2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Klienter, der oplever adskillelse fra en partner og følelsesmæssig afhængighed, kommer ofte, når smerten ved traumet er så intens, at en persons liv er opdelt i "før" og "efter". Glæden ved eufori erstattes af apati og næsten langvarig depression med en konstant rulning i hovedet af begivenheder forbundet med genstanden for den fatale tiltrækning.
Det ligner abstinenssymptomer eller på en enkel måde abstinenssymptomer.
Klienter kommer for at modtage støtte i deres oplevelser, for at finde svar på plagende spørgsmål, for at se en vej ud af den indre tomhed, når livet omkring bliver falmet, og det ser ud til, at der ikke er forudset alternativer.
Nogle af kunderne taler om tabet af et forhold med varm sorg, nogen vil gerne slette smertefulde minder fra deres hoveder.
Uanset hvor smertefuldt og hårdt det måtte være, varer ethvert tab, enhver traumatisk begivenhed til tider fra et år eller længere og foregår i 5 faser. De skal leves. Det er meget lettere med en psykolog. Derudover kan du udarbejde din utilpassede overbevisning, mestre selvreguleringsevner og løse en række relaterede problemer.
Den første reaktion på afsked er normalt chok. I nogen tid er en person bange for, hvad der skete. "Rædsel" kan udtrykkes i løsrivelse fra nutiden, apati. Eller tværtimod vil folk, der er tilbøjelige til at benægte ubehagelige oplevelser, foregive, at der ikke er sket noget, at alt går som det skal. Nogen kan græde, vise andre hysterik.
I anden fase kommer vrede. Personen begynder at bebrejde eksen og endda ønske ham det værste.
Den tredje fase er forhandlinger. En person forsøger at "fordøje" hvad der er sket, han er i konstant tanke: hvorfor, hvorfor, hvad man skal gøre, hvordan man fortsætter med at leve?
Den fjerde fase er depression. Når en person mister håbet om at vende tilbage til forholdet, falder han i sorg-sorg.
Den femte fase er accept. Ideelt set assimilerer en person denne ubehagelige oplevelse, tilpasser sig den aktuelle situation (trækker for eksempel konklusioner og overfører kontrolstedet til sit nye liv - nye hobbyer, bekendtskaber, selvudvikling osv.).
Enhver ubehagelig begivenhed kan både demobilisere og tværtimod indånde styrke til et spring fremad og åbne nye horisonter.
Forhold spiller en vigtig rolle i enhver persons liv. Men hvorfor gør ikke ethvert forhold dig glad?
Selvom en person er i et forhold, men drukner i minder om fortiden, kan det antages, at han ikke er fuldt ud tilfreds med nutiden.
Og her er det værd at spørge dig selv: "Hvad fik jeg i det tidligere forhold? Kan jeg få det i det nuværende? Hvordan? Hvordan havde jeg det i det forhold? Hvordan har jeg det nu?" Hvilke følelser, tanker, billeder kommer når der besvares spørgsmål?
Typisk længes en person efter en tabt selvfølelse. Måske der og da følte han sig på en eller anden måde speciel, elsket, og alle sorger trak sig tilbage i baggrunden.
Hvorfor kan han ikke føle det sådan nu?
Normalt er vi nedsænket i løsningen af dette problem i terapiprocessen.
Selvom en person idealiserer en tidligere partner, har han jo brug for det til noget?
* Kunstner: Edvard Munch.
Anbefalede:
Hvordan ødelægger Myten Om Sjælevennen Et Forhold, Der Havde Alle Chancer For At Være Lykkelig?
Plottet af eventyr om prinsesser i vores tid er relevant for næsten enhver pige, der er på jagt efter en kommende mand. Er du overrasket?)) Nu vil du blive overbevist om dette. En ung pige bor i sin forældrefamilie. Hun kan ikke rigtig lide livet, for enten velstand vil ikke tillade hende at føle sig som en prinsesse, eller også bliver hendes forældre holdt i fangenskab, tvunget til at studere og kontrollere sit liv, eller problemer i familien er sådan, at hun vil flygte
Et Frygteligt Dyr Af "ligegyldighed": Hvordan Man Lever Sammen Med Ham, Og Har Vi Brug For Ham?
Vær ikke bange for dine fjender - i værste fald kan de dræbe dig. Vær ikke bange for dine venner - i værste fald kan de forråde dig. Frygt de ligegyldige - de dræber ikke eller forråder, men kun med deres stiltiende samtykke eksisterer forræderi og mord på jorden (Eberhard) .
Elenas Sag - "Jeg Indså, At Jeg Ikke Havde Levet Mit Liv "
Forleden mødte en klient, en 52-årig kvinde, Elena, op med en anmodning om lavt selvværd. Fra anamnese levede og voksede hun op i en familie, hvor der var en hård og følelsesmæssigt kold mor. Hun arbejdede konstant for at fodre to børn og krævede, at hendes datter holdt øje med sin yngre bror.
Jeg Havde Engang En Vane Med At Holde Ud
Vær tålmodig lidt mere - tving dig selv, gør hvad du ikke kan lide. Det gør jo alle, er du speciel? Nu siger jeg modigt: du kan ikke gøre det her med mig! Kun den der sover tager ikke fejl Vi ønsker alle at blive elsket, glade og vide, at vi fortjener alt det bedste.
"Jeg Har Ikke Et Problem - Det Handler Om Ham / Hende" Eller Hvorfor Det Kan Være Svært At Arbejde Med ægtepar
Ægtepar kan være vanskelige at kommunikere af flere årsager, og tendensen til konstant at kæmpe er blot en af de muligheder, vi skal håndtere i løbet af arbejdet. Andre manifestationer af resistens i ægteskabelig psykoterapi er blevet identificeret, hvilket vil blive diskuteret nedenfor.
