2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Hvor er den gyldne middelvej, der balancerer mit "ønske" og "behov"?
Jeg har selv stillet mig selv dette spørgsmål i lang tid.
Hjælp kom i form af Eric Bernes teori om transaktionsanalyse. Transaktionsanalyse er baseret på teorien om, at en persons personlighed har tre forskellige aspekter - forælder, voksen, barn (barn). Disse aspekter af personlighed kaldes egostater. "Barn" - et sæt adfærd, tanker og følelser dannet i barndommen. Han er spontan i ønsker, handlinger, ønsker alt på én gang. Han er oversætter af vores ønsker. "Forælderen" er kritisk og streng. Han kræver at følge sine instruktioner, lydighed, overholdelse af strenge normer og regler. Fra denne tilstand sætter vi opgaver, træffer beslutninger. Han er oversætter af vores forpligtelser. Den "voksne" fungerer som en voldgiftsmand mellem forælder og barn. Ved at analysere oplysningerne beslutter den voksne den adfærd, der er bedst egnet til de givne omstændigheder, hvilke stereotyper det er ønskeligt at opgive, og hvilke det er ønskeligt at inkludere. Skævheden mod "must" fratager os energi. Vi sammenlignes med robotter programmeret til resultater. Livet er begivenhedsrigt, men der er ingen lyse farver, nydelse, afslapning i det. Skævheden mod "lyst" gør os til impulsive infantile personligheder, der har svært ved at nå mål og planer. At hamre børnenes del under soklen er en farlig opgave. Hvis et barn gør oprør, falder vores produktivitet. Et stykke tid kan vi piske os selv op med krav eller påmindelser om et fremtidigt fjernt mål, men i øjeblikket oplever vi udbrændthed, en deprimeret stemning. Staten Indre Barn er grundlaget for vores selvværd. Hvis vi sender os selv, vores lyster under soklen, så vil vi højst sandsynligt ikke engang lægge mærke til, hvordan andre sender os og vores ønsker dertil. Desværre er dette vores norm. En forælder kan spare penge, planlægge, opgive øjeblikkelige ønsker, og det er fantastisk. Konstant forkælelse af din ønskeliste er infantilisme, useriøsitet. At leve på en dag er en smuk sætning, men i virkeligheden handler det om mangel på sikkerhed, usikkerhed om din fremtid, flytning af ansvaret for dit liv på andre mennesker. Med andre ord skal vi lære at forhandle med os selv under hensyntagen til hver egostat. Forælderen lover barnet, at han i den nærmeste fremtid på en eller anden måde vil glæde barnet. Så opfylder han løftet. Det indre barn er roligt, hvis han ved, at hans behov ikke vil blive glemt i lang tid. Han vil ikke føre til en logisk historie om et uforståeligt, fjernt pant. Den indre forælder vil være rolig, hvis han ved, at en bestemt del af indkomsten er gået til opsparing, at takket være dette vil målet snart blive nået. Han er rolig, når han ved, at han kan betale regningerne og give det nødvendige sikkerhedsniveau. Jeg er selv god til at presse omkostninger af hensyn til erhvervslivet og store opgaver. Det giver mig resultater i form af besparelser, så jeg respekterer og elsker virkelig min indre forælder. Du kan stole på ham. Men der er også mit indre barn, der ikke forstår, hvorfor glæde og glæde skal udskydes til senere. Giv ham nu. Hans tilstedeværelse giver mig energi, interesse, lethed, vækst af krav til denne verden. På hans energi formår jeg at nå mit mål hurtigere og lettere, end hvis jeg kun stolede på den voksne del. Jeg respekterer og elsker virkelig også denne del. Og min indre voksen forener disse to dele. Jeg kan spare, som man siger, på tændstikker, arbejde uden hvile i lang tid, hvis jeg ved, at mit indre barn efter noget tid vil svømme havet, danse i et diskotek, flyve på et fly. Hvordan ved jeg? Det er bare, at vi alle sammen (forælder, barn, voksen) var enige om dette
Anbefalede:
Hvorfor Nogle ønsker Ikke ønsker At Gå I Opfyldelse
______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ __________________________________________________
17 Hårde "behov"
De hårde "behov", der er anført i artiklen, kan i høj grad forbedre livskvaliteten. Hvis du gør dem regelmæssigt, især når du ikke rigtig vil. Lad dig ikke skræmme af det forfærdelige ord "Need". Bortset fra dig vil ingen forbedre dit liv, så disse "
Behov For Godkendelse Og 9 Flere Neurotiske Behov Hos En Person
Har du nogensinde mødt nogen, der syntes at have et patologisk behov for at behage andre? Ifølge Karen Horney er denne adfærd forbundet med et neurotisk behov for kærlighed og godkendelse. I sin bog Introspection (1942) præsenterede Horney en teori, der beskriver forskellige former for neurotisk adfærd som følge af overforbrug af problemløsende strategier udløst af underliggende angst og rettet mod tilfredsstillende utilstrækkelige behov.
Nytårs ønsker. Sådan Gør Du ønsker Til Det Nye år Korrekt
ØNSKER TIL NYTÅR Mens nytårslyden er slående, stiller de fleste russere ønsker. Listen er ikke så bred. Normalt er det:”Gift dig - få en baby - tab dig - få en god uddannelse - find et anstændigt job - begynd at tjene mere - ikke blive syg - køb dit eget hjem - køb en bil - stop med at ryge - stop med alkohol - begynd at spise rette og føre en sund livsstil - forbedre forholdet til nogen (familie osv.
"Kun Dette Er Ikke Nok" (om Grådighed, Tomhed, Sultne Enhjørninger Og Behov)
Olga Demchuk Lad os forestille os en person, der er tørstig og i stedet får et æble. Samtidig siger han: "Giv mig et æble." Selv kender han oprigtigt ikke ordene "vand" og "drikke". Æblet har også vand, og for at slukke tørsten skal det spise en vis mængde.
