2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Aggression er ikke nødvendigvis vrede. I psykologi er aggression den livskraft, der skubber dig frem for at opnå succes, dine behov og mål; det er det, der hjælper os til at handle, til at realisere vores planer.
Hvilke psykologiske faktorer bidrager til et lavt aggressionsniveau?
- Lav selvtillid, mangel på selvtillid. Hvis en person ikke tror, at han er værdig til at få noget i livet (en god partner, et prestigefyldt job, et anstændigt liv, et behageligt og ikke sultent liv, en god hvile osv.), Vil han simpelthen ikke gøre noget for at indse, hvad han vil. Eller det vil være, men på et lavt energiniveau, og i sidste ende vil det ikke nå erkendelse (som følge heraf vil en person kun bevise for sig selv - "det kan jeg ikke! Dette liv er ikke for mig! "). Derfor skal du først og fremmest pumpe selvtillid - du fortjener alt, hvad andre mennesker gør.
-
Forholdet til faderen. Hvorfor med din far? Alle de kærlighedsobjekter, der rejste dig (mor, far, bedstemødre, bedstefædre, tanter, onkler, naboer osv.) Er repræsenteret i din psyke. De to grundlæggende dele af vores psyke er mor og far. I dette tilfælde, hvis du er vred eller fornærmet over din far, og din far er en del af din psyke, så er du vred på dig selv. Hvis mor giver os lyster og behov i livet, så vi bliver tændt, vil leve, vil have noget, så giver far os styrke, energi og aggression for at indse, hvad vi vil, handle og få det bedste i livet.
En vigtig pointe - det betyder slet ikke, at du med en alkoholiseret far ikke vil kunne opnå noget. Det vigtigste er ikke at nægte din fars del i dig selv. Din negative holdning til din far indeni er din negative holdning til din aggression.
- Psykiske, seksuelle eller fysiske overgreb i barndommen. I dette tilfælde bevæger den menneskelige psyke sig langs en af to veje - enten offerets tilstand eller angrebstilstanden og sadisten. Bare i tilfælde af, vil en person stærkt forsvare sig selv bevidst, på forhånd, bare i tilfælde af at angribe andre, så han ikke bliver fornærmet.
-
Skylddannelse. Vores livs institution (stat, forældre, opvækst i skolen, børnehave, religion) er arrangeret på en sådan måde, at vi er tvunget til at undertrykke vores aggressive og seksuelle instinkter. Det er på denne måde, at det er mest bekvemt for os at manipulere, holde styr på, styre. På den ene side kan vi på denne måde sameksistere sammen i samfundet, men på den anden side opstår der en intern personlig konflikt.
Hvad er skyld ud fra psykologi og psykoterapi? Dette er vrede rettet mod sig selv (med andre ord, nogen gjorde dig i første omgang vred, personen kunne ikke blive præsenteret for noget, og du forlod alt i dig selv og pegede på dig selv). Hvis du nu føler dig skyldig i din mor, far, bedsteforældre, indser at du var vred, og at vreden stadig er tilbage. Du skal udfolde følelserne - for at forstå, hvor den kommer fra, hvornår den begyndte, hvordan du kan handle nu, så der ikke er smerter.
-
Ufuldstændig adskillelse fra forældre (typisk for 90% af mennesker). Måske var der ingen vold eller noget smertefuldt, men adskillelsen skete ikke. Oftest sker dette, hvis barnet var overbeskyttende - både mens det var lille, og når en voksen ("Lad mig binde dine snørebånd, lad os gøre dette sammen, lad os gøre dette …"). Faktisk har du ikke tid til at tage en beslutning, tage ansvar for dit liv og styre det selv - din mor, bedstemor, nogle gange far eller bedstefar formåede altid at gøre alt for dig. I dette tilfælde føler du dig ikke stærk nok til at klare henholdsvis livet, og din aggression er på et lavt niveau. Hvad skal man gøre? At arbejde med adskillelse fra forældrenes figurer, ikke at være bange for fejl i voksenalderen, at pumpe op i troen på dig selv og din styrke.
En stigning / fald i aggressionen påvirkes også af sygdomme, hormoner, nogle situationelle øjeblikke, hvor du har for mange smerter.
Anbefalede:
Hvorfor Elsker Mænd Prostituerede? 5 Grunde Til, At Mænd Henvender Sig Til Prostituerede
Til at begynde med vil jeg give mændenes tanker om deres adfærd:”Dette hænger ikke sammen med selve sexprocessen, men med muligheden for at være alene i selskab med en kvinde. Hvis du ikke går nogen steder, skal du ikke kommunikere med nogen, så bliver det problematisk at få det, du vil have.
To Fælder, Hvor Et Forhold Til En ønsket Partner Går Til Grunde
For nylig spekulerede jeg på, hvorfor det er meget let at være venner med mænd, der ikke er interessante for mig som partnere i forhold:”Jeg er overhovedet ikke fornærmet, hvis de ikke kan tage mig til lufthavnen eller gå i biografen med mig, når jeg keder mig.
9 Grunde Til, At Vi Vælger De Forkerte Og Gør ægteskab Til En Stor Fejl
For at oprette en vellykket union skal du ikke kun forstå din soulmate, men også dig selv. Enhver, som vi beslutter at stifte familie med, er ikke ideel for os. Det er tilrådeligt at være lidt pessimistisk og forstå, at der ikke er nogen perfektion, og ulykke er en konstant.
Sund Aggression. Hvordan Håndterer Man Aggression Og Bruger Aggression Til At Vokse?
Hvordan oversætter du din aggression til en sund? Hvordan begynder man at udtrykke det, stoppe med at undertrykke det? Faktisk er dette et ret individuelt spørgsmål, der bedst behandles seriøst, et ad gangen. Men først skal du forstå, hvad der er værd at være opmærksom på.
5 Grunde Til At Arbejde På Dig Selv Kan Føre Til Skuffelse
Jeg har været engageret i personlig udvikling i flere år nu, og som det viste sig, er arbejdet med mig selv slet ikke så behageligt, som det står i reklamer for mange uddannelser. Desuden stoppede jeg med at tro på specialister og retninger, der lover mirakler.
