2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-18 02:24
Hvordan forstår man, at en person forsøger at tømme sin vrede på dig og samtidig være ustraffet?
Ofte indser vi ikke umiddelbart, at vi kommunikerer med en passiv aggressor. En sådan person vil ikke umiddelbart sige direkte, at der er noget galt, at han er irriteret eller vred. Nej - en passiv aggressor, sød, hvid og fluffy ("Hvordan, kære, du har endnu ikke forstået, hvad jeg føler? Du har endnu ikke forstået mine tanker? Gæt selv, hvad jeg præcist vil have fra dig! Hvordan kan du ikke føle det Jeg vil jeg?! Så du er ligeglad med mig! Jeg vidste det! "). Hvis du reagerer på denne adfærd med vrede eller forsøger at afsløre en passiv aggressor, vil det sandsynligvis gøre ham endnu mere vred, men personen vil sandsynligvis aldrig indrømme, at han er vred. Desuden vil han retfærdiggøre sig selv, forsvare sig selv, nægte ethvert ansvar, måske endda gentagne gange erklære, at "alt er i orden med ham, og det forekom dig". Hvorfor sker dette? Den passive aggressor ved ikke, hvordan han skal udtrykke sådanne følelser, han ved simpelthen ikke, hvordan han skal gøre dette og nægter oftest selv sine følelser.
Så hvad er tegnene på passiv-aggressiv adfærd?
Passive aggressorer kan ikke nægte dig og går ikke i åben konflikt. På den ene side er de enige med dig, og på den anden side saboterer de arbejdet eller gør ikke det, de tidligere var enige om. Ganske ofte "glider" på samme tid udsagn: "Gør som du ved!" Du ved bedre end nogen anden, men du er ligeglad med min mening! " Dette er passiv aggression - personen siger ikke direkte, at han er vred på dig, men i tonen og i selve sætningen hører du aggression.
Følgelig, hvis en sådan passiv aggressor ikke kan lide noget, vil han aldrig indrømme det over for dig (efter hans mening, efter at have vist aggression, vrede, vrede eller uenighed, vil han fremstå som et monster i dine øjne). Ofte er roden til problemet skjult i barndommen, når barnet ikke fik lov til at vise åben aggression, derfor holder han alt i voksenalderen for sig selv, ønsker ikke at virke som et monster i dine øjne, langt mindre i sine egne.
- Hyppig skjulning af følelser for en selv - man ser, at personen er ked af det, trukket tilbage i sig selv, men på samme tid benægter ethvert problem ("Alt er i orden med mig!"), Fordi han selv ikke rigtigt forstår, hvad der sker med Hej M. Passive aggressorer er ikke vant til at være følsomme over for sig selv. De siger, at alt er fint og vidunderligt, men det ser ud til, at det ikke er det. Med andre ord ser du, at en person er i problemer, men du kan ikke nå ham.
- Den passive aggressor elsker at spille tavs. Hvis noget gik galt, vil han være stille i lang tid, fornærmet, og du vil føle spændingen hænge i luften.
Den passive aggressor har et ubevidst behov for at gøre dig sur, så du viser aggressivitet over for ham, så personen helt kan ignorere dig. Som regel udløses mekanismen for projektiv identifikation stadig her - ved at benægte sin aggression, aggressoren investerer den relativt set psykologisk og følelsesmæssigt i dig og tvinger dig til at reagere på det, han selv ikke har ret til. Så vil han bebrejde dig ("Du er en vred og aggressiv person! Gør som du ved! Så vil du selv være skyld i det, du gjorde, da jeg ikke ønskede at kommunikere med dig og diskutere problemet, beslutte, hvordan du fortsætter"). Så, en passiv aggressors "opgave" er at blive sur med sin tavshed, tvinge ham til at tage ansvar for noget fælles, så han senere kan bebrejde dig. Og sammen med spændingen i luften vil du ende med at føle skyld.
- Den passive aggressor forlader ofte arbejdet ufærdigt eller giver slet ikke op. Han saboterer dygtigt mennesker i et team, i et team for manglende opfyldelse af tildelte opgaver (når han ikke er enig i sin rolle i en virksomhed eller i et forhold). Højt kan en person ikke stemme noget, derfor gør han enten slet ingenting eller lader arbejdet stå ufærdigt. For eksempel bad du en fyr om at støvsuge lejligheden, og han forlod et værelse; vaske op - han efterlod 5 beskidte kopper (disse eksempler angiver, at en person saboterer det arbejde, han blev bedt om at udføre, ikke med ord kan udtrykke sin utilfredshed og aggression, uenighed, derfor udtrykker han sine følelser på indirekte måder).
-
En person, der er kendetegnet ved passiv aggression, kan krænke indirekte, "ved et uheld". For eksempel indsender du din rapport, og det udførte arbejde er rosværdigt, personen ser og siger: "Ja, stort stykke arbejde!" Men efter komplimentet hører du: "Næsten lige så god som Lenas!" Dette er en lille fornærmelse - det ser ud til, at der ikke er blevet sagt noget dårligt, men hvad har Lena at gøre med det? Der opstår straks en dissonans i mit hoved, og det er ikke klart, hvordan jeg skal reagere på sådan en bemærkning.
Den passive aggressor giver dobbelt beskeder, og samtalepartnerens første reaktion er forvirring. I situationer som denne kan du spore, om der var passiv aggression (i psykologi kaldes dette modoverførsel, men hvis du ikke er psykoterapeut, vil dette blive kaldt dit interne svar).
En passiv aggressor elsker dysterhed (han vil sidde i et hjørne med et rynket ansigt og stille stille i to huller), han er en stædig person, og det er svært at nå til enighed med ham (han vil ikke acceptere noget forslag). Relativt set er dette en lille irritation i et team eller en familie, i et forhold, men der er ikke noget at vise ham direkte. Personen gjorde ikke noget af den slags - han er dyster, stædig, har ret til at være uenig … Dog føler du hans uenighed, som en "pind i hjulet" - som om "bare ikke som du vil og kan lide."
Hvordan får en passiv aggressor sin vilje? Der er 5 adfærdsmønstre:
- Han undgår dig. For eksempel blev du enige om noget (ofte taler vi om møder, datoer), men du kan bare ikke mødes for at realisere din plan ("Lad os mødes i dag kl. 5?" - personen er enig, selvom tiden er ubelejlig for ham, men en halv time før mødet skriver han, at han ikke kommer). Denne adfærd er en form for passiv aggression, fordi en person ikke umiddelbart kunne sige, at tiden ikke var den rigtige.
- Harme “i stilhed, leg i stilhed - adfærden er lidt barnslig. Men på samme tid, uanset hvilket rum en person kommer ind, suger han al den glæde og det gode humør, der er der.
- Glemsomhed - en passiv aggressor glemmer angiveligt aftaler eller anmodninger rettet til ham. For eksempel, "Bring mig venligst, denne bog i morgen" - "Ja, ja, ja …", og en uge, to, fem pas; "Hør, kan du hjælpe mig med at finde ud af vaskemaskinen?" - "Ja, ja, ja … I morgen, i morgen, i morgen …". Nogle situationer kan forveksles med en persons mangel på styrke, energi og tid, men hvis dette ikke er en passiv aggressor, vil han sige det direkte ("jeg husker alt, men nu er der virkelig ingen styrke!"). I det første tilfælde vil personen krumme, bryde, skjule og på enhver mulig måde undgå dialogen.
- Arbejde "halvvejs" - kom, kiggede på vaskemaskinen, adskilte den, men samler den ikke. I dette tilfælde vil den passive aggressor altid skamme sig over at fortælle sandheden.
- Konstante modhager - for eksempel "men Lena gjorde det bedre." En person bruger ofte sarkasme og humor til at underminere din følelse af selvtillid, og dette gøres ikke med det formål at gøre dig dårligt, men med det formål ikke at genkende denne aggression i dig selv.
Generelt kan vi hver især udvise former for passiv -aggressiv adfærd - den aftalte tid er ikke altid praktisk for os, men vi kan ikke sige klart og tydeligt om det, der ikke tilfredsstiller os. Der er dog mennesker, der har denne adfærd hele tiden, og det er værd at arbejde med det! Arbejd under alle omstændigheder med dig selv - lær direkte og så tidligt som muligt at tale om det, der ikke passer dig.
Anbefalede:
Hvordan Reagerer Man Korrekt På Passiv Aggression? Hvordan Skal Man Håndtere Passivt-aggressive Mennesker?
Hver af os har mødt mennesker, der viser passiv aggression. Du ser tydeligt, at personen er vred, men han benægter det på alle mulige måder ("Nej, nej, hvad er du?! Jeg er i godt humør, jeg er glad!"). Denne adfærd er altid forvirrende.
Sund Aggression. Hvordan Håndterer Man Aggression Og Bruger Aggression Til At Vokse?
Hvordan oversætter du din aggression til en sund? Hvordan begynder man at udtrykke det, stoppe med at undertrykke det? Faktisk er dette et ret individuelt spørgsmål, der bedst behandles seriøst, et ad gangen. Men først skal du forstå, hvad der er værd at være opmærksom på.
Sådan Identificeres Din Giftige Adfærd
Børns model for adfærd hos voksne 1 model Når en person kommer med mange forventninger til sig selv fra andre og forventer, at folk vil opføre sig, som han vil. Og når dette ikke sker, tager han anstød på dem, bliver sur og gør ting, som han senere fortryder.
Hvordan Identificeres En Kandidats Styrker Og Svagheder I Et Interview?
Der er et ordsprog "teatret begynder med en bøjle." Et godt og stærkt team kan kun skabes gennem det rigtige valg. Og det andet punkt i dette ordsprog er, at effektiviteten af mennesker afhænger af den type aktivitet, de udfører.
Hvordan Identificeres En Løgner?
Hvordan afgøres det, at en person snyder og forstår årsagerne til snyd? Følgende tegn på bedrag kan skelnes: 1. En person kan forvirret tale, stamme, gentage det samme ord eller sætning flere gange. 2. Personen ser ikke direkte på samtalepartneren, sænker øjnene til gulvet eller vender sig til siden.
