2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Begyndende i et tidligere indlæg:
Uanset hvor forfærdeligt det lyder, har vi ret til ikke at tænke på en elsket, selv når han har det dårligt. Og det betyder ikke, at vi ikke elsker ham. Det betyder, at han er en separat person, og jeg er en separat person, selvom vi er tætte mennesker.
Denne (frygtelige) tilladelse skal gives til os selv for at afbryde forbindelsen til de foruroligende følelser, der overvælder os. Faktisk hjælper vi faktisk ikke en elsket med vores bekymringer. Ja, vi gør en masse handlinger (vigtige eller uvæsentlige), men det er svært for os at klare det samme hovedelement i det, der sker - vores følelsesmæssige tilstand.
Når vi giver os selv tilladelse i tanker at forlade en elsket og vende tilbage til vores liv - vi tager et skridt i retning af at genoprette vores ressource.
Men hvad hindrer dette? Stigende skyldfølelse.
- Jeg vil være dårlig, hvis jeg tillader mig selv ikke at tænke på en elsket, der er meget syg.
- Jeg bliver dårlig, hvis jeg tillader mig selv at tænke på mig selv.
»Jeg vil være dårlig, hvis jeg tillader mig selv en lille smule glæde.
- Jeg bliver dårlig …
Så lad os inkludere vores fornuftige del her.
Når vi konstant tænker på en elsket (eller mere præcist bekymrer os om ham), hjælper vi ikke ham eller os selv, men spilder kun vores dyrebare ressource.
Ja, vores frygt er naturlig - vi bekymrer os om denne persons liv. Og derfor kan jeg ikke rigtig hjælpe ham. Ikke for at spare, men for at hjælpe.
Hvad er forskellen?
Når vi redder en person, ser vi i ham en hjælpeløs person, vi vender os til denne del af ham. Men mennesket er større end alle sine individuelle dele.
Ja, han er ikke så stærk nu, eller endda meget svag, men ikke hjælpeløs.
Han er ikke en baby - han har evnen til at udtrykke sine ønsker. Han har hoved, arme, ben.. Han har sin sjæl og sin bevidsthed. Han har evnen til at tænke. Han har evnen til at ville klare denne situation. Han har mulighed for at ville fortsætte med at leve sit liv, at kæmpe for det.
Han har mulighed for at lære at håndtere sine smerter forårsaget af sygdommen. Vi løber jo altid fra smerter, og det er en del af livet. Det, der sker med ham og dig nu, er en naturlig del af livet. Og hvis vi ikke ser på ham som et offer, har han evnen til at klare det.
Giv personen mulighed for at klare sine smerter. Med sin egen livstime (ikke straf, men en lektion, der skulle lære ham noget).
For at føle sig i forhold til livet, ikke som et offer, men som en fuldgyldig skuespiller, er det nødvendigt at gentænke din livserfaring. Lev og oplev din position som offer-gidsel af situationen, og beslut, hvem jeg er i forhold til livet? Hvad kan jeg gøre for mig selv nu?
Og hans familie vil hjælpe ham …
Men de vil kun hjælpe, ikke gøre det for ham, efterlade personen i samme position som offeret. Vanskelige livssituationer får vi, så vi kan vokse og blive stærkere.
Faktisk er vores sjæl glad, når den består sin test. Det er vores sind, der modstår, og sjælen (ånden) ønsker at overvinde den situation, som en person er i. Han har brug for at bestå sin test for at frigøre sig fra sine indre lænker og blive stærk og fri.
Hver persons ånd er stærk - det er kun vigtigt at forbinde med ham og ikke med hans rolle som offer.
Men det sker sådan, at en person vælger at blive i offerrollen. Og dette er hans valg.
Og uanset hvor svært det er, bør vi ikke tage de skridt for ham, som han kan tage selv. Vi er nødt til at gøre, hvad vi ville gøre for ham, som for en elsket kær og fuldgyldigt (omend nu syg) person.
Men ikke for at gøre det, der ville forstærke hans mindreværd i ham.
P. S. Til dem, der nu gennemgår en lignende oplevelse, ønsker jeg dig styrke og følsomhed over for det, der sker ❤️
Anbefalede:
Panikanfald Eller "jeg Døde Næsten, Og De Fortæller Mig Om Et Eller Andet Hoved"
I denne artikel om panikanfald vil jeg gøre to punkter. Den første handler om anerkendelsen af selve panikanfaldet og adfærden efter det (derfor vil der være mange udsagn fra klienter, der starter med overskriften), og det andet - om en kort beskrivelse af arbejdet, så der er en forståelse for, hvad man kan forvente af psykoterapi.
Jeg Er Hjælpeløs - De Skylder Mig - De Vil Gå Tabt Uden Mig. Karpmans Trekant Af Kodeafhængige Stater: Hvordan Man Stopper Med At Spille
Vi har brug for nogen til at overleve. Hvis det så sker, at vi ikke er særlig modne psykologisk. Hvis det så skete, at vores forældre gav os, hvad de gav. Og måske er det ikke alt. Og vi har måske ikke lært at være adskilte uden at være bange for det.
Dit Eget Liv Eller Et Stafetløb Fra Din Barndom? Retten Til Dit Liv Eller Hvordan Du Kan Flygte Fra Fangenskabet I Andres Scripts
Tager vi selv som voksne og succesrige mennesker beslutninger på egen hånd? Hvorfor får vi nogle gange os til at tænke: "Jeg taler nu som min mor"? Eller på et tidspunkt forstår vi, at sønnen gentager sin bedstefars skæbne, og derfor er det af en eller anden grund etableret i familien … Livsscenarier og forældreskrifter - hvilken indflydelse har de på vores skæbne?
Frederick Perls: Når Du Spiller Hjælpeløs, Skaber Du Afhængighed
Frederick Solomon Perls er en fremragende tysk, amerikansk psykiater, psykoterapeut, psykolog, grundlægger af Gestaltterapi . Med Paul Goodman og Ralph Hefferlin skrev han det sædvanlige værk Gestaltterapi, ophidselse og menneskelig vækst. 12 kloge citater fra Frederick Perls 1.
20 Positioner, Som Mænd Sætter I Definitionen Af "denne Kvinde Er En Komplet Log I Seng"
Position nummer 1 . For at øge sin partners interesse for sex bruger en dame næsten aldrig noget specielt "snoede" undertøj, strømper, forførende bodysuits eller morgenkåber. Hendes tøj (inklusive undertøj), selvom det er dyrt og smukt, er stadig seksuelt uinteressant.
