2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
En persons selvværd bestemmer meget i hans liv. Det er et centralt værktøj, der er et udgangspunkt i søgen efter måder at nå mål på, det er en løftestang til at nå mål. Det er gennem selvværd, at en persons værdisystem bestemmes, hans ambitioner i livet, og derefter kan en person nå mål og på hvilke måder, vil han opnå dem, succes eller ej succes i samfundet, opnåelse af den ønskede, harmonisk udvikling. Derfor er dens rolle i personlighedsudvikling næsten umulig at overvurdere.
Selvværd er et interessant systemisk fænomen, der er en værdi, der tilskrives en personlighed baseret på forskellige parametre (en personligheds handlinger, ideer om sig selv, andre menneskers reaktioner på en person og mange andre faktorer).
Selvvurderingsfunktioner:
· Forordning. Ansvarlig for at træffe personlige beslutninger, beskyttelsesfunktionen sikrer personlig stabilitet og uafhængighed;
· Udvikling. Denne funktion er en slags stødmekanisme, der leder individet til personlig udvikling;
· Beskyttelse. Faktisk beskyttelse og bevarelse af en person mod alle former for trusler. Denne funktion spiller en væsentlig rolle i dannelsen af et tilstrækkeligt / overvurderet / undervurderet niveau af selvværd og ligger i vurderingerne af personen omkring ham og hans præstationer.
Selvtillid og selvværd
Evaluering af handlinger, kvaliteter, handlinger sker fra den tidligste alder. Det kan opdeles i to komponenter: en vurdering af egne handlinger og kvaliteter af andre og en sammenligning af egne mål opnået med andres resultater.
I processen med at realisere sine egne handlinger, aktiviteter, mål, adfærdsreaktioner, potentiale (intellektuelle og fysiske), analysere andres holdning omkring og personlige holdning til dem, lærer en person at evaluere sine egne positive kvaliteter og negative egenskaber, i andre ord, lærer tilstrækkeligt selvværd.
For nogle kan denne "uddannelsesproces" trække ud i mange år og årtier. Men du kan øge selvværdet og føle tillid til dit eget potentiale og styrker efter ganske kort tid, hvis du forstår, hvordan du har brug for kompetent at arbejde med dit selvværd.
Personlighedstræk hos selvsikre mennesker
- anerkende deres egne præstationer
- altid udtrykke deres egne ønsker og ønsker i første person;
- de vurderer positivt deres eget personlige potentiale, definerer vanskelige mål for sig selv og opnår deres implementering;
- alle handlinger bliver levendegjort efter behov, uden endeløs udsættelse til senere.
- de er lette at forstå;
- tage udtrykket for deres egne tanker, ønsker alvorligt såvel som andre menneskers ord, ønsker, de leder efter fælles måder at opfylde fælles behov på;
- betragter de opnåede mål som succes. I tilfælde, hvor det ikke er muligt at opnå det, de ønsker, definerer de mere realistiske mål for sig selv, lærer noget af det udførte arbejde. Det er denne holdning til succes og fiasko, der åbner nye muligheder, giver styrke til efterfølgende handlinger for at sætte nye mål;
Typer af selvværd:
Der er et normalt selvværd, det vil sige tilstrækkeligt, lavt og overvurderet (utilstrækkeligt). Disse former for selvværd er de vigtigste og afgørende. Det afhænger trods alt af selvværdets niveau, hvor fornuftigt en person vil vurdere sine egne styrker, kvaliteter, handlinger, gerninger.
Selvværdsniveauet består i at give overdreven betydning for sig selv, egne fortjenester og mangler, eller omvendt - ubetydelighed. Mange tror fejlagtigt, at højt selvværd er godt. Denne opfattelse er imidlertid ikke helt korrekt. Selvværdsafvigelser i den ene eller anden retning bidrager sjældent til den frugtbare udvikling af personligheden.
Lavt selvværd kan kun blokere beslutsomhed, tillid og overvurdering - forsikrer en person om, at han altid har ret og gør alt rigtigt.
- Øget selvværd. Mennesker med en høj grad af selvværd har en tendens til at overvurdere deres eget reelle potentiale. Ofte tror de, at menneskerne omkring dem undervurderer dem uden grund, hvorfor de behandler dem omkring dem arrogant og arrogant og nogle gange ganske aggressivt. De forsøger hele tiden at bevise for andre, at de er de bedste, og andre er værre end dem. Vi er sikre på, at de i alt kræver anerkendelse af deres egen overlegenhed. Som et resultat har andre en tendens til at undgå kommunikation med dem. Der er to hovedtegn på højt selvværd: grundløse høje selvvurderinger og øgede niveauer af narcissisme.
- Lavt selvværd. Normalt viser sådanne mennesker overdreven selvtillid, generthed, overdreven generthed, generthed, frygt for at udtrykke deres egne domme, de oplever ofte grundløse følelser af skyld og skam. Sådanne mennesker foreslås ganske let, følger altid andres mening, er bange for kritik, misbilligelse, fordømmelse, mistillid fra de omkringliggende kolleger, kammerater og andre emner. Ofte ser de sig selv som fejl, lægger ikke mærke til, hvorfor de ikke korrekt kan vurdere deres bedste kvaliteter.
- Tilstrækkeligt selvværd. Det gør en person til en selvsikker person. Sammenfaldet af ideer om ens eget potentiale og ens reelle evner er en tilstrækkelig selvvurdering. Dannelsen af tilstrækkeligt selvværd er ikke umuligt uden at tage handlinger og efterfølgende analyse af disse handlinger. En sløjfe af positiv oplevelse dannes, og som et resultat begynder en person at tro på sin egen succes. Som et resultat definerer en person et sæt mål for sig selv, og for at nå dem vælger han passende midler og opnår de fastsatte mål.
Der er mange parametre for selvværd, men på et grundlæggende niveau vil disse være tilstrækkelige:
- flydende og stabil. Dens type afhænger af en bestemt persons humør eller succes i en bestemt periode af hans liv.
-generel, privat og specifik-situationel, med andre ord angiver omfanget af egenvurdering. Så for eksempel kan folk evaluere sig selv separat efter fysiske parametre eller intellektuelle data inden for et bestemt område, såsom forretning, privatliv, underholdning og rekreation osv.
I en nøddeskal vil jeg også gerne berøre emnet selvvurderingsdiagnostiske metoder.
I generel forstand er diagnostiske metoder fokuseret på at bestemme graden af selvværd, dets tilstrækkelighed, på at studere generelt og privat selvværd, på at identificere forholdet mellem de reelle og ideelle "jeg" -billeder. Teknikkerne hjælper også med at bestemme: niveauet af selvværd, dets stabilitet eller ustabilitet, argumentation om selvværd, evaluerende position, typer af personlighedens selvværd (undervurderet, overvurderet osv.);
Det er alt. Vi ses i næste del. Med venlig hilsen Dmitry Poteev.
Anbefalede:
Dit Eget Liv Eller Et Stafetløb Fra Din Barndom? Retten Til Dit Liv Eller Hvordan Du Kan Flygte Fra Fangenskabet I Andres Scripts
Tager vi selv som voksne og succesrige mennesker beslutninger på egen hånd? Hvorfor får vi nogle gange os til at tænke: "Jeg taler nu som min mor"? Eller på et tidspunkt forstår vi, at sønnen gentager sin bedstefars skæbne, og derfor er det af en eller anden grund etableret i familien … Livsscenarier og forældreskrifter - hvilken indflydelse har de på vores skæbne?
Hvordan Vi Behandler Os Selv, Bestemmer Kvaliteten Af vores Forhold Til Andre
Kvaliteten af vores forhold til andre afhænger af, hvordan vi behandler os selv. Kvaliteten af vores forhold til andre afhænger af, hvordan vi behandler os selv. Derfor er det vigtigt at indse holdningen til dig selv, det er det, der kan være den bedste gave til dine kære.
Niveauer Af Bevidsthedsudvikling Eller Hvad Der Bestemmer Dit Liv
Denne model af "bevidsthedsniveauer" er smukt beskrevet af den amerikanske psykiater David Hawkins, nu en verdensberømt åndelig lærer, der oplevede oplevelsen af oplysning. Faktisk er dette en fantastisk model, der gør det muligt at se på forskellige ting på en ny måde og forstå, hvorfor visse begivenheder sker i folks liv, og hvad denne eller den person styres af.
Hvad Er Selvværd I Virkeligheden, Eller Hvad Bestemmer Kvaliteten Af dit Liv (del 2)
Lad os fortsætte. I den foregående del undersøgte vi, hvad selvværd er, hvilke grundlæggende funktioner det udfører, hvordan selvtillid og selvværd hænger sammen, hvilke karaktertræk selvsikre mennesker har, og vi undersøgte også forskellige former for selvværd.
Hvad Bestemmer, Hvordan En Person Lever Sit Liv?
Dette afhænger stort set af scenariet for en persons liv. Scenarioteori er en af de vigtige sektioner i Transaktionsanalyse (TA) - en metode, der hjælper en person med at vokse og udvikle sig psykologisk. TA -grundlægger Eric Berne definerede manuskriptet som en livsplan udarbejdet af et barn i de første år af sit liv, hovedsageligt påvirket af hans forældre.
