2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
For nylig er det blevet på mode at latterliggøre mennesker, der stræber efter selvudvikling. En masse memes og satiriske tekster om dem, der deltager i træninger, prøver nye metoder og "i deres alderdom" pludselig besluttede at forstå sig selv, har spredt sig på netværket.
Selvfølgelig er der et mål for alt, og overdreven afhængighed af hobbygrupper kan være lige så skadelig som afhængighed af slik eller alkohol. Men generelt er ønsket om at udvikle, ændre og prøve noget nyt ikke kun helt normalt, men endda nødvendigt. Når vi ændrer aktivitetstyper og tilegner os nye færdigheder, danner vi nye neurale forbindelser, hjernen bliver mere plastisk, hvilket betyder, at vi har en chance for at forblive en sund og interessant fornuftig person i mange år.
Nogen var heldige med det samme at finde deres kald. Og for dem, der ikke har et udtalt talent (f.eks. En stemme eller en kunstnerisk gave), er det kun muligt at finde "deres egen virksomhed" ved at prøve og fejle. Ved at prøve forskellige aktiviteter og lytte til dine følelser kan du frigøre potentiale i dig selv, som du ikke engang vidste om.
Meget ofte er vi bange for alvorligt at ændre noget. Der er forpligtelser, familie, børn, pant. Ikke alle har råd til at droppe alt og tage på en tur til Tibet. Alle er imidlertid i stand til langsomt at uddanne sig selv: læse, lytte, se - heldigvis har det store og frygtelige internet gjort næsten alle hjørner af verden tilgængeligt fra vores eget køkken.
I mange menneskers liv kommer der på et tidspunkt en uimodståelig tørst efter forandring. Nogen kalder det en midlife -krise, nogen - en almindelig idiot. Og jeg vil kalde det anden chance, man ikke må gå glip af.
Som hovedregel er det primære valg af et erhverv sjældent dikteret af ens eget ønske og interesse. Antallet af heldige, der straks vidste, hvem de ville være, er ubetydelig. Oftere end ikke træffer vi vores valg under påvirkning af forældre, venner, på jagt efter umiddelbar økonomisk gevinst eller simpelthen "hvordan det går". Og så har vi, fast i rutine, hverdag og forpligtelser, simpelthen ikke tid til at tænke over, hvad vores sjæl egentlig ligger i. Derfor falder oplysningsperioden normalt på den såkaldte "middelalder", når børn allerede er vokset op, gamle forhold er flyttet til et nyt niveau eller stille og roligt er gået bort, og endelig er tiden kommet. Tiden er den største af troldmænd - en healer og en fristende rullet ind i en. Det er en synd ikke at udnytte den chance, han tilbydes.
Så hvis du pludselig beslutter dig for at begynde at male, skal du lære at spille klaver eller rulleskøjte - gå efter det! Ligegyldigt hvor gammel du er, lad ikke tvivlen fra dem omkring dig stoppe dig. Alle har ét liv, og dit direkte ansvar er at maksimere dit potentiale. Selvom du ikke når særlige højder i et nyt felt, vil du i det mindste ikke have en følelse af forpassede muligheder.
Eksperimentér gerne. Og hvis nogen fortæller dig, at du er ude af dit sind, så fortæl dem om de nye neurale forbindelser.
Anbefalede:
Polyvagal Teori For Psykoterapi, Coaching Og Selvudvikling
Polyvagal teori om psykoterapi, coaching og selvudvikling - gennembrud inden for neurofysiologi, evidensbaseret medicin, psykoterapi og andre videnskabelige discipliner. Traumeterapeuter, CBT-, DPDH- og hypnoterapeutpraktikere, forskere i de mest avancerede metoder til at arbejde med psy-traumer studerer og indarbejder nu denne psyko-fysiologiske teori i praksis.
DU KAN IKKE GØRE DIN MOR GLAD, DET ER IKKE DIN FORPLIGTELSE
Er vi tilfredse med vores forhold til mor? Er du tilfreds med dit selvværd, som blev dannet i barndommen? Sagde min mor ikke: mal ikke dine læber sådan, passer det dig ikke? Eller: er du for genert, drenge er ikke opmærksomme på sådanne ting?
Bagsiden Af selvudvikling
Emnet selvudvikling er meget moderigtigt nu. Og med udviklingen af informationsvirksomhed er de, der ønsker at hjælpe med at finde meningen med livet, opnå personlig lykke, tabe sig, opdrage børn og andre områder bare en skilling et dusin.
"Røvere" Fra Den Store Vej Til Selvudvikling: Skal Du Være Bange For Dem?
Valery Bryusov skrev i en kritisk artikel "On Art": "To love manifesteres klart i menneskelivet: stræben efter forbedring og tørst efter kommunikation" (Moskva: partnerskab med trykkeriet AI Mamontov, 1899, s. 32) . Denne sætning har ikke mistet sin relevans i dag.
Penge: Hvad Går Du Glip Af I Denne Tråd?
Emnet penge er relevant for mange. Og så opstår spørgsmålet, hvordan kan psykoterapi hjælpe din tegnebog med at fylde? Meget vigtigt, når du arbejder med dette emne, er, hvordan du formulerer din anmodning, hvordan du taler om penge, om problemerne og opgaverne i dette emne, hvilke ord.
