker, elskerinde osv.
Sådan Fjernes Afhængigheden Af ekstern (social) Vurdering
Hvis du er en social fobi, neurotisk eller bare en person, der afhænger af andres meninger - denne metode er noget for dig. Sandt nok er det noget for dig, hvis du virkelig vil ændre noget i dit liv. Hvordan kan du overhovedet forstå, at du er afhængig af andres meninger?
Omkostningerne Ved De Beslutninger, Vi Tager
Tab eller gevinst? "Gav op en weekend i Wien eller Barcelona for en weekend i Paris." Enhver beslutningstagning er et valg til fordel for én ting, og samtidig et afslag på alternativer. (I hvert fald inden for samme tidsrum). Den mentale "
Lykke Og Omkostningerne Ved Højt Selvværd
Den 22. juli 2011 skød Anders Breivik, en statsborger i Norge, i en pionerlejr for børn af migranter på øen Uteya, uskyldige menneskers mørke. Og på tidspunktet for henrettelsen og efter at have afsonet en livstidsdom, forblev han altid med højt selvværd, fordi han mener, at han gjorde det rigtige.
Omkostningerne Ved Tid
Det nedslidte udtryk "tid er penge" indikerer ikke kun, at tiden har værdi, men også at den kan måles. Hvor meget er vores tid værd? Vi får ikke vores tid - vi bruger det tværtimod. Og så kan dens værdi måles ved de muligheder, som vi lader urealiserede, og træffer et valg til fordel for dem, som vi beslutter at implementere.
