Vækstproblemer I Livet Og Terapien

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Mange problemer løser ikke, de vokser simpelthen … (c)

Du går til at hugge træ - og du vil kun se stubbe …

V. Tsoi

Som terapeut har jeg altid været interesseret i følgende spørgsmål:

Hvordan og med hvilke midler ændrer klienten sig i terapiforløbet?

Hvilke ændringer kan forekomme i klientens personlighed under behandlingsforløbet?

Hvorfor er nogle klienter i stand til at ændre sig selv og deres liv ved hjælp af terapi, mens andre ikke tåler det og forlader terapien?

Her er nogle af mine tanker om disse spørgsmål.

I terapien er den måske vigtigste opgave at skifte klienten fra stole på andre, vent på at andre giver dig noget, gør noget for dig, selvhjulpenhed … Denne opgave er mest relevant i behandlingen af relationsafhængige klienter, eller såkaldte medafhængige klienter.

Vi er alle på en eller anden måde afhængige af andre, men for medafhængige mennesker forhindrer denne kvalitet dem i at leve og være sammen med andre. Den anden for den afhængige forbliver den genstand, der gør hans liv meningsfuldt, da misbrugeren forbliver i sin udvikling et lille barn, der desperat har brug for den Anden.

En sådan barnlig position manifesterer sig i hjælpeløshed overfor verden og som følge heraf i at klamre sig til den Anden.

I denne henseende bliver målet med terapi for denne type klienter deres psykologisk modning, hvoraf et af kriterierne er udseendet hos klienten af den oplevelse, som han kan ændre noget i hans liv, tag et valg. Og det er slet ikke nødvendigt at ændre noget i øjeblikket i dit liv, det vigtigste er, at der er en følelse af, at du i princippet kan du ændre noget (skifte job, forlade et destruktivt forhold osv.). Selve udseendet af denne oplevelse bringer en person ud af en tilstand af håbløshed og indskyder optimisme.

Du kan forvente hele dit liv af nogen, som han vil gøre noget for / for dig … Du kan forvente dette fra verden som helhed, at det skylder dig noget, og vent, vent, vent … Dette giver anledning til en stærk afhængighed af den Anden og mangel på frihed. Det virker som andre mennesker (først og fremmest nære), verden vil ikke lade dig gå til spilde (de vil ikke efterlade dig sulten, de vil ikke sætte dig på gaden), men på den anden side vil de være noget gør for dig i stedet for dig og normalt ikke som du vil have det. Og så er det kun tilbage at vente og tage, hvad de giver. Vent på, at der skal gives noget, men eller hvad du har brug for, og så meget?

Som regel er det usandsynligt. Denne tilstand giver anledning til en følelse af uretfærdighed og endeløs harme over for verden og andre. Her kommer metaforen om føreren og passageren til at tænke på. Hvem er du, hvem føler du i livet - en chauffør eller en passager? Hvem har rattet i hænderne? Hvis du har, så kan du vælge rute, tid og sted for stop osv., Hvis rattet er i hænderne på den Anden, så skal du nøjes med, hvordan du bliver taget, og hvor.

I terapien finder parallelle processer sted, det samme som i livet. Klienten i terapi opbygger sit sædvanlige forhold til sin terapeut - han er fast besluttet på at tage og vente fra ham - ny information, råd, støtte … Men her er vanskeligheden - uanset hvor meget terapeuten prøver - vil han ikke være i stand til at tilfredsstille klienten. Det er bare, at han ikke er i stand til at assimilere, hvad han har modtaget og gøre det til hans erfaring, funktion, nye kvalitet af I.

Og så kommer der et øjeblik, hvor klienten begynder at forstå, at der ikke sker noget i terapi og i livet, og i bedste fald er han indigneret og gør krav til terapeuten. I dette tilfælde har terapeuten (og klienten) en chance for at bringe terapien til en vellykket afslutning. Ved hjælp af terapeuten vil klienten være i stand til at indse ligheden mellem, hvad der sker i terapi og i livet, til at forstå, hvordan han stopper sig selv, vende aggression til harme, undgå risici og valg, foretrækker at tage en "forventningsfuld" barnlig position og være i illusioner om sig selv, andre og verden. Illusioner forbundet med forventningen om, at verden og andre skylder ham, - at give eller gøre noget for ham.

Bevidsthed og manifestation af aggression mod terapeuten giver klienten mulighed for at få en vigtig oplevelse, nemlig den oplevelse, at:

- der er ikke noget galt med at vise aggression;

- det er muligt og endda nødvendigt at manifestere det;

- du bliver ikke straffet for det.

Det er meget vigtigt her for terapeuten ikke selv at falde i reaktion, men behandle klientens opførsel roligt og ikke skælde ham ud for det, men endda tværtimod opmuntre og støtte. Gennem manifestationen af aggression over for terapeuten har klienten mulighed for skuffelse i ham og følgelig chancen for at møde ham den virkelige, ikke idealiserede og med den virkelige verden. Så gennem oplevelsen af skuffelse opstår modning, et skifte fra eksterne ressourcer til interne. Jeg skrev om vigtigheden af skuffelse i min artikel "Illusioner om virkeligheden eller oplevelsen af skuffelse"

Dette er et meget vanskeligt øjeblik i terapien for både klienten og terapeuten. Ofte risikerer klienten, og nogle gange terapeuten, ikke at "gå ind på dette hot spot" ved ikke at modstå dens stress. Som et resultat stopper klienten simpelthen behandlingen, devaluerer både terapien og terapeuten, eller kun terapeuten, og vender sig til den næste - en mere kyndig, erfaren. Men dette er vejen til ingen steder eller løb i cirkler.

Sådan er desværre mange terapier afsluttet. For disse klienter bliver det ikke indlysende, at det, de gør i terapi og med terapeuten, gentager deres liv - de forventer, at terapeuten gør noget for dem, får ingenting, devaluerer og går.

Ændringer i terapi og liv kommer ikke med det samme. I lang tid modner en ny kvalitet i personligheden - i udviklingspsykologi kaldes dette en neoplasma. Ændring sker altid i spring og grænser - langsigtede kvantitative ændringer forbereder systemet til et hurtigt spring til en ny kvalitet. Denne proces er individuel og dårligt forudsigelig og kontrollerbar. Ligesom et barn, der havde kravlet før og forsøgt at stå og holdt fast i krybben, pludselig vil løbe væk, så klienten pludselig vil føle, at det, der tidligere havde forhindret ham (tvivl, frygt, usikkerhed) på en gang forsvandt og vil blive overrasket - "Hvordan kunne jeg ikke se dette / kunne ikke ???".

Problemet er altid et afledt af situationen og personligheden. I denne henseende kan vi fuldt ud tale om problemets subjektivitet. Ikke alle problemer opfattes af forskellige mennesker som sådan, de samme situationer kan af forskellige mennesker opfattes som problematiske eller ej.

Jeg kan godt lide udtrykket - "Mange problemer løser ikke, de vokser ud." Personligheden "vokser op", og det problem, der tidligere var relevant for den, ophører med at blive opfattet af den som sådan. Og så falder det, der syntes uoverstigeligt for en person, ind i zonen for hans faktiske evner og synes ikke længere at være det. Som det synges i en af sangene fra Viktor Tsoi "Du vil gå til at hugge træ, og du vil kun se stubbe …"

Og den objektive verden ændrer sig ikke på samme tid, og andre mennesker ændrer sig ikke, men på samme tid ændres alt, som opfattelsen af verden ændrer sig. Som et resultat, billedet af verden, billedet af den anden og billedet af I. Og det vigtigste - klienten har en oplevelse forfatterskab til deres eget liv, evnen til at træffe I-valg og gøre I-indsats!