Underbevidsthedens Magiske Sprog

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

I en drøm tilbringer vi en betydelig del af vores liv, genopretter kroppens aktive aktivitet og omhyggeligt behandler indgående information fra den ydre og indre verden. Drømme er en meget vigtig del af menneskelivet … de gør deres bedste for at formidle budskaber til os om vores psykologiske tilstand, om hvad der mangler, om mulighederne for at løse problemer, måder at ændre sig på det bedre, undertrykte drifter, undertrykte følelser, ufuldstændige relationer osv. Folk vidste om dette, selv i oldtiden, idet de betragtede drømme som "gudernes budskaber".

I halvfjerdserne opdagede to amerikanske etnologer i vildmarken i Malaysias skove en primitiv stamme af Senua ("drømmefolk"), hvis hele liv var underordnet drømme. Hver morgen til morgenmad omkring bålet talte alle kun om, hvad de så i deres drømme om natten. Hvis en af senuaerne i en drøm begik uretfærdighed over for nogen, skulle han have givet en gave til offeret. Hvis nogen angreb en medstammemand i en drøm, måtte han undskylde og give en gave til offeret for at tjene tilgivelse.

Senuas drømmeverden var mere informativ end det virkelige liv. Hvis et barn sagde, at han mødte en tiger i en drøm og løb væk, blev han tvunget til at se rovdyret den næste nat, kæmpe med ham og dræbe ham. De gamle mænd forklarede barnet, hvordan man opnår dette. Hvis et barn ikke lykkedes at besejre tigeren i en drøm, blev han udsat for fordømmelse af hele stammen.

I henhold til senuas system af begreber, hvis du har et mareridt, skal du besejre dine fjender og derefter kræve en gave fra dem for at gøre dem til dine venner. Det mest ønskelige emne for søvn var flyvning - hele stammen lykønskede den, der fløj i drømmen. Den første flyvning i et barns drøm var som den første nadver. Barnet var stablet med gaver, og derefter forklarede de, hvordan man flyver væk til fjerne lande i en drøm og får mærkelige gaver frem derfra.

Det fantastiske var, at denne stamme ikke kendte vold og psykisk sygdom, det var et samfund uden stress og krige. Takket være Senuas opmærksomme holdning til drømme.

Z. Freud kaldte drømme den kongelige vej til det ubevidste, hvilket kan føre en person til trøst og helbredelse. K. Jung gav drømmen en dybere mening og troede, at drømme er uløseligt forbundet med både fortiden og fremtiden. De afslører indholdet af det kollektive ubevidste og indeholder meddelelser med en esoterisk betydning. F. Perls mente, at en persons drømme afspejler forskellige fragmenter af hans personlighed, og når man spiller separate fragmenter af en drøm, kan man gennem sin erfaring bestemme den skjulte betydning (uden at ty til analyse og fortolkning, som psykoanalytikere gør).

Jeg elsker at arbejde med drømme i en gestalt -tilgang, og jeg er meget opmærksom på dem i personlig terapi med klienter. Og måske bliver jeg aldrig træt af at blive overrasket over, hvor klogt det menneskelige underbevidsthed er indrettet, og hvilke fantastiske budskaber det koder for i drømme.

På egen hånd kan en person også prøve at finde ud af, hvad hans drømmer forsøgte at sige, selvom dette ikke vil give den samme effekt som i terapi (det er meget mere effektivt at gøre dette med nogen, der kan hjælpe ham med at indse, opleve og assimilere fremskrivninger, vise hvor og hvordan han modstår, hvad er han bange for osv.).

Til dette har du brug for:

1. Registrer din søvn efter at have vågnet.
2. Gå mentalt igennem det og vælg den mest følelsesmæssigt intense del af det.
3. Fremhæv hver karakter i denne del af drømmen (selvom det er en sti, en spand eller en flue).
4. Bliv hver karakter fra en drøm, indtast denne rolle - mærk, hvad han føler, se på verden gennem hans øjne, gør hvad han vil - og fortæl (optag) drømmen på vegne af denne karakter, som om det sker for ham direkte nu (på denne måde kan du finde ud af, hvad hvert tegn symboliserer).
5. Overvej om der er nogen (eller noget) i det virkelige liv, som karakterernes følelser eller handlinger kan adresseres til.
6. Lad hovedpersonerne mødes, udfør en dialog mellem dem, efterhånden som det udvikler sig, vil deres integration i en helhed finde sted. Men at gøre dette på egen hånd kan være meget problematisk.
7. Spørg en drøm, hvorfor han drømte (hvad er hans budskab).

For eksempel, i henhold til denne ordning, adskilte jeg min livlige og utroligt følelsesmæssige drøm, som jeg havde for længe siden, men erindringerne om den slør i et smil på mine læber den dag i dag.

Jeg drømte om en hvid limousine, der susede gennem gaderne i en natby, inden i hvilken en kæmpe pool af klart vand sprøjtede. I nærheden af poolen knælede en robust gammel mand med kloge øjne og ømt holdt en nyfødt, gennemskinnelig jaguar med fosforescerende pletter i hænderne. Det var denne del af drømmen, der var mest følelsesmæssigt farvet.

Efter at have spillet rollen som hver karakter, indså jeg tydeligt, at limousinen er min krop, der skynder sig langs livets vej, puljen er den sjæl, hvor kærligheden til mig selv blev født, lullet i armene af livserfaring, indre kerne, selv- tillid og ubetinget accept. Det var disse kvaliteter, jeg havde brug for for fortsat at kunne opdrage et stort og stærkt dyr fra en lille killing.

Det var drømmens budskab.