Hvorfor Virker Selvbevarelsesinstinktet Ikke?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Han bør gives til alle ved fødslen og ledsage os gennem vores liv. For at beskytte os og vores helbred, for at beskytte os mod farer og problemer. Men er det virkelig sådan nu?

I teorien, ja. Instinktet til selvbevaring (IS) er medfødt og arves gennem DNA og den såkaldte genetiske hukommelse. Hvad vores forfædre skulle udarbejde empirisk, får vi med det samme. Et lille barn fra fødslen føler fare og ved, hvordan det skal undgås - han skriger, når han er sulten, når han har smerter eller er forkølet, og dette kræver opmærksomhed og beskyttelse af en voksen. Med alderen står han over for andre farer og må også vide, hvordan han skal reagere på dem, men det er ikke altid tilfældet. Nogle af børnene vokser op og bliver for forsigtige og bange, selvom der ikke er fare, og nogle føler slet ikke en trussel og udsætter sig selv for risici og står over for konsekvenserne. Hvorfor sker dette?

IC KAN STYRkes ELLER VÆGES

Forstærket IC

Sikkert er du stødt på ikke kun børn, men også voksne, der er bekymrede af en eller anden grund, ser fare, hvor der ikke er nogen og konstant er bekymrede for deres sikkerhed. For eksempel at kontrollere, om dørene er lukket med alle låse flere gange. Der er voksne, der meget omhyggeligt og omhyggeligt overvåger deres kost, undgår alle former for skadelige fødevarer og ikke tillader sig selv lidt velsmagende, hvis det ikke er nyttigt. Der er alt for forsigtige og frygtindgydende mennesker, der undgår potentielt farlige og ikke meget situationer. Og alle er forenet af det faktum, at deres følelse af frygt for døden er for aktualiseret. Med andre ord forbedres deres IS.

Hvad er årsagerne til dette?

Forskere og psykologer rundt om i verden undersøger aktivt dette problem, og det er med sikkerhed kendt, at der er medfødte såvel som erhvervede faktorer, der påvirker IS's funktion.

Det kan styrkes fra fødslen, for eksempel hos mennesker, der lever i generationer i områder, hvor der er en konstant fare - dyreliv, zoner med militær aktivitet osv. For at overleve får deres adfærd derfor særlige træk, som konstant forstærkes og forbedres. Som et resultat bliver det typisk for størstedelen af medlemmerne af et sådant samfund og overføres fra generation til generation.

Hvis vi taler om de ændringer i IP, der er opstået efter fødslen og i løbet af senere liv, så kan det forstærkes af omstændigheder, der har en risiko for menneskers sundhed og liv. Disse faktorer er ret intense og langsigtede, derfor påvirker de på denne måde mennesker med oprindeligt normal IP. IP intensiveres især under den tidlige udvikling af børn, når de befinder sig i et ugunstigt miljø og ikke føler sig trygge. Det gælder også for enhver anden periode i livet, der i væsentlig grad påvirkede personen og førte til ændringer i reaktionerne på trusler.

Svækket IC

Hvad angår den svækkede IP, kan den også være både medfødt og erhvervet.

Hvis en person har sådanne træk fra begyndelsen af livet, skyldes det sandsynligvis hans arvelighed og / eller visse genmodifikationer. Og for en lille del af befolkningen er dette evolutionært nødvendigt. Fordi samfundet har brug for mennesker, der kan tage risici, være afgørende og frygtløse i ekstraordinære situationer. Vi taler om erhverv som politi, brandmænd, militær, læger osv. Og deres betydning ligger i, at de på grund af deres egenskaber kan redde mange menneskers liv, der ikke har sådanne evner, og derved beskytte samfundet mod store tab.

Hvis antallet af sådanne mennesker stiger i befolkningen, så er dette ikke begrundet ud fra evolutionens synspunkt. Fordi for at tilfredsstille deres behov for risikabel adfærd udsætter folk sig selv for unødvendig fare og dør ofte.

Jeg vil give eksempler på denne adfærd nedenfor.

Hvis IP var normal ved fødslen og blev svækket bagefter, betyder det, at ændringerne er erhvervet i naturen. Forskellige faktorer kunne have påvirket, men oftest er det opdragelse i familien, dvs. indflydelse fra mikrosociet. Og man skal naturligvis ikke undervurdere makrosociiets bidrag, nemlig: det samfund, hvor barnet udvikler sig. Børn, hvis forældre er overbeskyttende og bekymrede nok til at forhindre barnet i at kontakte den virkelige verden på egen hånd, bidrager til et fald i IP. De uddanner dem ofte ved hjælp af moral - "jeg sagde det var skræmmende, flyt væk", "gå ikke i ilden, jeg siger: du vil brænde dig selv", "gå ikke, det er farligt der" osv.. Således frembringer de al forsigtighed i hovedet, men tillader dem ikke at blive testet på fornemmelser, følelser og følelser. Og derfor er det svært for dem at mærke faren - de hører kun om det. Deres medfødte evner svækkes pga ikke er forstærket eller manifesteret.

Hvad angår samfundet, påvirker det gennem dets sociale og kulturelle egenskaber. For eksempel, at vokse op under forholdsvis komfortable forhold, have mad i fuld adgang, gode boliger, lægehjælp af høj kvalitet og beskyttelse af staten i form af politi og andre strukturer, en person behøver ikke at overleve og få mad. Hans forsvarssystem er fuldstændig ubrugt. Og igen: givet af naturen er tabt.

Hvad sker der, hvis en IC arbejder for hårdt eller tværtimod mister sin magt?

Når IP styrkes, bliver vi alt for forsigtige og bange, fratager os selv potentielle fornøjelser og fornøjelser, fordi vi er bange for at prøve noget nyt eller ukendt. Vi oplever meget angst og frygt i situationer, der ikke er berettigede til dette. Vi begrænser eller komplicerer livet for at undgå imaginære problemer.

Når det svækkes, har vi at gøre med modsatte fænomener - lav følsomhed over for farer og trusler samt en svag følelse af frygt for døden. Og det kan være folk fra de "frelsende" erhverv, som blev nævnt ovenfor, og deres ønske om risiko er evolutionært begrundet, men desværre ikke for dem personligt. Og også den anden kategori af mennesker, der tager risici med vilje og nyder det. De er så tiltrukket af en ekstrem situation, der overvinder det, de får meget adrenalin og tilfredshed, og til dette er de klar til at gentage det igen og igen.

Jeg vil give følgende eksempler. For eksempel befinder unge, hvis frygt er dæmpet, sig i farlige situationer uden virkelig at være klar over det. De kan lære ekstrem kørsel, drikke alkohol i store mængder, eksperimentere i seksuelle forhold uden at overveje de alvorlige konsekvenser, der er meget sandsynlige. Fordi deres svækkede IP i kombination med aktive kønshormoner ikke får dig til at føle truslen til fulde.

Med hensyn til voksne ville jeg tale om alle former for risikabel underholdning og ekstremsport - dykning, bjergbestigning, bungee jump (bungee jump), basehopning (faldskærmsudspring fra stationære objekter), slacklining (rebklatring i meget høj højde), vulkan boarding (nedstigning fra en aktiv vulkan på et bræt), limbo -skøjteløb (skøjteløb under en meget lav forhindring, for eksempel under en bil på vejen) og mange andre, samt tagdækning (klatring på tagene på høje bygninger), grave (gennemtrængende underjordiske faciliteter), togsurfing (ridning på tagene på tog, elektriske tog osv. transport) osv. Nydelsen er stor og usædvanlig, og risiciene er ikke altid proportionale.

Hvad skal jeg gøre med forbedret IC?

Børn med forbedret IP har brug for et sikkert miljø, kærlig og respektfuld behandling. Det er vigtigt for dem hele tiden at kontrollere og sikre sig styrken i denne verden og dens stabilitet. Det er nødvendigt at overholde et søvn- og ernæringsregime. Skab et godt rekreativt miljø uden forstyrrende lyde og lyde. Spil til dem bør vælges mere roligt, og hvor der ikke er pludselige uforudsigelige og ubehagelige øjeblikke. Konsistens er vigtig for dem.

For den yngre generation med svækket IP er det vigtigt at være et eksempel, forklare vigtige ting og lade dem kontrollere alt selv. De skal bare stole på dette og have tålmodighed. For eksempel når barnet bringer hånden til ilden, mærker barnet dets varme, derefter stiger varmen og bemærker disse fornemmelser ikke ind i ilden, fordi føler, at temperaturen allerede er høj. Lad ham føle det på egen hånd, for oftere ved vi mere, end vi føler. Og det gælder andre situationer med højde, skarpe genstande osv.

Voksne med øget IP, som manifesterer sig i lidt angst og forsigtighed, bør øge deres følelse af sikkerhed. Tænk over, hvad det afhænger af, og tag yderligere foranstaltninger. Hvis det vedrører huset, så vil det tage sig af dets fysiske beskyttelse (vinduer, døre osv.), Hvis det vedrører transport, så find en mulighed for en roligere form for bevægelse osv. Dem, der er for bange og forsigtige, kan rådes til at "prøve verden for sin styrke" lidt efter lidt. Hvis du er bange for at besøge nogle overfyldte steder, butikker med dyrt tøj osv., Kan du tage derhen i selskab med en person, der ikke er bange og vil kunne yde støtte. Det vigtigste er ikke at skynde sig og gøre det gradvist. Det samme gælder andre eksempler, der er forbundet med et overdreven ønske om for eksempel en sund kost eller en sund livsstil. For at prøve hvad jeg vil, men lidt efter lidt og langsomt, lytte til mine indre fornemmelser, for virkelig at forstå mig godt med dette eller ej, siger denne viden om mig, at det er farligt eller en følelse.

Personer, der har øget IS betydeligt, med høj angst og frygt, hvis adfærd ikke kan korrigeres med ovenstående metoder, bør søge hjælp fra en psykoterapeut. Men på betingelse af at dette forstyrrer personen selv, og han føler behov for forandring.

Hvad skal du gøre for at opretholde dig selv med en svækket IP?

Opvoksende børn, og især unge, kræver anden hjælp fra deres forældre i denne henseende og kanaliserer deres uhæmmede energi og tilbøjelighed til at tage risici i en fredelig retning. De vil virkelig kunne lide sportssektioner, kampsport, militære sportsafdelinger og spejderlejre, hvor de vil vise deres evner og nyde det. Vær opmærksom på aktiviteter, som dit barn nyder, og find lignende, men sikre alternativer.

Hvad man skal sige til voksne, der godt kan lide at tage risici og sætter sig selv i ikke altid berettiget fare, er at det nogle gange er børn. Vis dine ønsker så ofte og varieret som muligt. Måske ved at tilfredsstille dine små sjov - lær at nyde ikke kun overskydende adrenalin, men stadig på en mere loyal måde for sundhed og liv. Kom tættere på dine følelser, fornemmelser og din krop. Anerkend hans tegn og reaktioner, og vigtigst af alt, tillid. Vi har jo en genetisk hukommelse, og vi kan bruge den. Motion, vejrtrækning og andre kropslige øvelser for at blive mere bevidste om dig selv og dine følelser.