2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Frederick Solomon Perls er en fremragende tysk, amerikansk psykiater, psykoterapeut, psykolog, grundlægger af Gestaltterapi. Med Paul Goodman og Ralph Hefferlin skrev han det sædvanlige værk Gestaltterapi, ophidselse og menneskelig vækst.
12 kloge citater fra Frederick Perls
1. Hver gang du spiller en hjælpeløs, skaber du en afhængighed, du spiller en afhængighed. Med andre ord gør vi os selv til slaver. Især hvis det er en afhængighed af selvværd. Hvis du har brug for godkendelse, ros, feedback fra alle, så gør du alle til din dommer.
2. Jeg gør, hvad der er mit, og du gør dit. Jeg lever ikke i denne verden for at leve op til dine forventninger. Og du lever ikke i denne verden for at matche min. Du er dig, og jeg er mig. Og hvis vi tilfældigvis finder hinanden, er det fantastisk. Hvis ikke, kan det ikke hjælpes.
3. En person vil være mere villig til at manipulere andre mennesker for at få støtte end at acceptere at stå på egne fødder for at tørre deres egen røv.
4. Skyldfølelser er ikke andet end en uudtrykt irettesættelse. MEN angst er ikke andet end kløften mellem nu og senere.
5. Egos grænser bliver grænserne for os: mig og du er imod resten af verden, og i et øjeblik med kærlighedsekstase forsvinder verden.
6. At føle sig ensom er at være alene plus lortstrøm.
7. Du bliver belejret, indtil du er villig til at overgive dig og blive dig selv
8. Bevidsthed om nutiden fører til psykologisk vækst uden at løbe ind i fortiden eller fremtiden. At opleve nuet på et givet tidspunkt er den eneste mulige virkelige oplevelse., betingelsen for tilfredsstillelse og livets fylde, og består i at acceptere med et åbent hjerte denne oplevelse af nuet.
9. Angst er et hul, spænding mellem nu og da. Menneskernes manglende evne til at acceptere denne stress får dem til at planlægge, øve, forsøge at sikre deres fremtid.
10. Hvor og når der findes grænser, opfattes de som både kontakt og isolation.
11. En person kan gå ud over sine egne grænser og kun stole på sin egen sande naturfrem for ambitioner og kunstige mål.
Anbefalede:
Når Din Kæreste Er En Edderkop (uhyggelig Afhængighed)
- Hvorfor har du brug for en edderkoppeven, hvorfor er du venner med hende, hvis hun er sådan, - vil den kræsne læser spørge, og han får ret. "Edderkoppen vil ikke spørge dig, om du vil være venner med hende," svarer jeg, og jeg har også ret.
Jeg Er Hjælpeløs - De Skylder Mig - De Vil Gå Tabt Uden Mig. Karpmans Trekant Af Kodeafhængige Stater: Hvordan Man Stopper Med At Spille
Vi har brug for nogen til at overleve. Hvis det så sker, at vi ikke er særlig modne psykologisk. Hvis det så skete, at vores forældre gav os, hvad de gav. Og måske er det ikke alt. Og vi har måske ikke lært at være adskilte uden at være bange for det.
Det Er Det Søde Ord For Afhængighed. Afhængighed Af Eksemplet På Et Liv
Hun blev født den 21. december. Det huskede hun helt sikkert. Der var unøjagtigheder med året, men i disse år kører de på en eller anden måde for hurtigt - det nytter ikke noget udenad. Min far var kommunist. Stern ansigt, evig dragt, mørk bil.
MATURITY Af Frederick Perls
Forfatter: Irina Malkina-Pykh Perls definerer modenhed eller mental sundhed som evnen til at bevæge sig fra afhængighed af miljøet og fra miljøregulering til afhængighed af sig selv og selvregulering. For at nå modenhed skal et individ overvinde sit ønske om at modtage støtte fra omverdenen og finde enhver kilde til støtte i sig selv.
Hjælpeløs Eller Komplet?
Begyndende i et tidligere indlæg: Uanset hvor forfærdeligt det lyder, har vi ret til ikke at tænke på en elsket, selv når han har det dårligt. Og det betyder ikke, at vi ikke elsker ham. Det betyder, at han er en separat person, og jeg er en separat person, selvom vi er tætte mennesker.
