2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
I hver enkelt af os er der øjeblikke, hvor et dybt sår i sjælen med ulidelig smerte og gråd bliver den eneste reaktion på denne verdens uretfærdighed.
Men endnu oftere forsøger den socialt afgørende delpersonlighed at svare til nogle holdninger, mønstre, stereotyper, der klemmer fast på en persons følelsesmæssigt-sensuelle sfære.
Sådanne stereotyper fungerer uanset køn, alder, social status.
Så for eksempel fortæller en mor sin seks-årige søn, at hun ikke må græde. "Du er en gråt! Opfører sig som en pige!" Tja, frygt for afvisning fungerer som en ledsager til børns drengeagtige tårer. "Igen vil jeg se, at du græder, jeg vil ikke elske! / Jeg sender til børnehjemmet / jeg ringer til politimandens onkel …".
Af frygt for at moderen virkelig vil gøre det, falder barnet til ro, nervøst hulkende periodisk, men adlyder forælderen og tørrer øjnene.
Bopælen for en nær slægtnings død er også reguleret af sociale normer. Mænd, med få undtagelser, forsøger ikke at græde, idet de er opmærksom på, at sådan adfærd ikke kan antages.
På trods af at kvinder er mere klynkende, mindre tilbageholdne i følelser, er der ikke desto mindre her et stort antal forbud mod at græde.
Så i en alder af 6-7 år kan en pige stå over for sådan en mors svar-råb "Du er allerede stor! Stop med at græde!" Og ofte efterfølges dette af en destruktiv mulighed: "Se på hvem du ligner! Hvor er du skræmmende, når du græder!"
Det er naturligvis ikke nødvendigt at sige, at sådanne ord får et barn eller en ungdom til at føle sig bedre.
Tårer, gråd, hulkende virker som en beskyttende reaktion af kroppen, en kraftig vejrtrækningsøvelse, et rensemiddel, der giver dig mulighed for at se anderledes på nogle af de presserende spørgsmål, der generer en person.
En kærlighedsoplevelse med gråd og hulk er ofte devalueret af de pårørende selv.
"Fandt nogen at græde for!" "Tør din snot, stop med at opføre dig som et fjols!"
Sådanne "afskedsord" er ødelæggende og skaber forudsætninger for at uddybe en persons mentale krise.
Voksende angst, neurotisk afhængighed af sociale mønstre (eller rettere, af mor eller "bedste" venns mening), nedsat selvværd, depression og mange andre ledsagere af forbud mod udtryk for følelser. Eller uvillighed til at acceptere de sarte, sårbare en persons sjæl.
Mange skammer sig over deres tårer, men faktisk betyder det, at en person afviser sig selv, undertrykker og viser auto-aggression.
Og alligevel er det bedre at bryde i gråd end at undertrykke følelser.
I gråd vil vi se os selv som virkelige, naturlige, vi vil se "børn" med tårer, der ikke græder, uden masker og løgn. Og det er vigtigt at fange dette øjeblik. Græd, på trods af at det engang var "umuligt", græde for at føle al den menneskelige sjæls smerte, græde for at leve videre …
Anbefalede:
Så Begynder Du At Leve Igen
Svaghed eller styrke til at komme væk fra hvor det er dårligt?! Hvor, som i en sumpmose, hvorfra du ikke kan komme ud. Hvor alt er så tilgroet med mos, at der ikke er nogen styrke tilbage. Hvor er den tyndeste linje af tålmodighed, hvor man ikke kan komme tilbage igen?
Bryde Op For At Leve
Artiklen er baseret på foredraget holdt sammen med Natalia Olifirovich på den sidste dag i den intensive "Kunsten at være sammen med den anden". Heri deler jeg mine tanker om essensen af fænomenet adskillelse i livet og terapien.
“Hvad Vil De Synes Om Mig?”, “De Siger Om Mig”… - Myter, Der Forhindrer Dig I At Leve Eller Virkelighed?
"Hvad vil andre synes om mig?" "De taler og sladrer om mig …" Vi hører ofte sådanne eller lignende sætninger. Du kan også observere lignende indlæg på sociale netværk. Hvis det drejer sig om indlæg, minipublikationer, så er de mest af denne art:
Begynd At Leve For Dig Selv, Læs Ikke Svage Mennesker
I dag vil jeg fortælle dig, hvorfor du er nødt til at afslutte dine varme, faste job? Hvorfor er det tid til at bevæge sig, blive kreativ og skabe de nye tre hvaler? Hvorfor er det rigtige tidspunkt at realisere dine drømme og bygge et fundament?
Undgå At Leve: 5 Måder At Gøre, Ikke Være
Hej kære læser! I dag vil jeg gerne starte med at sige, at det er vigtigt ikke at gøre, men at være. Jeg vil forklare denne uforståelige sætning. I en persons sind er der flere former for at være i denne verden. Jeg taler om sfærer af følelse, fornemmelse, aktivitet, tænkning.
