2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Denne artikel vil være nyttig for alle mennesker, der skal til en psykolog. I den beskrev jeg, hvad jeg ville sige til hver klient, der kommer til mig.
Som praktiserende psykolog møder jeg ofte, at folk ikke ved, hvem psykologer er. Pointen er snarere ikke i deres mangel på viden, men i det "forvrængede billede" af psykologens aktiviteter. Nogle meninger og overbevisninger om psykologer ligner mere myter, end hvad specialister på dette område virkelig gør. Denne situation kan forværres af mangel på forståelse for, hvad psykologers faglige aktivitet er, og hvordan de kan hjælpe dig.
Her vil jeg beskrive, hvad jeg gerne vil sige til hver klient, der henvender sig til mig for at få hjælp.
Så lad os begynde:
1. Jeg beskæftiger mig med psykologisk rådgivning. Det betyder, at jeg arbejder med en sund person, ikke stiller diagnoser, ikke ordinerer medicin. Psykologisk rådgivning er en relativt kortsigtet proces sammenlignet med psykoterapi. Når du spørger, hvor mange møder vi har brug for, vil jeg ærligt svare, at jeg ikke ved det, da dette er meget individuelt og afhænger af mange faktorer. I gennemsnit involverer rådgivning 10-15 møder.
Hvis jeg er i gang med arbejdet, forstår jeg, at du har brug for hjælp fra andre specialister, så vil jeg helt klart anbefale at kontakte dem.
2. Formålet med vores arbejde vil være at hjælpe dig med at forstå, hvad der sker i dit liv, hvad der er problemet, vanskeligheden. Og som et resultat - forståelse af, hvad der sker, og søgen efter nye løsninger på problemet for at gøre dit liv mere behageligt. I arbejdsprocessen vil du se, hvad der tidligere var "skjult", lære at forstå dig selv og dine følelser, se alternative muligheder for adfærd, ideer, værdier, prøve at implementere dem og få ny erfaring.
3. Jeg vil helt sikkert spørge dig, hvad du helt præcist vil have fra rådgivning, og hvilken slags hjælp du forventer af mig. Vi vil nå til enighed, formulere målet med arbejdet - det kaldes en anmodning - og vi vil konstant observere, om vi bevæger os hen imod det. Dette bliver vores vartegn. Jeg vil også spørge: hvordan ved du, at du er på rette vej?
4. Råd og vejledning vil være fraværende, fordi der ikke findes universelle opskrifter på lykke. Jeg kan kun hjælpe dig med at lave din egen “opskrift”. Jeg vil ikke vurdere dine handlinger og handlinger - ikke kun fordi min etiske kodeks siger det, men også fordi jeg virkelig ikke ved, hvad der er godt for dig, og hvad der er dårligt.
5. Jeg har også problemer i mit liv. Ja, jeg er et levende menneske, og ligesom dig har jeg forskellige følelser. Smerter og lidelser er ikke fremmede for mig. Du og jeg er lige. Jeg kan forstå dig, være med dig, når du i løbet af konsultationen møder noget usædvanligt og svært.
6. Vi vil dele ansvar. Hvad betyder det? Jeg er ansvarlig for min viden, færdigheder, uddannelse og de metoder, jeg bruger. Du er ansvarlig for, om du arbejder, om du ændrer noget i dit liv eller ej. Jeg tror, du ved bedre, hvad du har brug for og er i stand til at træffe beslutninger på egen hånd.
Anbefalede:
Hvad Vil Jeg Have Fra Et Forhold, Og Hvad Har Jeg Egentlig Brug For?
Hver af os har en bestemt ubevidst matrix, ved at kontrollere, med hvilken vi vælger en makker til os selv. Der er mange forskellige synspunkter om dette emne. Psykoanalytikere taler om Oedipus- eller Electra -komplekset, Bernes tilhængere taler om forskellige typer spil, som mennesker spiller, og neurovidenskabsfolk taler om biologisk sammenlignelighed, som begynder med, hvor meget vi kan lide lugten af en anden person.
HVAD VIL HENDE HVIS . HVAD VILLE SKEDE, HVIS JEG ÆNDRER DIG? HVAD VILLE VÆRE, HVIS JEG VAR GIFT
En af en persons unikke egenskaber og evner er evnen til at forestille sig fremtiden. Ikke et eneste dyr på Jorden har mulighed for at argumentere om emnet "hvad ville der ske hvis", at sørge over stadig levende slægtninge og venner, at være ked af det, der skete i fortiden og om, hvad han ikke har gang i.
Hvordan Adskiller Jeg Mig Fra Mine Forældre, Eller Hvorfor Lever Jeg Ikke, Som Jeg Vil
Ksenia Wittenberg, psykolog, traumeterapeut . Følelsesmæssig adskillelse fra forældre kræver nogle gange seriøst arbejde med sig selv i voksenalderen. Forholdet til forældrene er et problem for de fleste Omkring en tredjedel af alle kundehenvendelser handler om forhold til forældre.
Jeg Vil, Men Jeg Kan Ikke Hvad Skal Jeg Gøre, Når Du Ikke Har Kræfter Til At Gøre Det, Du Gerne Vil?
Overvej en situation, når du vil gøre noget, du virkelig vil, men du har ikke styrken. Der er ingen fysisk styrke, du ligger og ligger fladt. Og jeg vil virkelig gøre noget ekstremt for dig, men du kan ikke. Det kan du ikke, det er alt. Hvis dette sker for dig, vil jeg nu fortælle dig, hvordan du alligevel kan komme ud af dette.
Jeg Ved Ikke, Hvad Jeg Vil, Men Jeg Vil
Det er på mode at være berygtet i dag. Dette ophørte ikke kun med at være noget skammeligt, det blev til en kult af tilladelse, som godt dækker den tidligere berygtede herlighed. At gøre, hvad jeg vil og ikke gøre, hvad jeg ikke vil, er et nyt paradigme for langtræt tænkning.
