2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Og det eksisterer for en person, når han "modtager" identitet fra andre. Og faren ligger i, at han vil blive manipuleret, netop baseret på den identitet, der blev overtaget af ham fra det ydre miljø. En identitet modtaget udefra er en "falsk" identitet. Vores personlighed splittes, når vi smelter sammen med det pålagte selvbillede. Og så er der et tab af en persons integrerede energi. Og derfor - neuroser, sygdomme, depression …
Lad os se på os selv, på vores symptomer, reaktioner, vores drømme … Hvad identificeres vi med … Hvilke andres fremskrivninger er rettet mod os? Det skal huskes, at andres fremskrivninger, som vi integrerer i os selv, bliver en hindring for vores individuering.
Selvfølgelig er vi alle bærere af visse komplekser (fra et psykologisk synspunkt). Det er i vores psyke. At vide, hvilke komplekser der er aktive i os, bliver en nødvendighed i mellemmenneskelige relationer. Og først og fremmest for ikke at være en bevidstløs bærer af fremmede fremskrivninger og undgå identifikation med "fremmede". Vi ved om eksistensen af fremskrivninger. Vi ved også, at vi også har kroge, som disse fremskrivninger kan spændes på.
Mange kender sætninger som "Hvad er i dig, som du forårsager sådanne reaktioner?" Og her er en meget fin linje, nogle gange knapt mærkbar. Disse "meninger og domme" fra den anden person om dig er ikke din identitet. Og gud forbyde, du tror på disse synspunkter og andres indtryk af dig. Lær at være opmærksom på relationer. Hvis du har en "krog", så er det bare et fragment af dig, og på ingen måde er din identitet. Kun ved at indse vores "kroge" vil vi være i stand til ikke at fange dem på "fælderne" i en andens psyke.
Nogle anbefalinger:
1. Når du er mærket, skal du være opmærksom på, hvad der sker med dig. Hvilke tanker, følelser, reaktioner har du? Hvad vil du gøre i sådanne øjeblikke: forlade, argumentere, blive fornærmet, tie eller være over det.
Hvis der er et ekko i din psyke til ord rettet mod dig, så har du sandsynligvis en "krog". Og hvis den alligevel eksisterer, så er det asymptomatisk ikke at smutte forbi. Det er naturligvis ikke let at indrømme selv, at I er gensidigt tiltrukket af hinanden, og sådanne møder er nødvendige i jeres skæbne. Men denne bekendelse vil være et skridt mod din befrielse. Når du ser din krog, vil du ikke ubevidst blive suspenderet i "fælden" i en andens psyke, og du vil ikke bruge en kolossal mængde af din energi på kampen. Så forbliver din hos dig, og udlændingen bliver adskilt.
2. Husk, at "fremskrivninger" af en anden person rettet mod dig kan skade dig, hvis du identificerer dig med dem, dvs. tage dem på tro (bevidst eller ubevidst), uden at gentænke. Stil dig selv følgende spørgsmål: Hvem er denne person for mig? Hvem minder han mig om? Hvem ser han i mig? Hvad er i mig, der tiltrækker hans opmærksomhed? Er der noget i mig, som han også gerne vil have?
Jeg vil gerne henlede din opmærksomhed på, at det sidste spørgsmål er mindst sandsynligt, at det kommer til at tænke på, fordi det adskiller sig fra spørgsmålet: "Hvad er det ved mig, der er så slemt, der forårsager en sådan negativ reaktion?"
Her er ikke alt så enkelt. Du kan blive kritiseret og negativt dømt for at have kvaliteter, der er attraktive for din modstander. Og hvis han ikke kan finde den ønskede kvalitet i sig selv, så kan du blive et objekt, hvorfra han vil "tage det væk".
Hvis du identificerer dig med en værdivurdering, er der en god chance for, at du mister kontakten med dine guldstykker. Muligheden for at studere den aktuelle situation fra alle sider hjælper dig med at møde noget vigtigt i dig selv og meget værdifuldt. Det er ikke for ingenting, at det er så attraktivt for den ydre kreds af mennesker. Og tro mig, i dit forhold vil "livet" sætte alt på sin plads over tid.
3. Sørg for at diskutere din situation med en, du har tillid til, og som kender dig fra forskellige vinkler. Det er godt, hvis der er mulighed for at rette dette spørgsmål til en specialist for ikke at blive et gidsel af "falsk" identifikation.
Lær at forstå og beskytte din indre verden. Og så vil din blive hos dig, og en andens kan let uden fortrydelse overlades til deres transportører. Afslør din identitet! Det vil betale sig for dig!
Anbefalede:
Hvorfor Keder Du Dig? Hvad Er Kedsomhed? Hvad Ligger Bag Kedsomhed? - Hvad Hvis Du Keder Dig?
Søndag igen … jeg så serien - kedeligt, spillede et spil - kedeligt, gik ud en tur - kedeligt … Kedsomhed ser ud til at være en simpel følelse, men i virkeligheden er der gemt mange følelser, ønsker og behov under den . Kedsomhed virker harmløs, men det kan gøre dit liv helt uudholdeligt.
Accepter En Andens Mening, Der Ikke Falder Sammen Med Din
Hver person er unik i naturen. De forskellige menneskers tanker, følelser og handlinger som reaktion på den samme situation vil være forskellige. Alle har ret til deres egen mening. Hvorfor sker det så, at din modsatte mening er svær at acceptere?
Hvad Er Faren Ved En Positiv Tilgang Til Livet? Hvad Er Skaden Og Fælden Ved Positive Bekræftelser?
"Hvordan kan en psykoterapeut hjælpe dig? Han vil lære dig, hvordan du er positiv til alt og har det sjovt." Sådan en almindelig og fejlagtig idé om essensen af psykoterapi kan høres hele tiden. Lad os forestille os et glas, der er fyldt til randen med muggen vand, på hvis vægge der vokser skimmel i et tykt lag.
Spilafhængighed. Hvad Er Faren, Og Hvordan Slipper Man Af Med Spilmisbrug?
Der er mange meninger om spilafhængighed, spilafhængighed-nogle siger, at spil forbedrer reaktionen, øger beslutningshastigheden, forbedrer kommunikationsevner i tilfælde af onlinespil, udvikler logik, underviser i langsigtet planlægning (afhængig af genren) og tålmodighed til at nå mål;
Vrede. Hvad Er Faren?
Harme er en følelse, som hver person på en eller anden måde oplevede. Der er mange beskrivelser af denne proces, men essensen koger ned i, at dette er en dissonans mellem forventninger og virkelighed, desuden er det vigtigt, at en person opfatter denne forskel som en uretfærdig holdning til ham, efter hans egen mening.
