Selvværd Er Ikke For Evigt

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Selvværd dette er et begreb, der ved første øjekast ser ud til at være intetsteds enklere for at bruge det i alle de latterlige artikler, jeg så. Tja, sig selvværd, det der er uforståeligt her er vurderingen af en selv, der er ikke noget at diskutere her. Men nej, der er en definition, der er dybere end bare at "evaluere sig selv." Som altid vil jeg bare tage definitionen og fortælle på mine fingre, hvad det betyder fra et psykologisk synspunkt, ikke fra karma, vedaer, magi og zen -buddhistiske praksis, jeg er ikke klar over dem. Siden jeg fik pseudo-psykologiske forklaringer på psykologiske begreber, læste jeg flere kilder og vil give dig uddrag derfra og et par af mine eksempler for klarhedens skyld.

Den psykologiske ordbog definerer selvværd som værdien, den betydning, som individet tilslutter sig som helhed og visse aspekter af sin personlighed, aktivitet, adfærd (AV Karpov "General Psychology").

Hvorfor har vi brug for selvværd?

Selvværd påvirker effektiviteten af en persons aktiviteter og den videre udvikling af hans personlighed (en kort psykologisk ordbog af L. A. Karpenko). Hvilken slags selvværd er der?

Det er meget interessant, at selvværd ikke kun er lavt eller højt, selvværd kan være gennemsnitligt, tilstrækkeligt og situationelt, med det samme, på et øjeblik, sejt ja!

Se selv typen af selvværd afhænger af:

nærhed til virkeligheden – tilstrækkelig (kendetegnet ved evnen til bedst at korrelere sine egne styrker med evnen til at løse problemer af varierende kompleksitet og med andres behov) og utilstrækkelig (gør det umuligt at harmonisere en persons motiverende og følelsesmæssigt -volitional sfære) - det handler om, hvordan et menneske vurderer sig selv og sine manifestationer

For eksempel vil selvværd blive betragtet som tilstrækkeligt, hvis en person kan sætte mål og opnå et resultat. Utilstrækkeligt selvværd vil være præget af en overvurdering af egne styrker, ubegrundede påstande, uvidenhed om mislykkede resultater.

værdier (niveau) – en høj egenvurdering (en person er mere tilbøjelig til at tage risici og tro på sig selv); gennemsnit (en person tages kun for de opgaver, som han helt sikkert vil udføre), lav (med fokus på tidligere fejl og konstant at sammenligne sig selv med andre) Er en afspejling af en persons selvbevidsthed.

bæredygtighed – stabil (den har også navnet "personlig", en person har et stabilt begreb om sig selv og er karakteriseret ved et generelt niveau af tilfredshed med sig selv og sine kvaliteter) og flydende (nuværende, viser vurderingen af den aktuelle situation, fungerer som et tip til ændret adfærd). - niveauet for personlighedsdannelse.

For personlighedsudvikling er en stabil og samtidig tilstrækkelig fleksibel selvvurdering (som om nødvendigt kan ændres under indflydelse af ny information, at få erfaring, vurderinger af andre osv.), Effektiv og er optimal for både udvikling og produktivitet. Et alt for stabilt, stift selvværd, samt stærkt svingende, ustabilt, har en negativ effekt.

dækningens bredde – generel (dækker en integreret personlighed og dens værdi i forhold til sig selv), privat (i dette tilfælde overvejes en eller anden side af individet) eller specifik-situationel (vurderer dig selv under visse omstændigheder).

For eksempel tror jeg, at jeg er et psykologisk sundt menneske - det er mit generelle selvværd, privat - det er, hvad jeg synes, jeg laver lækkert og situationsbestemt - jeg er alarmist under visse omstændigheder.

I nogle handlinger kan du have et tilstrækkeligt, højt og stabilt selvværd, i andre utilstrækkeligt, gennemsnitligt og specifikt-situationelt.

Desuden kan processen med at etablere selvværd ikke være endelig, da personligheden selv konstant udvikler sig, og derfor ændrer dens ideer om sig selv og holdning til sig selv. derfor selvværd ændrer sig konstant. En persons selvværd er ustabil, på ethvert tidspunkt med forskellige handlinger, adfærd, forskellige omstændigheder kan du have et andet selvværd.

Hvordan dannes selvværd?

Selvværd dannes ifølge Burns på tre vigtige punkter, først - sammenfaldet af det virkelige jeg med billedet af en person med det ideelle, det vil sige ideen om, hvad en person gerne vil være. En høj grad af tilfældigheder kendetegner en psykologisk sund person. Anden - en person er tilbøjelig til at evaluere sig selv som efter hans mening andre vurderer ham. Den tredje - individets reelle præstationer, jo større betydning individets succes har i en bestemt type aktivitet, jo højere bliver hans selvværd.

Amerikansk psykolog Gordon Allport siger, at billedet af `` jeg '' begynder at danne sig i en alder af 5-6 år. Dette er den tid, hvor barnet begynder at lære, hvad forældre, pårørende, lærere og andre mennesker forventer af ham, hvad de vil have det skal være. Jeg-ideal og jeg-ægte begynder at danne sig.

Ifølge Burns opstår selvbilledet i socialiseringsprocessen, og derefter spiller det en selvstændig rolle. Det betyder, at det grundlæggende begreb om sig selv opstår i processen med oplevelsen af relationer til deres kære. Jeg-virkeligt for barnet vil være, hvilke ord, egenskaber, der skænker ham med dem omkring ham, og hvordan han føler, og definerer sig selv. Jeg - det ideelle vil være den måde, de nærmeste vil have ham til at være, hvordan han skulle være ideel efter mor, far, bedstemor og så videre. Et barns grundlæggende behov er at blive accepteret og elsket, så han vil stræbe efter en ideel repræsentation af sin familie om sig selv, som senere vil bevæge sig ind i det ubevidste område af psyken.

Et eksperiment af Jacobs og Eccles (1992) viste, hvordan forældrenes perspektiver påvirkede børns opfattelse af deres egne evner. Som det skulle bevises, havde forældrenes meninger en stærk indflydelse på børnene., i de børn, hvor mødrene mente, at deres barn ikke var tilbøjelig til matematik, regnede børnene også med og fik dårlige karakterer, i de familier, hvor moren mente, at hendes barn havde en tilbøjelighed til matematik, fik børnene gode karakterer. Denne sag er en interessant variant af selvopfyldende forudsigelser.

Vi er vores erfaring med at interagere med andre, vi kan ikke ændre dette, vores kære elskede os så godt de kunne, du kan bebrejde dem for alt, eller du kan endelig blive voksne og tage ansvar for dit liv og ændre det, hvis du lever som dette smertefulde og uudholdelige.

Selvværd er ikke for livet

I vores samfund spekulerer de i begrebet selvværd, især om lavt selvværd, som en diagnose, næsten dødelig, hvis du ikke er sikker på noget, hvis du er i tvivl, selvom det er berettiget, hvis det er svært for dig at bestemme, eller du kan ikke finde afgørelse i en eller anden situation, så ser de sympatisk på dig og siger - du har lavt selvværd!

Der er især mange artikler om emner som: "øge kvinders selvværd", "kvinders selvværd, hvordan adskiller det sig fra mænds", "hvordan man korrekt øger kvinders selvværd", "hvad der påvirker kvinders selvværd. " Det ser ud til, at kvinders selvværd er noget anderledes end mænds.

Der er ikke en eneste gyldig undersøgelse, der bekræfter, at der er en forskel mellem dannelsen af mandligt og kvindeligt selvværd. Så kære damer, kvinders selvværd er en myte, og kvinders selvværd dannes og udvikles på samme måde som mænd. Og derfor er alle disse fortællinger, angiveligt af kvindelige pseudo-psykologer, om at en kvinde er noget særligt, i en sådan grad, at psykologiens generelle love ikke påvirker hende, enten charlatanisme eller dumhed.

Mange lever stadig i middelalderen, hvor kvindelig glæde er en mands ærbødighed og inspiration, og præstationer og succeser i samfundet og i erhvervslivet, vi vil overlade alt dette til mænd, de kan ikke leve uden det, vi er ædle, vi kan ikke være den sidste glæde, man tager fra mænd. En enorm mængde "kvindelig psykologi" tyder på, at uansvarlighed ikke kun er til stede, men også dyrkes i hovedet på kvinder. Og det ser ud til det 21. århundrede, en tidsalder for gratis information, men desværre er det meget lettere at gå til træning for at forbedre kvinders selvværd.

Hvordan jeg trods alt vil fortælle dig, hvordan du normaliserer selvværd i en anden artikel, for ikke at gøre dette for stort. Jeg fandt lige nogle gode eksperimenter, der beviser, at selvhypnose ikke virker. Så det vil være varmt for alle, der elsker bekræftelser.))

Og nu vil jeg opsummere! Selvværd - dette er en subjektiv, skiftende gennem hele livet, en eller anden evaluerende idé om sig selv, om ens aktiviteter og adfærd. Selvværd er dannet efter de samme love, både for mænd og kvinder. Det afspejler vores erfaring fra fødslen, vi kan ikke ændre oplevelsen, men vi kan tage ansvar for vores liv, og ved hjælp af en specialist eller os selv kan vi ændre vores liv (bedre med en specialist, selvfølgelig).

Psykolog, Miroslava Miroshnik, miroslavamiroshnik.com