2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
DER ER ØJeblikke….
Når du bare skal stoppe.
Stop med at se dig omkring og bestem, hvor det valgte livskort har ført os. Stop for et frisk pust, og beslut dig for, om du vil fortsætte den gamle sti eller tage en anden rute.
Har du nogensinde hørt sætningen: "Planer er skrevet i sandet, ikke hugget i sten?"
Jeg hørte det første gang i 2013 på en af de motiverende træninger. Jeg tog praktisk talt ikke noget fra det ind i livet: ydre motivation i stil med at "tage dig sammen, fyr, du kan alt" var nok i et par måneder, og jeg vendte tilbage til min sædvanlige livsstil.
Men jeg huskede den sætning længe.
Sandsynligvis for at huske hende nu, når jeg skriver denne artikel. Eller for at gøre en paradoksal opdagelse tre år senere - de største ændringer sker, når vi er enige i vores afmagt til at ændre noget.
Mange mener, at det kræver en jernvilje og disciplin at nå dine mål.
Fortæl mig ærligt, hvor mange af dine mål døde, før de blev født?
Hvor mange huskelister er tilbage uden afkrydsningsfeltet “færdig”?
Hvor mange ønsker har du givet op ved at overbevise dig selv om, at de ikke er vigtige eller rettidige?
Jeg har personligt omkring et dusin, men jeg vil ikke sige noget om listerne over fremragende opgaver.
Det handler ikke om viljestyrke eller mangel på motivation.
Vi begynder at gøre noget enten på grund af stærk spænding (lyst) eller på grund af stærk frustration. Oftere, netop på grund af frustration, når der ikke længere er en enkelt mulighed for at udsætte en beslutning. Når vi som en blind killing stikker vores ansigter i tomrummet og forventer aflad fra verden. Vi tigger, græder, kalder på hjælp, tager løfter om at være lydige og husker alle de forpassede muligheder. Vi er klar til i det mindste at gøre noget, bare ikke for at blive, hvor vi er nu, klar til at gribe enhver hjælp, som et sugerør til en drukning … men igen bryder det af fra vores bulldoggreb.
I sådanne øjeblikke ser det ud til, at vi ikke kan spørge os selv, vi er nødt til at prøve vores bedste og gøre, hvad vi skal: svømme mod tidevandet, bevise for alle, der er stærkere end omstændighederne, at vi er klar til at tage et slag. Vi fortæller os selv, at vi skal gå, men selv et lille skridt er ikke længere tilbage med nogen styrke eller ønsker.
Der er øjeblikke …
Vi ser ud til at sidde fast i to dimensioner: vi kan ikke gøre det på den gamle måde, men vi ved ikke hvordan på den nye måde.
Blindgyde. Hold op.
De af os, der er vant til at gemme os bag illusionen om stabilitet, skælde ud på os selv for passivitet, begynder nøjeregnende at finde en vej ud af dødvandet. De lancerer en endeløs strøm af selvanklagelser, undskyldninger og fortsætter med at slå panden mod betonvæggen. Det mobiliserer resterne af styrke, går af vejen, gør nye forsøg med gamle betydninger og kommer til et naturligt resultat - endnu en blindgyde.
Dårlig pande. Hvor mange betonvægge har du brug for at vide, at den er stærkere?
Nogle gange ligger vores styrke i evnen til i tide at nægte at gøre det, der ikke virker, indrømme vores afmagt og holde panden hel. Kast det hvide flag i lyset af livet og enig i det åbenlyse: vi er mennesker, ikke guder.
Vi tager fejl.
Ikke fordi de er dumme og sjove, men fordi det er normalt at tage fejl. Det er ikke normalt at lukke øjnene for dine fejl og fortsætte med at gøre det, der uundgåeligt bringer dig tættere på afgrunden. Det er ikke normalt at blive ved med at gøre det gamle og vente på nye resultater. Og det er helt unormalt at bygge sig ud af en jernmand og spilde resterne af vitalitet.
Måske svømmede vi ikke i vores egne farvande, du fortsætter vedholdende med at ro længere fra dine oprindelige kyster.
Det sker…
Tillad dig selv at være magtesløs. Giv dig selv tilladelse til at stoppe. Se dig omkring, mærk livets strøm, mærk vindens retning. Dette er kun muligt fra en tilstand af ro, når hverken tanker eller følelser eller i øvrigt handlinger ikke distraherer dig fra punktet "her og nu".
Stop med at absorbere oplevelsen, lyt til sjælens opfordringer, overvej det nye område, skub ikke dig selv.
Stop ved et rødt lys, ikke risikere det. Gul og grøn lyser altid bag det røde signal. Det er kun vigtigt at vente på dem, og indtil da - giv dig selv et stop.
Måske er denne pause nødvendig for at få styrke og begynde at gøre det, der virkelig er kært og vigtigt for dit hjerte.
Det sker…
De mest vendepunkter i mit liv og min karriere skete, da jeg accepterede min afmagt og holdt pause. Ingen planer, intet arbejde, ingen beslutninger.
Fra hvilestedet vendte jeg tilbage til psykologisk praksis.
Fra et hvilested besluttede hun sig for at studere systemisk familiepsykoterapi
Fra hvilestedet kom den længe ventede graviditet og lette fødsel.
Fra et hvilested ændrede hun forretningsvektoren og skabte Anti-goodness-fællesskabet.
Penge kom fra hvilestedet.
Jeg ser ofte, at folk bliver bange for at stoppe. Hvordan de skælder sig ud i perioder med inaktivitet og mangel på lyst til at gøre det, der er nødvendigt.
Forbuddene mod pauser og stop tager os tilbage til barndommen ved deres rødder. Du kan sikkert klassificere dig selv som et af de børn, hvis forældre forsøgte at indtage hvert ledige minut med "nyttige aktiviteter".
Jeg er selv et af de børn.
Som barn elskede jeg virkelig at ligge på sengen med benene op til væggen og drømme om, hvordan jeg optræder på scenen foran publikum. Jeg forestillede mig mig selv som sanger, sang sange og bevægede mine ben langs væggen, hvilket skabte støj i det næste forældrerum. Ikke stærk, men alligevel. Min far kom straks ind i lokalet og fortalte mig at gøre noget nyttigt. Hvad præcist han ikke præciserede, men betød en slags socialt nyttig aktivitet, for eksempel rengøring.
Og selvom der i min tid endnu ikke var et så stort antal udviklingscentre, sektioner og mode for undervisere, men selv denne blødgørende kendsgerning forhindrede ikke overbevisningen i at bosætte sig - "du skal altid have travlt med noget".
Nu er jeg ikke bange for at stoppe. Tværtimod observerer jeg mig selv med interesse på hvilestedet, fordi jeg ved, at der i sidste ende vil blive født noget meget usædvanligt. Ikke en ny version af den gamle, men en radikalt anderledes løsning.
Garanterer det mig resultatet?
Ingen.
Der vil være en sti, der vil være rejsende, pas og logi for natten. Opstigning og nedstigning fra bjerget. Måske vil jeg, efter at have steget ned til det næste plateau i livet, se, at jeg gik den forkerte vej. Selvfølgelig vil jeg være ked af det, føle mig magtesløs, jeg vil fortryde den tabte tid. Det er naturligt. Det er ikke naturligt at blive ved med at gå ad en blind vej, bare ikke at møde dine hårde følelser. Jeg vil hellere møde dem nu end senere, når den eneste motivation er dyb frustration. Det er bedre at stoppe nu, end det er meningsløst at vandre ind i junglen af misforståelser og mangel på mening i hvad og hvorfor jeg gør.
Jo længere ind i skoven, jo tykkere er junglen. Lige i depression.
Venner, vær ikke bange for at stoppe. Vær ikke bange for ikke at gøre noget og holde pause.
Naturen selv viser os denne naturlige cyklus: liv - fred - liv. For at en sund baby kan blive født, skal du vente 9 måneder. Hvis du tvinger begivenheder til, så vil livet ikke ske. For at foråret skal komme, skal du opleve vinterfred. For at møde daggryet skal du kunne vente på det mørkeste tidspunkt på dagen.
Det faktum, at vi ændrer bevægelsesvektoren, betyder ikke, at vi er umotiverede, svage eller udisciplinerede. Dette tyder på, at livet ikke er en frossen struktur. Det ændrer sig, vi ændrer os sammen med det. Hver ny livsstil ændrer vores horisont, åbner nye horisonter. Vi lærer at lægge mærke til nye ruter, vi beundrer andre mål. Det er fint. Hver ny periode i livet stiller nye udviklingsopgaver for os, nye åndelige mål og muligheder, som vi konstant opdager i os selv.
Venner, hold pause, lyt til jer selv. Dine planer er ikke hugget i sten - skriv dem i sandet for rettidigt at høre forandringens vind, som altid søger at bryde ind i livet for en virkelig lidenskabelig person. Måske vil det vise sig at passere og føre dig til dine mål på en lettere måde.
Det sker….
Anbefalede:
Forræderi. Hvordan Skal Man Håndtere Det? Hvad Skal Man Gøre? Hvordan Man Rejser Sig Og Går
Ved du, hvad der er det sværeste ved forræderi? Disse er ømme følelser over for en forræder. Hvor enkelt ville det være, hvis den utrolige skuffelse, der så smertefuldt faldt efter nyhedens chok, ville forbrænde alle varme følelser til ingenting.
HVAD VIL HENDE HVIS . HVAD VILLE SKEDE, HVIS JEG ÆNDRER DIG? HVAD VILLE VÆRE, HVIS JEG VAR GIFT
En af en persons unikke egenskaber og evner er evnen til at forestille sig fremtiden. Ikke et eneste dyr på Jorden har mulighed for at argumentere om emnet "hvad ville der ske hvis", at sørge over stadig levende slægtninge og venner, at være ked af det, der skete i fortiden og om, hvad han ikke har gang i.
Bliv I Live: Hvad Skal Du Gøre, Hvis Du Farer Vild I Skoven, Og Hvad Du Skal Forudse På Forhånd
De fleste mennesker som svar på sådanne spørgsmål har en tendens til at svare: det vil aldrig ske for mig. Sandsynligvis er der også dem blandt dem, jeg gik tabt i skoven. Overdreven arrogance, tillid til ens gode kendskab til området, evnen til perfekt at navigere i skoven, forstyrrer undertiden at være klar til at møde problemet ansigt til ansigt i virkeligheden.
Jeg Vil, Men Jeg Kan Ikke Hvad Skal Jeg Gøre, Når Du Ikke Har Kræfter Til At Gøre Det, Du Gerne Vil?
Overvej en situation, når du vil gøre noget, du virkelig vil, men du har ikke styrken. Der er ingen fysisk styrke, du ligger og ligger fladt. Og jeg vil virkelig gøre noget ekstremt for dig, men du kan ikke. Det kan du ikke, det er alt. Hvis dette sker for dig, vil jeg nu fortælle dig, hvordan du alligevel kan komme ud af dette.
Hvad Skal Man Gøre, Hvis Man Vil Dø, Eller Hvis Meningen Med Livet Går Tabt
For mig, en psykolog og psykoterapeut, er dette emne ikke kun kendt fra praksis. Der var engang, hvor tanker om selvmord også kom til mig. Nu skammer jeg mig ikke over at indrømme, at jeg virkelig ville dø, fordi meningen med livet var tabt.
