MATURITY Af Frederick Perls

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Forfatter: Irina Malkina-Pykh

Perls definerer modenhed eller mental sundhed som evnen til at bevæge sig fra afhængighed af miljøet og fra miljøregulering til afhængighed af sig selv og selvregulering. For at nå modenhed skal et individ overvinde sit ønske om at modtage støtte fra omverdenen og finde enhver kilde til støtte i sig selv. Hovedbetingelsen for både selvhjulpenhed og selvregulering er en balancetilstand. Betingelsen for at opnå denne balance er bevidstheden om behovshierarkiet. Hovedkomponenten i balance er rytmen i kontakter og affald. Selvregulering af det selvhjulpne individ er kendetegnet ved et frit flow og en tydelig gestaltdannelse. Dette er ifølge Perls vejen til modenhed.

Hvis et individ ikke har nået modenhed, er han i stedet for at forsøge at tilfredsstille sine egne behov og tage ansvar for sine fejl på sig selv mere tilbøjelig til at manipulere sit miljø.

Modenhed opstår, når et individ mobiliserer sine ressourcer til at overvinde den frustration og frygt, der skyldes mangel på støtte fra andre. En situation, hvor et individ ikke kan drage fordel af andres støtte og stole på sig selv, kaldes en blindgyde. Modenhed handler om at tage risici for at komme ud af en blindgyde. Nogle mennesker, der er ude af stand (eller uvillige) til at tage risici, påtager sig den beskyttende rolle som "hjælpeløs" eller "tåbelig" i lang tid.

Frederick Perls mente, at for at opnå modenhed og tage ansvar for sig selv, skal en person omhyggeligt, som om den skræller fra et løg, gennemgå alle sine neurotiske niveauer.

Ifølge Perls (1969) består neurose af 5 niveauer (lag), hvorigennem behandlingsprocessen skal passere på vejen til patientens opdagelse af hans sande identitet.

Det første niveau er niveauet for "falske relationer", klichéer, niveauet for spil og roller. I løbet af deres liv bestræber de fleste mennesker ifølge Perls på at aktualisere deres "jeg-koncept", i stedet for at virkeliggøre deres sande jeg. Vi ønsker ikke at være os selv, vi vil være en anden. Som følge heraf oplever folk følelser af utilfredshed. Vi er ikke tilfredse med det, vi laver, eller forældrene er ikke tilfredse med, hvad deres barn laver. Vi foragter vores sande kvaliteter og fremmedgør dem fra os selv og skaber tomrum, der er fyldt med falske artefakter. Vi begynder at opføre os, som om vi faktisk besidder de kvaliteter, som vores miljø kræver af os, og som i sidste ende vores samvittighed begynder at kræve af os, eller, som Freud kaldte det, superego. Perls kalder denne del af personligheden top-dog. Tophund kræver fra den anden del af personligheden - underhunden - hunden nedenfra (dens prototype er det freudianske id) at leve efter idealet. Disse to dele af personligheden konfronterer hinanden og kæmper om kontrol over en persons adfærd. Således inkluderer det første niveau af neurose at spille ikke-menneskelige roller samt kontrollere spil mellem tophund og underhund.

Det andet niveau er fobisk, kunstigt. Dette niveau er forbundet med bevidsthed om "falsk" adfærd og manipulation. Men når vi forestiller os konsekvenserne, hvis vi begynder at opføre os oprigtigt, overvintes vi af en følelse af frygt. En person er bange for at være den, han er. Han er bange for, at samfundet vil udrydde ham.

Det tredje niveau er en blindgyde, en dødvande. Hvis en person i sin søgning i terapiprocessen eller under andre omstændigheder passerer de to første niveauer, hvis han holder op med at spille roller, der er usædvanlige for ham, nægter at foregive sig selv, begynder han at opleve en følelse af tomhed og ingenting. Personen befinder sig på tredje niveau - fanget og med en følelse af tab. Han oplever et tab af ekstern støtte, men er endnu ikke klar eller ønsker ikke at bruge sine egne ressourcer.

Det fjerde niveau er en intern eksplosion. Dette er det niveau, hvor vi med sorg, fortvivlelse, selvafsky kan komme til en fuld forståelse af, hvordan vi har begrænset og undertrykt os selv. Implosion vises efter at have krydset en blindgyde. På dette niveau kan en person opleve frygten for døden eller endda følelsen af at han dør. Dette er øjeblikke, hvor en enorm mængde energi er involveret i et sammenstød af modsatte kræfter inde i en person, og det resulterende pres, synes det for ham, truer med at ødelægge ham: en person oplever en følelse af lammelse, følelsesløshed, hvorfra overbevisningen vokser, at der på et minut vil ske noget frygteligt …

Det femte niveau er en ekstern eksplosion, en eksplosion. At nå dette niveau betyder dannelsen af en autentisk personlighed, som får evnen til at opleve og udtrykke deres følelser. Eksplosion skal her forstås som en dyb og intens følelsesmæssig oplevelse, der bringer lindring og genopretter følelsesmæssig balance. Perls observerede fire typer eksplosioner. Eksplosionerne i sand sorg er ofte et resultat af arbejde, der involverer tab eller død af en person, der er vigtig for patienten. Resultatet af arbejdet med seksuelt blokerede personer er oplevelsen af orgasme. De to andre typer eksplosioner vedrører vrede og glæde og er forbundet med afsløringen af en autentisk personlighed og ægte identitet. Oplevelsen af disse dybe og intense følelser engagerer kroppen fuldt ud i udvælgelsen og gennemførelsen af vigtige gestalter (behov).

Målet med Gestaltterapi er mere end at løse særlige problemer, det er rettet mod at ændre hele klientens livsstil. Gestaltterapeuten søger at hjælpe klienten med at tage ansvar for deres tanker, følelser og handlinger, fordybe sig i at være i nuet og komme i fuld kontakt med virkeligheden baseret på bevidsthed.