2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Om morgenen hed jeg Vixen.
Vred, skænderi, bragende af ild og ikke helt civiliserede tanker.
Hvorfor skulle du tænke?
Midnat. Uden for vinduet begyndte langsomt, men sikkert lydene at aftage, mørket tog århundreder i besiddelse og sneg sig umærkeligt op til sindet
En god tid til at falde i søvn er fred og ro
Og pludselig - dzzzzzin -dzzzzin - en telefon!
Med skræk jeg griber, min ryg er dækket af forræderisk skræk, mine tanker vandrede - noget skete!
Hvem ville bare ringe om natten?!
- Hej!
- Hej ven! Sover du? Jeg har det her!
Ja, jeg var snarere Vixen, da jeg besvarede opkaldet.
Men om morgenen kunne jeg stadig mærke den resterende "kløgt" fra minderne.
Forestil dig, at sådanne opkald i mit seneste liv ikke var ualmindelige.
I mange år kunne du ringe til mig når som helst på dagen eller natten - jeg lyttede, lyttede, undertiden græd over sorgene fra en ven / kollega / bare / ven, trøstet, sympatiserede.
Og altid ensidigt. Jeg tillod mig ikke dette, de har det allerede svært. Hvad med mig? Jeg er stærk, jeg kan tåle det.
Men det var sådan før. Så tænkte jeg på mig selv: "Hvor er jeg god, jeg hjælper alle, jeg prøver"
Og - intet af den slags var tæt på
Jeg kom med mit eget "behov" for en anden. Og det faktum, at dette kaldes fravær af grænser - hun overvejede oprør og undskyldninger for hjerteløse mennesker.
Og ganske enkelt - det handler om vores psykologiske grænser
Hvad handler psykologiske grænser om?
🔹 Har du oplevet tilstanden "presset citron"?
Det vil sige en tilstand af fuldstændig afmagt og tomhed?
Når du ikke vil, og du ikke har kræfter til at tage hovedet af puden.
Eller om aftenen er der ingen lyst (vi læser - styrke, ressource) til at gøre i det mindste noget. Og jeg vil straks efter hjemkomsten - at ligge ned, ikke se eller høre nogen. Fra ordet "slet ingen"?
Hvad har dette med grænser at gøre?
Den mest direkte.
Din livsenergi strømmer ud, fordamper lige foran dine øjne.
Det skyldes, at du bruger det på helt unødvendige oplevelser, argumenter, konflikter. Og "forårsager" gode gerninger.
🧩 For eksempel som i mit tidligere liv. Du, der overvinder døsighed, kommunikerer med din ven via netværket, telefonen eller Skype. Ingen styrke, men kunne ikke nægte: "Hun har et problem!"
Eller du er blevet bedt om at hente en kollega tidligt på vej til arbejde. Og du sagde ikke en klar - "Nej" - pludselig fornærmet?
🔹 En person med gode psykologiske grænser har ikke et sådant tab af energi.
Tænk - det er din energi, dette er din uvurderlige tid og din energi.
Dette er dit liv, og det tilhører kun dig.
Anbefalede:
Hun Fandt På Det Selv, Hun Blev Fornærmet
Nå, det hele startede corny. Med indre irritation. Ksyusha følte en sådan irritation, hver gang hun forlod badeværelset. Et stort spejl afspejlede hende, engang en mejslet figur med sådan en nu grim rulle, præcis på det sted, hvor taljen skulle være .
"Typisk Mig: Apati Om Morgenen, Vittigheder Om Eftermiddagen, Sorg Om Aftenen, Søvnløshed Om Natten" Eller Om Depression
Der er virkelighed, og der er psykologisk virkelighed. Her bor en person hjemme - familie - arbejde og udefra ser det ud til, at alt er normalt med ham. Men nej. I sin indre virkelighed af storme og storme, bekymringer om noget, længes efter nogen, utilfreds med sig selv.
Sådan Gør Du Morgenen God
Blandt de problemer, som folk oftest henvender sig til en psykolog, er en af de mest almindelige forstyrret søvn / vågenhed … Kunder har typisk svært ved at falde i søvn eller vågne. Heldigvis er begge problemer, der kan løses. I denne artikel tilbyder jeg dig flere muligheder, f.
NÅR DU IKKE VIL STÅ OP OM Morgenen
Depression er, når du åbner dine øjne … og lukker … åbner … og lukker … Med håbet om enten at ende i fortiden - hvor alt var skyfri, eller at finde dig selv i fremtiden - hvor skyløsheden er allerede kommet. I morgen … om en måned … i resten af mit liv … Kroppen er bly.
Kodependens: Hun Løj For Sig Selv, At Hun Var Glad For Alt
Hun løj for sig selv. Endnu en gang løj hun, at hun var glad for alt. At hun var tryg ved selv at betale middagsregningen. Og køb derefter mad til morgenmad og lav mad til det. Han vil jo gerne have morgenmad! Og hvis hun ikke laver mad, vil han gå og spise med sin mor … Eller sin kone … Hun løj, at hun ikke ønskede frieri og omsorg.
