Runaway Bride. For Dem, Der Konstant Løber Væk Fra Deres ønsker Og Planer

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Du ved, jeg tænkte på alting selv! Jeg planlagde alt. Og at sige, at jeg ikke vil dette, men nej, jeg vil virkelig, rigtig meget !!! Dette er mit ønske! Jeg kan direkte mærke, hvor meget energi der er i mig til at gøre dette. Men! I det næstsidste øjeblik ser det ud til, at jeg trækker mig ud og pludselig begynder at gøre noget andet. Jeg kan gå en tur eller spise, eller straks begynde at gøre noget helt andet

På et højt energiniveau, når du ved præcis, hvad du vil, og er klar til at begynde at gøre det, løber du væk. er ikke en”løbende brud”?)) Et baghold er, at hun konstant løber væk.

Oftere er det en ubevidst, "underjordisk" mekanisme, som vi forsøger at vende hemmeligt for os selv. Når folk allerede begynder at skære igennem denne ejendommelighed, bliver de meget overraskede over deres egne "undergravende aktiviteter". At sige, at dette forstyrrer opnåelsen af de opstillede mål, er ikke at sige noget.

I min praksis var der tilfælde, hvor klienter glemte sessionen, og de huskede det selv om morgenen, så slukkedes hukommelsen brat, og de kom til fornuft inden for en time efter den forventede start på sessionen. Eller de gik i seng en time før sessionen eller forlod vigtige og nødvendige sager og glemte fuldstændigt mødet. Hvis du tror, at dette kun gælder for sessioner, tager du dybt fejl. I coaching og terapi manifesterer den måde, en person opfører sig på i sit daglige liv, simpelthen mere levende.

At løbe væk i sidste øjeblik, og at løbe helt væk uden at vide, hvad jeg laver og hvorfor, er en af metoderne til ubevidst psykologisk forsvar.

Og hvis beskyttelse, så er det logisk at spørge - fra hvad?

Hvad skræmmer dig så meget, at du skal løbe?

"Hvis jeg begynder at skrive denne rapport lige nu, tager jeg en fejl."

”Du kan ikke gøre det, så snart du vil. Her er et billede af et fremtidigt projekt i mit hoved. Vi må vente. Begæret skal være som lagret vin. Og det er nødvendigt at begynde at gøre, når det allerede er helt uudholdeligt. I dette tilfælde er chancerne for udbrændthed meget store.

”Hvis jeg gør, hvad jeg vil lige nu, så er jeg færdig nu. Og det hele er slut. Bedre at holde dig selv på et højt energiniveau, planlægning og forventning."

Men problemet er, at den energi, som en person tildeler en ting, bruges på en anden. Og det er alt. Det tager tid og kræfter at rejse det igen.

"Indtil idéen er gennemført, er den i fare." Dan Kennedy

Foto: Evgeny Kurenkov

Hvis det er det, du vil, så gør det. Ellers får du glæden ved at forudse ferien, men selve ferien kommer aldrig. Ups. Og intet.

Men der er andre muligheder - noget, som jeg modstår så voldsomt, syggør alle mine sjælsfibre. Men jeg har ikke kræfter til at nægte, tage ansvar og sende. Jeg tillader mig ikke et så vovet, desperat skridt. Konflikten indeni klatrer ud, i sidste ende - tingene er der stadig.

Hvis det, jeg skal gøre, ikke har noget at gøre med mine ønsker og behov, er det fra kategorien "must", og det er ikke klart, hvem der pålagde det, og hvorfor det pludselig blev mit personlige "must" (men faktum forbliver dette "must" overhovedet ikke svarer til min sjæls ønsker), i dette tilfælde vil ubevidst flugt være en beskyttelse mod meningsløse og unødvendige handlinger for mig personligt.

Hvis du opdager en så smart måde at komme ud af din valgte vej, ros dig selv. Bevidsthed er det første og vigtigste trin. I terapi, som i magi, "ved at gætte navnet på dæmonen, fratager vi ham hans magt."

Bevidsthed og forståelse for egne mekanismer er det punkt, hvor ændringer begynder

Det andet trin er at se, hvorfor du kører.

I min praksis er jeg stødt på følgende grunde til at stikke af og ikke gøre:

”Hvis jeg beslutter mig for at melde mig til skuespilklasser, bliver det for meget for min familie. Jeg skal bruge tid og penge på at forsørge børn, mand, forældre. Mine ønsker er et indfald. Der er vigtigere ting.”

”Hvad hvis jeg ikke kan gøre det? Hvis jeg begynder at gøre det og ikke lykkes, hvad så? Jeg vil svigte folk, der troede på mig."

"Hvis jeg gør dette og ikke umiddelbart lykkes, vil jeg vanære mig selv foran mine venner og familie."

”At gøre, hvad jeg vil, vil være en udfordring for min familie. Mine forældre vil aldrig støtte mig.”

Nedbøjning er som et bevidst valg

Bevidst flugt er ikke længere en flugt, men et tilbagetog.

Psykologisk beskyttelse er et meget vigtigt redskab for psyken, det er nødvendigt for at komme rundt om skarpe hjørner og ikke eksplodere. En anden ting er, at de fleste psykologiske forsvar er indbygget som standard og fungerer efter princippet - "når du brænder dig i mælk, blæser du på vand", dvs. et eller andet sted arbejder de helt utilstrækkeligt til i dag, og det eneste, de beskytter mod, er mod udvikling og bevægelse fremad.

Men hvis du forstår, at du faktisk har mange spørgsmål til dette projekt og ikke er klar til at starte nu, eller hvis du er udmattet, og du virkelig har brug for at skifte og "afbøje" - tag en tur, få lidt frisk luft, mød venner og køb et par nye ting - velkomst!))

Men hvis din psyke arbejder imod dig, har du en følelse af, at du vil have en ting, men det viser sig helt anderledes, du finder dig gentagne gange på den samme rive, og du kan bare ikke starte, hvad du så desperat ønsker, det er værd ser sig omkring, og det er muligt at låse et af dine sædvanlige forsvar op.